Este un drept de familie pentru familie?
Co-dormit, sau partajarea unui pat de familie, poate fi un subiect controversat în cercurile de părinți. Susținătorii susțin că somnul cu un copil este un obicei onorat în timp, practicat în alte culturi timp de secole, și pretinde multe beneficii, inclusiv o mai bună sănătate a copiilor care dorm cu părinții lor ca bebeluși. Ei insistă asupra faptului că promovează alăptarea, oferindu-le mamelor un acces mai ușor la bebelușii lor pentru hrănirea din timpul nopții și ușurându-i să se odihnească între hrănire.
Cu toate acestea, parintii vor gasi, de asemenea, unele argumente foarte convingatoare impotriva practicii de co-dormit, inclusiv Academia Americana de pediatrie (AAP).
Cum rămâne cu co-dormitul cu multiplii? Este un pat de familie prea aglomerat atunci când aveți gemeni? Sau colaborează la soluția secretă pentru a obține un ochi închis în timpul primului an obositor cu multiplii? Ca multe probleme legate de părinți, nu există un răspuns clar. Este o decizie profund personală pe care fiecare familie trebuie să o facă pentru ei înșiși.
Ultimele evoluții
În octombrie 2005, Academia Americană a Pediatricilor și-a revizuit recomandările cu privire la co-dormit, încurajând părinții să-și pună bebelușii la culcare pentru a reduce riscul SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) . Cu toate acestea, la sfârșitul anului 2005, zvonurile potrivit cărora un expert principal în somnul copilului și-a înmulțit opoziția de a dormi într-o nouă carte (lansat în martie 2006) a alimentat controversa.
Părinții s-au simțit vinovați de faptul că dr. Richard Ferber și-a inversat poziția conform căreia co-dormitul era nesănătos.
fundal
Din punct de vedere istoric, co-dormitul cu sugarii a fost o practică obișnuită. Părinții și-au împărțit patul cu copiii mici și, odată cu creșterea copiilor, au dormit împreună cu frații. Dar în perioada modernă, prioritățile părinților societății occidentale au evidențiat o abordare mai independentă a obiceiurilor de somn.
Dar, o tendință spre atașamentul Parenting a determinat o întoarcere la patul de familie. Cu toate acestea, unii experți medicali și părinți s-au încruntat asupra practicii, spunându-i drept un risc pentru SIDS și susținând că ar putea genera probleme de somn copiilor în timp ce au crescut.
Mesajele mixte au părăsit părinții într-o enigmă: a dormit bine sau dăunătoare? Problema a fost și mai complicată pentru părinții gemeni și multiplii. Deși instinctul lor le-ar putea atrage spre ideea de co-dormit, logistica de a gestiona multipli ar putea face imposibilă. Co-dormit apelează la părinții epuizați de multipli, căutând orice strategie pentru a obține câteva momente de somn prețios. Cu toate acestea, cu multe gemeni, tripleți și alți multipli deja expuși riscului de SIDS, co-dormit ar prezenta un pericol mai mare?
Motive pentru a nu co-sleep
Experții recomandă să nu dormiți din mai multe motive, printre care:
- Risc crescut de SIDS : Asociatia Americana de Pediatrie afirma ca cea mai sigura pozitie de somn pentru copii este pe spatele lor intr-un mediu de pat. Părinții multipli, ale căror copii sunt deja expuși unui risc crescut de SIDS, ar putea dori să ia măsuri de precauție suplimentare, urmând acest ghid.
- Perturbări ale somnului : pentru persoanele care nu dorm liniștit atunci când au "vizitatori", co-dormit poate fi distructivă pentru modelele lor de somn.
- Lipsa intimității părintești : Un pat de familie nu promovează relațiile maritale. Părinții care doresc să-și reia activitatea sexuală după sarcină nu vor găsi patul o locație deosebit de romantică atunci când copiii se află în el.
- Probleme viitoare de somn : Există puține studii științifice care să susțină această teorie, dar există o mulțime de dovezi anecdotice despre părinții care nu își pot face copiii singuri când îmbătrânesc. Odată stabilită, co-dormirea poate deveni un angajament de mulți ani dacă copiii sunt reticenți în trecerea de la patul părinților lor.
