Poate fi stresant vizionarea respingerii mâinii copilului. În timp ce doriți să fiți acolo pentru a le proteja, în această perioadă de vârstă, este important să le dați instrumentele necesare pentru a face față respingerii sociale pe cont propriu. Iată sfaturile pe care le puteți lua pentru a ajuta copilul să se ocupe de respingere pe cont propriu.
1. Încurajați-vă copilul să reflecteze asupra respingerii
Refuzul social poate fi foarte dureros pentru tweens, probabil pentru că atacă unele nevoi psihologice de bază în această etapă de dezvoltare.
Durerea inițială a respingerii trece adesea, totuși, odată ce copilul se reflectă asupra situației, poate fi mai ușor de administrat. Ajutați copilul să se ocupe de respingere încurajând această auto-reflecție. În primul rând, cereți-i copilului să ia în considerare cine a făcut respingerea: a fost un prieten adevărat, de lungă durată sau pur și simplu o cunoștință drăguță? În al doilea rând, încurajați-vă să vă luați în considerare motivul pentru care a avut loc respingerea: copilul a făcut în mod legitim ceva în neregulă sau dacă colegii săi îl vărsau în mod intenționat sau rău. Următorii pași vor depinde de răspunsurile specifice la aceste întrebări. Indiferent de aceste răspunsuri, totuși, simplul act de reflecție poate ajuta copilul să depășească durerea inițială a ostracismului într-un spațiu mental mai sănătos.
2. Învățați diferența dintre critica constructivă și abuzul verbal
Datorită nevoii unice de a fi acceptați social de către tweens, ei pot forma o sensibilitate la dezaprobare care ar putea fi justificată.
Este important să-i înveți pe copilul dvs. ce critici constructive arata ca un abuz verbal. Explicați importanța citirii intenției de a vă răni sau de a intenționa să vă ajutați în completarea dvs. Învățați-i să pună întrebări cum ar fi: de ce ați spus asta, ce vrei să spui prin asta, cum încerci să mă ajuți etc. Prin învățarea lor pentru a pune întrebări clarificatoare, ele pot fi mai înțelese atunci când le este prezentată o critică constructivă .
La fel, învățați-i ce fel de abuz verbal ar părea, cum ar fi batjocorirea, deznădăjduirea publică și chiar tratamentul tăcut. Arătându-i copilului cum să sublinieze o agresiune verbală, își pot alege mai bine prietenii și asociații și, de asemenea, învață să dea critici constructive.
3. Îmbunătățiți abilitățile sociale ale copilului dvs.
Reacția socială poate să apară din motive neplacute, superficiale sau din motive care nu au legătură cu copilul dumneavoastră . Cu toate acestea, alteori, poate fi de vină abilitățile sociale slabe ale copilului dumneavoastră. În acest caz, puteți să vă concentrați asupra predării copilului dvs. pentru a citi mai bine indiciile sociale - cum ar fi atunci când o persoană încearcă să încheie o conversație sau când cineva este prea ocupat să vorbească. De asemenea, vă puteți încuraja copilul să evite transmiterea informațiilor personale și să devină un ascultător mai bun. Puteți învăța aceste comportamente prin modelarea lor. De asemenea, puteți indica cazuri în care copilul dumneavoastră acționează mai puțin decât dorit din punct de vedere social, în timp ce îl lăuda simultan pentru timpul în care se comportă bine. Majoritatea copiilor care au experimentat ostracism vor fi destul de deschise la aceste lecții. De fapt, studiile arată că copiii tind să devină natural hiper vigilenți cu privire la indiciile sociale după ce au fost respinși.
4. Limitați expunerea copilului la dureri dureroase
În timp ce rănile fizice se vindecă destul de repede, durerea psihologică a respingerii sociale poate dura mult.
Acest lucru se întâmplă deoarece durerea psihologică se poate simți proaspătă de fiecare dată când respingerea este reviribilă mental, conform studiilor psihologice. Cues-urile care se referă la respingere pot încuraja o asemenea reluare mentală. Ca urmare, acestea ar trebui evitate ori de câte ori este posibil. De exemplu, dacă știți că colegii dvs. care au ostracizat copilul dvs. au fost mari fani ai unui anumit grup de muzică, puteți evita să discutați acest grup sau să jucați muzica atunci când copilul dumneavoastră este în mașină. Ați putea fi, de asemenea, atent să nu puneți întrebări despre prietenii care au fost reciprocă atât cu copilul dvs., cât și cu cel care a respins. Desigur, nu puteți să vă protejați copilul de toate indicii; dacă a fost respins la școală, aproape sigur va trebui să îndure în fiecare zi prin aceleași uși.
Acestea fiind spuse, în fiecare zi care trece și nu mai este ostracizată, cu atât mai puțin va fi puterea respingătorilor.
5. Luați în considerare consilierea sau alte forme de sprijin
Acordați-i timp pentru a examina dacă copilul dvs. se arată sau a prezentat semne de depresie sau alt comportament social dezordonat. Dacă nu sunteți sigur , consultați un specialist în domeniul sănătății mintale și programați o sesiune de consiliere dacă există motive de îngrijorare. Dacă este necesar, un profesionist vă poate ajuta să vă schimbați modul în care procesează respingerea socială. În consecință, este posibil ca copilul dumneavoastră să fie mai puțin probabil să revină în repetate rânduri durerii de stradă. Găsiți, de asemenea, modalități de a sprijini dezvoltarea socială pozitivă a copilului dvs. prin susținerea aspirațiilor lor de a face anumite lucruri sociale, cum ar fi participarea la evenimente cu prietenii, inițierea unei noi clase de dans sau învățarea de a juca muzică. Cel mai important lucru pe care trebuie să-l amintiți este să fiți prezent și să îl aveți la dispoziție copilului dvs. în acest timp sensibil în dezvoltarea lor. Dacă îi poți vorbi, ai câștigat jumătate din bătălie.
Sursă
Williams, Kipling D. și Nida, Steve A. Ostracism: Consecințele și copingul. Direcțiile actuale în științele psihologice. 2011. 20 (2): 71-75.