Când spui "nu ar trebui să faci asta", la un adolescent, feedback-ul dvs. este probabil să fie întâmpinat cu un ochi rola. Până când copiii se transformă în adolescenți, ei nu cred că au nevoie de mult ajutor de la adulți - în special de părinții lor.
Dar, doar pentru că adolescentul tău nu apreciază cuvintele tale de înțelepciune, nu înseamnă că nu ar trebui să îți oferi sfatul. Criticile constructive pot fi esențiale pentru bunăstarea adolescentului.
Adolescentul dvs. trebuie să știe cum să-și îmbunătățească abilitățile sociale. Va avea nevoie de îndrumări cu privire la pașii pe care i-ar putea face pentru a fi mai sănătoși. Va avea nevoie de sfatul dvs. cu privire la modul în care își poate îmbunătăți șansele de succes. Există multe motive pentru care ar trebui să-i dați adolescenților critici constructive.
De ce critica constructivă este importantă
Este important ca adolescentul dvs. să poată auzi critici constructive fără a deveni în mod automat defensiv sau argumentativ. Șeful său viitor, profesorii de colegiu și partenerul îi vor da probabil din când în când critici constructive. A putea să auzi aceste cuvinte - și să le aplici - l-ar putea ajuta să devină o persoană mai bună.
Dar înainte ca el să poată lua acest sfat, va trebui să fie deschis să-l asculte. Apoi, va trebui să poată evalua acest sfat și să fie deschis să-și schimbe comportamentul.
De fiecare dată când acordați adolescenței critici constructive, îi dați ocazia să crească și să se schimbe. De asemenea, îi dați o ocazie să exersați feedback-ul de la ceilalți.
Criticarea performanței adolescentului, indiferent dacă îi oferiți feedback despre modul în care și-a completat cererea de locuri de muncă sau îi spui ceea ce ați observat în timpul jocului său de baseball, este important.
Evidențiarea greșelilor într-un mod delicat vă poate ajuta pe adolescent să vadă că greșelile nu sunt ceva de care ar trebui să-i fie rușine.
În schimb, puteți să-l utilizați ca pe o ocazie pentru a-i arăta cum să renunțe la eșec prin transformarea greșelilor sale într-o oportunitate de învățare.
Referințe constructive față de limite de stabilire
Dacă oferiți feedback constructiv, consultați- vă rolul ca ghid . Indicați ce a făcut teenul dvs. bine, adăugând în același timp ceea ce ar putea face mai bine data viitoare.
Amintiți-vă că critica constructivă este opinia voastră. Diferă de abordarea unei reguli defaimate sau a unei încălcări grave. În schimb, este vorba despre oferirea de sfaturi despre modul în care adolescentul se poate îmbunătăți.
A sugera că teenul tău în cămașa lui înainte de a merge la un dans este o critică constructivă. Împuternicirea lui pentru lipsa închiderii sale se referă la stabilirea de limite.
Începeți cu o relație pozitivă
Ai primit vreodată critici de la un șef pe care nu l-ai respectat? Îți poți aminti un timp în timpul adolescenței când un adult pe care nu l-ai admirat ți-a oferit sfaturi nesolicitate?
Dacă nu aveți încredere în persoana care vă oferă feedback, nu veți asculta ceea ce persoana are de spus. Mai degrabă decât să te gândești la modul în care îți vei aplica feedback-ul în viața ta, îți vei investi energia în gândirea de ce sfatul acestei persoane nu contează.
Așa că, înainte de a da criticilor dvs. constructive adolescentului, asigurați-vă că aveți o relație sănătoasă .
Dacă teenul tău te respectă, va avea respect pentru părerea ta.
Dar, chiar dacă nu sunteți în termeni cei mai buni, asigurați-vă că vă stabiliți în continuare limite sănătoase și urmați cu consecințe atunci când este necesar. Pe măsură ce lucrați pentru a vă construi relația, puteți începe să oferiți mai multe informații despre lucrurile mici.
Adresați-vă comportamentului, nu persoanei
Păstrați comentariile dvs. concentrate pe ceea ce face adolescentul dvs., nu cine este. Deci, în loc să spui: "Întotdeauna te îmbraci ca un slob", încercați, "Purtarea pantalonilor de pijamale în public ar putea trimite un mesaj greșit oamenilor despre cum vă simțiți despre voi înșivă".
Indicați comportamentul care vă privește și spuneți de ce sunteți îngrijorat.
Nu o atacați și nu evitați să ridicați mai multe probleme la un moment dat.
Fii bine, dar direct
Rezistați folosind sarcasm sau teasing teen dvs. despre alegerile ei. Exprimați-vă îngrijorarea într-o manieră bună, dar clară.