Beneficii de co-dormit
Susținătorii co-dormitului revendică multe avantaje:
- Promovează alăptarea : Alaptarea produce multe beneficii atât pentru mame cât și pentru copii. Mamele de multipli pot considera că este mai dificilă să alăpteze gemeni decât un copil singur, deci orice avantaj care ușurează procesul este util. Co-dormit oferă mamele mai ușor acces la copiii lor pentru alimentația pe timp de noapte.
- Sentimentul de siguranță : Adormirea în imediata apropiere a unui adult oferă copiilor un sentiment de securitate, care se crede că promovează un sentiment sănătos de sine. Dr. Sears a observat un nivel suplimentar de înflorire în cazul pacienților săi care au dormit împreună cu părinții lor, susținând că ei "își dezvoltă potențialul complet, emoțional, fizic și intelectual".
- Mai mult somn pentru părinți : Trezirea nocturnă este dată când aveți sugari, în special multiplii. Dar, pentru că nu trebuie să fie în sus și în noaptea aceea, părinții care dorm împreună pot scăpa mai repede în somn cu mai puține tulburări de somn.
- Mai multă somn pentru bebeluși : Dovezile sugerează că bebelușii care dorm împreună cu părinții lor trec mai încet prin fazele de somn în timpul procesului de somn, probabil liniștiți de prezența fizică a părinților lor. De asemenea, aceștia își petrec mai puțin timp plângând și pun mai multă energie în creștere și dezvoltare, potrivit dr. James McKenna, specialist în somn pediatric.
- Îmbinarea familială : Părinții se simt mai hrăniți și copiii se simt mai hrăniți când împart un pat. Pentru părinții de multipli, oportunitatea suplimentară de legare familială poate fi o binecuvântare. Parintii care lucreaza si care sunt departe de bebelusii lor in timpul zilei pot de asemenea sa gaseasca faptul ca co-dormirea ofera o oportunitate de lipire suplimentara.
Unde se află
În cele din urmă, decizia corectă este cea care funcționează cel mai bine pentru familia ta. Iată câteva gânduri care vă ajută să vă ghidați decizia.
- Ambii părinți ar trebui să convină asupra acordului; discutați problema cu partenerul dvs. înainte de a vă naște copiii.
- Fumătorii nu ar trebui să coacă împreună cu sugarii.
- Dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră sunteți extrem de obezi, nu ar trebui să luați în considerare co-dormit.
- Unii experți descurajează părinții de la co-dormit cu copiii lor dacă sunt prea epuizați. Acest lucru poate exclude majoritatea părinților multipli!
- Discutați problema cu medicul pediatru sau cu un medic specialist care vă susține perspectivele de părinți.
- Fiți deschisi și flexibili - nu vă gândiți în funcție de problemă, ci faceți ceea ce funcționează cel mai bine și este potrivit pentru familia dvs.
- În cele din urmă, ca o alternativă, luați în considerare o basinetă cu dormitor. Arms Reach - Original Co-Sleeper® Bassinet oferă cele mai bune din ambele lumi - un mediu sigur pentru copiii aflați în imediata apropiere a mediului de dormit al părinților.
Sfaturi pentru co-dormit în condiții de siguranță
Creați un mediu de siguranță în co-dormit prin:
- Îndepărtarea oricărei paturi prea pufoase sau grele.
- Evitarea utilizării păturilor electrice.
- Nu dormiți niciodată pe un pat de apă, într-o canapea sau într-un scaun.
- Poziționarea patului pentru a reduce la minimum posibilitatea ca bebelușii să se prindă între pat și perete sau alte mobilier.
- Nu permiteți fraților sau animalelor de companie în pat.
- Nu co-dormiți niciodată dacă ați consumat droguri sau alcool.
- A face parte din dormit din rutina ta, nu un eveniment ocazional. Majoritatea accidentelor apar atunci când părinții și copiii nu sunt obișnuiți să doarmă împreună.