Utilizați activități de abilități motrice de mare anvergură pentru a adăuga joc activ în ziua copilului dumneavoastră.
Aveți un iubit de arte și meșteșuguri în familia dvs. - poate un copil care ar prefera să deseneze poze sau mărgele de coarde decât să joace sport în fiecare zi? Aceste sarcini fine sunt bune pentru creierul și corpul său, dar are nevoie și de activități de deprindere a motorului : proiecte care se mișcă cu adevărat în brațe, picioare și trunchi. Vestea bună este că puteți utiliza pasiunea sa creativă pentru a inspira jocul activ, construirea de mușchi.
Prima regulă este de a gândi mare. Căutați proiecte care necesită ca artiștii dvs. să se întindă și să se miște în timpul creării. Ele vor trebui să fie în cazul în care pânza lor este super-dimensiuni sau consumabile lor de artă sunt extra-mari. Încercați unul dintre aceste proiecte grele care se întind atât de creativitate cât și de abilități motorii mari.
Faceți o murală
Utilizați o rolă de hârtie, o cutie de carton supradimensionată sau o foaie veche de veșminte ca pânză pentru o murală mare. Răspândiți-l pe podea sau agățați-l pe un perete (cu ziare sau picături de dedesubt pentru a vă proteja podeaua) sau un gard în aer liber. Dați copiilor niște vopsea lavabilă și lăsați-i să meargă sălbatic (este distractiv fie ca un proiect de grup, fie ca o activitate solo ). Brainstorm diferite tehnici de pictură pentru a încerca. Ce se întâmplă dacă vopseau cu picioarele, coatele, cu un pantof vechi, cu o rolă de vopsea, cu un burete mare, cu un șobolan de porumb? Puteți încerca, de asemenea, să folosiți diferite "vopsele", cum ar fi budinca de ciocolată sau cremă de ras.
Sau cretă trotuar: Ce este o pânză mai mare decât un întreg trotuar sau o alee? Copiii se întind în mod natural și se apropie cu brațele și picioarele, stimulând abilitățile motorii, atunci când trag cu cretă trotuară . Dați-i să experimenteze trasarea unor linii lungi, urmărirea în jurul obiectelor (sau reciproc), înmuierea cretei în apă sau pictarea într-o băltoacă.
Du-te pentru 3-D
Oferiți copilului dvs. un bloc mare de lut de modelare și lăsați-o să cadă și să o formeze cu unelte din lemn sau cu mâinile. Sau pentru o alternativă mai ieftină, faceți aluatul dvs. de joc. Copilul dumneavoastră vă poate ajuta și ea va construi și abilități motorii ajutându-vă să turnați, să vă amestecați și să frământați.
Pentru un proiect de pictură, lut sau colaj, provocați-i pe copil să-și caute casa și curtea pentru a putea folosi articolele în opera sa de artă. Ce poate găsi că va arăta rece presat în lut, înmuiat în vopsea pentru a face o imprimare, sau aranjat pe hârtie lipicioasă pentru un colaj? (Amintiți-vă că are nevoie de permisiunea dvs. înainte de a utiliza elementele, astfel încât cele mai bune unelte de bucătărie sau cercei preferate nu ajung să fie încrustate cu vopsea și lut!) Copiii pot crea chiar sculpturi reci cu resturi de lemn și diverse elemente de hardware (șuruburi, șuruburi, chei vechi, sârmă). Supraveghează-le îndeaproape, dar permiteți-le să utilizeze ciocane și adezivi pentru a-și asambla lucrările de artă.
Un alt proiect cool 3-D este o clădire. Copiii pot folosi cutii de carton de diferite mărimi și forme pentru a crea un castel, o fortăreață sau o altă structură, apoi o decorează cu materiale de artă.
Simte muzica
În timp ce copilul dvs. desenează sau pictează, de preferință în picioare la un șevalet, jucați muzică și lăsați-o să inspire opera de artă.
"Cu muzica lentă, clasică, accidentele au tendința de a fi lungi și relaxante." "Cu o muzică de ritm rapid, loviturile devin vrăjitoare de vopsea." Este o modalitate bună de a face un exercițiu de trunchi superior ", spune Rae Pica, activitatea fizică și autorul unui start de alergare: modul în care joacă, activitatea fizică și timpul liber creează un copil de succes (Marlowe & Company).
DIY
Raid coșul de reciclare! Poate că copiii dvs. vor fi mai interesați de jocul activ în cazul în care creează echipamentul propriu-zis. Ele pot face totul de la o bâtă de baseball până la un balans de echilibru la un set de ping-pong paddles. Desigur, decorarea produsului finit este întotdeauna încurajată!