"Moodiness" și "tween years" ar putea fi, practic, fraze interschimbabile. Într-un minut, tween-ul tău se aplecă lângă tine pe canapea, iar în urmă vi se spune că ești jenant. Uneori, schimbările ar putea părea și mai extreme, cu îngrijirea dvs. în dormitor timp de ore. Când starea de spirit este subprodusul obișnuit de creștere și când semnalează ceva mai grav?
De ce Tweens experienta Moodiness
Când ne oprim pentru a lua în considerare toate aceste tweens care trec prin emoțional, fizic și social, nu este de mirare că ei au un pic moody. Pe măsură ce se îndreaptă către pubertate, hormonii lor încep să fluctueze, provocând instabilitate emoțională. Tweens lipsesc, de asemenea, dezvoltarea emoțională pentru a-și controla pe deplin starea de spirit. Cu alte cuvinte, ei exprimă exact ceea ce simt că simt! Ei se confruntă, de asemenea, cu o mulțime de stres , inclusiv care doresc să fie copilul tau mic, care este îngrijit și protejate în timp ce simultan doresc să fie o persoană plină, independentă. Combinați aceste elemente și provoacă unele stări volatile.
Care sunt tulburările de dispoziție?
Chiar dacă majoritatea schimbărilor de dispoziție sunt normale, tulburările de dispoziție pot să apară în aceste anii. Două tulburări de dispoziție comune sunt tulburarea depresivă majoră și tulburarea bipolară. Ambele tulburări implică perioade de stagnare, iritabilitate, apatie, probleme de somn, tulburări de mâncare, oboseală și scăderea concentrației.
În tulburarea bipolară, aceste perioade depresive alternează cu perioadele de manie sau de hipomanie (manie la nivel scăzut) care includ o dispoziție ridicată sau iritabilă, dormind mai puțin, vorbind mai mult, fiind hiperactiv și având o judecată slabă. Adolescenții mai în vârstă sau adulții cu tulburare bipolară au adesea episoade ale acestor stări de dispoziție care pot dura săptămâni sau mai mult, dar un copil cu bipolar ar putea trece în schimb între stările înalte și cele joase cu o frecvență mult mai mare.
Cât de frecvente sunt tulburările de dispoziție?
S-ar putea să credeți că tulburările de dispoziție sună mult asemănătoare cu cele ale dumneavoastră. De fapt, aceste tulburări sunt relativ rare, în special în grupa de vârstă. Tulburarea depresivă majoră afectează doar aproximativ 2 până la 4% dintre persoanele sub 18 ani, devenind mai obișnuite odată cu creșterea vârstei. Tulburarea bipolară este extrem de rară înainte de pubertate; doar aproximativ 1,2% dintre adolescenți au tulburarea. Acestea fiind spuse, tulburările de dispoziție prea adesea devin nediagnosticate în rândul tinerilor, potrivit Fundației Bipolar Copil și Adolescent. Nu vrem să îndepărtăm o situație care ar putea fi serioasă.
Diferențele dintre tulburări de dispoziție și tulburări de dispoziție
Deci, cum poți spune dacă copilul tău suferă de o tulburare de dispoziție sau este pur și simplu un tween? O diferență cheie este deprecierea. De fiecare dată când te îmbraci uneori, ia-ți aminte dacă îngrijirea lui Tween devine o cale de a merge la școală, de a mânca și de a dormi, de a participa la sport sau de a vă întâlni cu prietenii. Este în esență o viață care trăiește în același mod ca întotdeauna? Dacă da, starea de spirit este, cel mai probabil, normativă. De asemenea, aveți grijă de colegii și prietenii copilului. Cum acționează? Ce fel de schimbări de dispoziție au trecut?
Observând comportamentul tipic în grupul lor de prieteni, vă poate ajuta să obțineți o perspectivă asupra a ceea ce este "normal" - chiar dacă nu ar putea fi ceva asemănător cu ceea ce este normal pentru noi! Pe de altă parte, ar trebui să discutați cu medicul copilului dvs. dacă tween-ul dvs. exprimă o mare suferință, începe să se despartă de lume, spune că vrea să "dispară" sau să vorbească despre sinucidere și / sau să vrea să rănească pe alții.
Cum să mânuiți moodiness normal
Deci, dacă credeți că aveți de-a face cu un caz de stare de rău normală - și sunt șanse, tu ești - atunci cum reușești? Amintiți-vă că copilul dvs. nu este în afara să vă tortureze, ci mai degrabă se luptă cu un cocktail ciudat de hormoni, instabilitate emoțională și conflicte sociale.
Tăiați puțin puțin . În același timp, totuși, știți că nu este niciodată în regulă ca copiii să-i rănească pe alții cu acțiunile lor, indiferent de ce trec prin ele. Dezvoltați empatia prin explicarea modului în care acțiunile lor vă afectează pe dvs. sau pe ceilalți membri ai familiei. Evitați expresiile "voi", cum ar fi "Ești complet neclar când te plângi de cină." În schimb, folosiți expresii "I", cum ar fi "M-am simțit rănit atunci când v-ați plâns de cina pe care am petrecut timpul." Recunoașteți că este posibil ca copilul dvs. să nu răspundă pozitiv în acest moment. Nu mai mult timp, totuși, starea lor de spirit se va schimba și veți fi împreună pe canapea încă o dată. Ei bine, cel puțin puțin timp.