Conjugarea prenatală este modul în care vă referiți la copilul dumneavoastră în timpul sarcinii. Pentru marea majoritate a femeilor și a familiilor acestora, este un proces mai degrabă decât un singur moment. Iată câteva modalități de a ajuta la îmbinarea prenatală.
Citește-i copilului tău
Luați în considerare alegerea unor cărți ale copiilor dvs. preferați și începeți să le citiți copilului. Puteți face acest lucru încă de la începutul sarcinii, dar este deosebit de bun în a doua jumătate a sarcinii.
Aceasta este, de asemenea, o idee minunată pentru tații și pentru ceilalți din jurul vostru să se alăture împreună cu copilul înainte de naștere.
Scrie copilul o scrisoare
Scrierea scrisorilor copilului dvs. poate fi o modalitate foarte bună de a vă gândi la copilul dumneavoastră și de a crește legătura prenatală. Poți să ai conversații și să îți explici speranțele și visele pentru viața ta împreună. Poate fi de asemenea un jurnal de sarcină. Multe mame folosesc acest lucru ca un început al unui jurnal de scrisori de-a lungul vieții și o dau ca un cadou de 18 ani.
Petreceți o zi visând despre copilul dumneavoastră
A avea un copil este un lucru uimitor. Deși uneori este ușor să vă prindeți fizicitatea felului în care vă simțiți, numeroasele întâlniri și listele de lucru. Luați în considerare câteva minute în fiecare zi, doar pentru a viziona viața împreună cu copilul. Începutul de a te imagina ca pe un părinte și de a crea vizualizări pozitive poate ajuta la ușurarea temerilor pe care le poate avea despre părinți.
Împărtășește calitățile pe care le spui pentru copilul tău
Gândiți-vă la această formă de îmbinare prenatală, ca și noapte de noapte cu copilul.
Tu și partenerul tău poți să-ți împărtășești ideile despre calitățile pe care le spui copilului tău în viață. S-ar putea chiar să încercați să o încadrați în ceea ce privește calitățile pe care partenerul dvs. le aduce. Acest lucru poate fi ceva fizic, cum ar fi ochii albaștri sau păr curat sau poate fi o trăsătură caracter ca un râs iubitor, prietenos sau mare.
Cântați-vă copilului
Poate că vocea ta este o parte importantă a vieții tale - cântăreață sau nu. Dragostea transmisă prin cântece, în special între mamă și copil, este o tradiție veche. Începeți să cântați copilului și simțiți că această conexiune crește. Nu sunteți sigur ce să cântați? Nu vă faceți griji cu privire la alegerea cântecului, acesta poate rula gamă de la top 40 la cântece . Bebelușul dorește doar să vă audă vocea.
Vorbeste despre bebelusul tau
Împarte copilul cu alții. Asigurați-vă că spuneți bunicilor despre modul în care copilul se mișcă . Puneți întrebări când mama sau soacra dvs. erau însărcinate. Comparați mișcările și ritmurile copilului cu cele ale dvs. și ale partenerului dvs. Acest lucru le poate face să se simtă inclus în legătura prenatală. Invita-i să se simtă lovituri dacă simți că este potrivit.