Sforăitul consistent poate afecta sănătatea pe termen lung a copilului
Ai auzit vreodată pe micuțul tău sforăi? Este un pic cam comic să ascultați un zgomot puternic, care iese din gura mică a unui copil. Uneori poate fi puțin trist dacă sforăitul se datorează unei congestii reci sau grave. Dar, poate că nu vă dați seama că acel sunet proastă sau ușor tensionat ar putea fi de fapt un semn al unei probleme grave de sănătate sau un pericol care ar putea afecta dezvoltarea copilului dumneavoastră.
Snoring și dezvoltare cognitivă
Cercetătorii și pediatrii cer din ce în ce mai mult să se acorde mai multă atenție sforăitului la copii. În ultimii ani, oamenii de știință au descoperit că copiii mai mari care sforăie pot prezenta un risc mai mare pentru tulburările cognitive, comportamentale și psihosociale. Studiile sugerează că, la vârsta de 2 ani, copiii care sforăieau în mod regulat pot avea mai multe șanse de a suferi de probleme cognitive și comportamentale.
Un studiu pe 2012 al copiilor mici și al sforăitului persistent a constatat că copiii care au sforăit tare și în mod regulat au avut mai multe comportamente problematice și au fost mai susceptibile de a suferi de hiperactivitate, depresie și probleme de atenție. Studiul a urmărit copii de 2 până la 3 ani pentru a compara pe cei care sforăiesc ocazional sau deloc cu cei care sforăie tare și în mod consecvent timp de luni sau ani.
Un studiu separat a aratat ca copiii mici care au avut apnee in somn sau somn-respiratie dezordonate, care ar putea fi indicate prin sforăit, au fost 20 la suta la 60 la suta mai multe sanse de a avea probleme de comportament pana la varsta de 4 ani.
Au fost 40 la suta la 100 la suta mai multe sanse de a avea aceste probleme de varsta de 7 ani. Cu cat starea lor este mai rau, cu atat mai rau problemele.
Motivul acestor diferențe, spun unii experți, este că sforăitul copiilor poate avea perioade de hipoxie; în timpul acestor episoade sunt lipsite de oxigen, ceea ce duce la modificări ale funcției și comportamentului creierului.
Deci, respirația dezordonată în timpul somnului în timpul dezvoltării timpurii a copilului poate avea efecte de lungă durată.
Ce poti sa faci
Mai întâi, rețineți ce nu trebuie să faceți - panică. Dacă observați că copilul dumneavoastră sforăie în somn, totuși, doriți să fiți atenți. Încercați să identificați ce tip de sforăit face copilul dumneavoastră. Este o problemă temporară de respirație cauzată de congestionare? Este foarte tare și vizibilă sau doar o ușoară răpire de respirație? Se întâmplă noaptea după noapte (și în timpul NAP)? Aproape toți copiii sforăie la un moment dat în viața lor, dar în majoritatea cazurilor este temporar și inofensiv. Aproximativ 10% din copii sforăie în fiecare noapte.
Dacă credeți că copilul dvs. se încadrează în această categorie de 10%, discutați cu medicul pediatru despre evaluarea copilului dumneavoastră pentru sindromul de apnee în somn obstructiv (OSAS). Aceasta implică, de obicei, efectuarea unui control pediatric ORL pentru a vedea dacă amigdalele și adenoizii sunt extinse. Dacă sunt, medicul dumneavoastră poate dori să facă un studiu de somn (o polisomnogramă) pentru a confirma diagnosticul. Atunci când este necesar, medicul dumneavoastră vă poate recomanda amigdalectomia și adenoidectomia care îndepărtează amigdalele și adenoidele. În unele cazuri, copiii trebuie să fie tratați cu un dispozitiv asemănător unei măști care asigură o presiune constantă a aerului prin nas și ameliorează problemele care provoacă sforăitul.
Anumiți factori pun copiii la un risc mai mare de apnee în somn și sforăit. Copiii și băieții afro-americani au mai multe șanse să dezvolte problema. De asemenea, la un risc mai mare sunt copiii cu sindrom Down sau afecțiuni medicale care duc la un craniu neregulat sau la dezvoltarea feței.
În plus, există condiții de mediu și stil de viață pe care le puteți controla pentru a reduce șansele copilului dumneavoastră de a deveni un sforăitor persistent:
- evitați expunerea copilului la fumul de tutun și toxice din mediu
- ajutați-vă copilul să mențină o greutate sănătoasă - excesul de greutate este mai frecvent o problemă pentru copiii și adulții mai mari, dar ar putea fi un factor și pentru copiii care sforăiește
- luați în considerare creșterea prelungită a alăptării , deoarece copiii care au alăptat mai mult au păstrat mai puține incidente de sforăit (probabil datorită faptului că căile aeriene superioare s-au dezvoltat diferit și au oferit o anumită protecție)
Concluzia este că somnul este deosebit de important pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului. Sforăitul întrerupe somnul unui copil, ceea ce îi întrerupe apoi dezvoltarea naturală a creierului și bunăstarea generală. Identificarea unei probleme cu respirația cu disfuncții de somn cât mai curând posibil va ajuta copilul să evite problemele cognitive și comportamentale pe drum și să permită tuturor celor din familie să se odihnească mai repede.
surse:
Sforăitul persistent în copiii preșcolari: predictori și corelații de comportament și dezvoltare. Pediatrie . 13 august 2012.
Sleep-Respordat Respiratia intr-o populatie pe baza de cohorta: Rezultate comportamentale la 4 si 7 ani. Pediatrie . 5 martie 2012.