Deci, mai degrabă decât să sugerați în jurul valorii de rochia ei este prea strâns, să fie în față în preocuparea dvs. Încă mai puteți fi amabil și blând, folosind și comunicarea directă.
Utilizați un ton neutru de voce și încercați să folosiți declarațiile "I", nu declarațiile "Tu". În loc să spui: "Tu niciodată nu reușești să-ți faci temele la o oră rezonabilă", spune, "Cred că ar fi o idee bună să îți stabilești un program pentru ca tu să-ți poți face temele mai devreme seara .“
Ascultă opinia Teenului tău
După ce v-ați exprimat îngrijorarea, întrebați-vă adolescenta pentru părerea lui. Puneți întrebări precum: "Credeți că ar putea fi o problemă pentru dvs. la un moment dat?"
Nu fi surprins dacă adolescentul tău nu vede lucrurile la fel cum faci. Anii voștri de înțelepciune vă vor oferi o perspectivă diferită și probabil că veți insista că nu înțelegeți ce înseamnă să fii un adolescent în lumea de astăzi.
Dar arătând o dorință de a-ți asculta adolescenta, poți merge mult spre încurajarea adolescentului tău să te asculte.
Greșelile de evitat
Teenul tău va fi mai probabil să asculte critica constructivă dacă eviți aceste greșeli comune de comunicare:
- Nu desenați comparații . Spunând lucruri precum: "Ar trebui să-ți faci temele imediat după școală, așa cum face fratele tău," va duce probabil la o reacție defensivă din partea adolescentului tău. Trateaza-ti adolescentul ca indivizii pe care-l doreste si evita sa faci comparatii incorecte cu alte persoane.
- Treceți la prelegere . Cu cât prelegerea dvs. este mai lungă, cu atât este mai mare probabilitatea ca teenul să vă ajute. Păstrați sfaturile dvs. clare și acționabile. Câteva propoziții vor funcționa cel mai bine.
- Evitați să fiți prea critici . Fiind prea aspru pentru adolescentul dvs. vă va face să pierdeți credibilitatea.
- Nu folosiți complimentele de la spate . Este important să-i lăudați pe adolescent, dar să evitați folosirea complimentelor cu spatele. Spunând lucruri precum: "Sunt atât de fericit că ai făcut patul azi. Dacă numai tu ai putea face asta tot timpul, "te va supăra pe adolescent.
- Amintiți-vă că există mai multe modalități de a face lucrurile . Nu vă lăsați prinși să vă gândiți că drumul dvs. este cel mai bun mod de a face totul. Adolescentul dvs. va găsi probabil propriul său mod de a face o mulțime de sarcini și va găsi ceva care funcționează cel mai bine pentru ea.
- Nu cuiva . În cazul în care adolescentul dvs. nu vă ascultă sfatul prima dată, nu este probabil să ascultați a doua oară. Puneți-vă opinia cunoscută, dar nu faceți nimic.
Cum să te descurci cu reacția teenului tău
Probabil că vor exista momente în care adolescentul dvs. răspunde la feedbackul dvs. cu furie. Indiferent dacă susține că greșești sau insistă: "Știu mama!" , Nu intra într-o luptă de putere .
Sub frustrarea și iritabilitatea lui poate fi o rușine sau jenă. Și poate avea nevoie de ceva timp să se calmeze înainte de a fi gata să se gândească la sfatul tău.
Ignorând o rolă de ochi sau pur și simplu plecând când adolescentul tău spune: "Nu înțelegi. Nu așa funcționează acest lucru "ar putea fi cea mai bună opțiune.
Apoi, puteți aborda problema mai târziu. Spuneți ceva de genul: "Ori de câte ori vă ofer sfaturi despre cum să vă îmbunătățiți conducerea, insistă că deja știți tot ce vă spun. Sunt îngrijorat că nu mă ascultați și că nu veți învăța cum să deveniți un șofer mai bun. "
Recunoașteți că este greu să auziți feedback-ul uneori. Spune: "Nu-mi place când șeful meu își arată greșelile. Și câteodată mă înfurie. Dar ascultând sfaturile lui mă ajută să-mi fac treaba mai bine.
Dacă adolescentul dvs. nu ascultă într-adevăr, va trebui să decideți dacă trebuie să apăsați problema sau să lăsați-o să dispară. Dacă este o problemă serioasă, este posibil să aveți nevoie de consecințe în cazul în care comportamentul adolescentului nu se schimbă. Dacă este o problemă minoră, va trebui să învățați cum să trăiți cu ea.