Jocul activ îi ajută pe cel mic să dezvolte abilități motorii mari.
Copiii mici trebuie să-și petreacă mult timp (ore în fiecare zi!) Pe activități de abilități motorii. Pentru prescolari, jocul activ care utilizează mușchii mari în picioare, brațe și trunchi este important pentru sănătate și dezvoltare fizică . Învățarea de a valorifica puterea acelor mușchi de a alerga, a sări, a arunca, a prinde și a lovi cu piciorul este cheia creșterii sănătoase a corpului și a creierului.
Dar este, de asemenea, distractiv!
Activități brute ale motoarelor: În interior
Jocul cu mișcări musculare nu trebuie să ia o tona de cameră. Având doar un pic de spațiu pe podea, copilul dvs. se poate bucura în continuare de activități de dezvoltare a competențelor în interior. Încerca:
- Dansuri, fie freestyle, fie prin cântece cu mișcări, cum ar fi "Capul, umărul, genunchii și degetele de la picioare"; "Sunt un ceainic mic"; "Roțile autobuzului"; sau "Popcorn": eu sunt o bucată de popcorn, pune-mă într-o tigaie / mă scutură, scutura-mă, cât de repede poți (shimmies copil, shake-uri și salturi) copilul se îndoiește jos ... POP! " (copilul sări cât de sus poate).
- Clasele de dans și de mișcare, cum ar fi pre-baletul sau tumblingul, pot fi distractive, dar nu sunt necesare pentru dezvoltarea abilităților motorii. Este mai important ca copiii să aibă pur și simplu timp și posibilitatea de a-și mișca corpul, așa că nu vă faceți griji dacă aceste clase nu funcționează pentru copilul dumneavoastră sau pentru tine.
- Jocul se preface: Copiii cresc abilitățile motorii atunci când își folosesc trupurile pentru a deveni rațe încurcate, roboți cu picioare rigide, cai galopanți, avioane în creștere - indiferent de imaginația lor!
- Tragerea sau împingerea vagoanelor, a camioanelor mari, a căruțelor de păpuși sau a căruțelor de cumpărături, poate ca parte a unui joc dramatic.
- Construirea și navigarea cursurilor de obstacole cu mobilier, perne, cutii și pături.
- Activități artistice și meșteșuguri la scară largă.
- Sărind pe o mini-trambulină, sau săriți din loc în loc pe podea (setați obiective cu bandă de mascare sau carton).
Activități brute ale motorului: în aer liber
Desigur, în afara, copiii au o mulțime de spațiu pentru a le provoca cu adevărat mușchii și a juca din greu. Ei se vor bucura:
- Mergând în jurul cartierului sau parc. Pentru varietate, adăugați marching, jogging, săriți, săriți, sau chiar instrumente muzicale pentru a forma o paradă. Pe măsură ce mergeți, spuneți povești, căutați culori, numărați sau jucați jocuri .
- Mai multe cursuri de obstacole, cu roci, busteni sau echipament de joaca pentru copii.
- Înot și alte jocuri de apă .
- Echilibrarea: Copilul dumneavoastră trebuie să meargă pe un fascicul de drum sau o scândură la locul de joacă sau pe o rază de echilibru de casă .
- Triciclete cu bicicleta, scutere și alte jucării cu călătorie .
- Aruncarea, prinderea , lovirea și rularea bilelor mari, ușoare și moi.
- Swinging, alunecând și urcând pe un loc de joacă
Jocuri de abilități motorizate
Unele dintre acestea funcționează cel mai bine în afara, dar altele funcționează la fel de bine în interior sau în exterior. Motivați o mișcare majoră cu jocuri cum ar fi:
- Etichetă sau alte jocuri clasice, cum ar fi Follow the Leader, Mama May I sau Simon Says. Evitați sau modificați jocuri care îi obligă pe copii să stea sau să fie eliminați de la joc, cum ar fi Duck Duck Goose sau scaune muzicale.
- Hit the target: Utilizați hula hoops sau cretă pentru a desemna ținte pe teren, apoi copii au scopul de saci de fasole sau bile (sau chiar bulgări de zăpadă).
- Plăci de hârtie: utilizați plăci de hârtie pentru a aluneca pe covor. Încercați să imitați patinele de viteză, jucătorii de hochei sau personajele de patinaj.
- Săriți pârâul: așezați două frânghii de salt, sau trageți două linii de cretă, pentru a reprezenta pârâul și a face copii să încerce să sară peste el. Încercați să o faceți mai largă în unele locuri și mai restrânsă în altele pentru câteva niveluri de provocare.
- Fotbal: În loc să joci un joc real, lasă-i pe copii să se bucure să lovească mingea și să-l îndrepte spre un gol (dacă ai unul) sau o coș mare de carton sau un coș de rufe întors pe partea ei. Sau încercați această versiune ușoară de interior care folosește hârtie încurcată în loc de bile.
Aptitudini de abilitate motorină pentru prescolari
Copii de această vârstă lucrează, de asemenea, pe abilitățile motorii fine . Deși aceștia se dezvoltă un pic mai târziu, aceștia sunt cruciale pentru sarcini importante, cum ar fi deținerea unui creion, tăierea cu foarfece, folosirea de argintărie pentru a mânca și așa mai departe. Următoarele activități, și alții ca ei, ajută copiii să se consolideze și să învețe să folosească mușchii mici în mâini și degete.
- Nisip: turnare, scoopare, cernere, construire
- Spectacole de papusi
- Trotuar trotuar sau orice proiect de artă, cum ar fi pictura cu degetul sau joc cu lut
- Finger plays (cântece precum "The Itsy Bitsy Spider" care au mișcări de mână însoțitoare)
- Gătitul include turnarea, scuturarea, stropirea, frământarea, ruperea, tăierea cu cuțitul untului
- Cărți de decorare sau margele de coarde
- Colorarea și urmărirea cu creioane, creioane sau marcaje
- Tăiere cu foarfece de siguranță
- Manipulative jucării, cum ar fi blocuri, puzzle-uri sau păpuși cu haine pentru a lua și a porni
Asigurați-vă prescolari cu o mulțime de timp pentru a lucra mușchii ei, mari și mici. Toți trebuie să lucreze împreună pentru ai ajuta să reușească!