Dacă adolescentul dvs. nu este interesat de sport - sau nu poate juca pentru un motiv sau altul - este important să îl țineți implicat într-un anumit tip de activitate post-școală. Adolescenții au mult timp liber în afara școlii, iar activitățile de după-școală le mențin fizic, mental și social activ.
Iată câteva alternative sănătoase pentru adolescenții care nu doresc să se implice în sporturile tradiționale:
O slujbă cu jumătate de normă
Un loc de muncă cu jumătate de normă oferă adolescenților o multitudine de beneficii . În plus față de banii pe care adolescentul dvs. îi va câștiga, un loc de muncă învață o varietate de abilități de viață. Un adolescent de lucru va avea de asemenea posibilitatea de a câștiga mai multă responsabilitate și poate ajuta copilul să-și pregătească viața după liceu.
Un hobby creativ
Lumea noastră digitală a dus la scăderea hobby-urilor pentru adolescenți. Dar un adolescent care găsește un hobby interesant nu va fi niciodată plictisit și interesele sale se desfășoară adesea la vârsta adultă. Încurajați-vă adolescenta să exploreze o varietate de interese. Un hobby creativ ar putea include activități cum ar fi coaserea, construirea de roboți și prelucrarea lemnului.
Sport alternativ
Dacă adolescentul dvs. nu este interesat de sporturile tradiționale, explorați modalități alternative pentru adolescenta dvs. de a obține o mulțime de exerciții fizice. Ciclismul, dansul, artele marțiale, călăria și skateboarding-ul sunt doar câteva activități care ar putea interesa un adolescent care nu este interesat de un sport organizat în echipă.
Dacă adolescentul dvs. nu este interesat să se alăture unei activități oficiale care implică exercițiu, încurajați adolescentul să se plimbe zilnic.
Arte
Există o mulțime de oportunități după școală pentru adolescenți artistici. Luați în considerare semnarea adolescenței dvs. pentru cursuri de actorie sau lecții de muzică. Dacă adolescentul dvs. este interesat de pictura, desen sau sculptură, căutați cursuri care ar putea îmbunătăți abilitățile copilului dumneavoastră.
Un adolescent care se bucură de scris poate fi în măsură să intre în concursuri de poezie sau să ia cursuri de comunitate de scriere.
Cluburi
Încurajați-vă adolescenta să privească cluburile după școală. Majoritatea școlilor oferă ceva de la cluburi de șah la cluburi de limbi străine. Dacă nu există cluburi școlare care să vă intereseze adolescentul, explorați organizațiile comunității. Luați în considerare o varietate de organizații civice - cum ar fi Cercetarea și 4-H - și activități religioase - cum ar fi grupul de tineri - care ar putea fi de interes pentru adolescentul dumneavoastră.
Pornirea unei afaceri
Mulți antreprenori de succes și-au început prima afacere pe parcursul anilor de adolescență. Există o mulțime de afacerile part-time adolescenții pot începe cu mici sau fără costuri start-up. Indiferent dacă adolescentul dvs. dorește să coste peluze sau câini de mers pe jos, o mică afacere poate fi o mare oportunitate pentru un antreprenor în devenire.
Voluntariat
Există întotdeauna o mulțime de oportunități de voluntariat pentru adolescenți. Iar multe dintre ele nu necesită un angajament regulat pe termen lung. Citirea la copii a unei biblioteci, câinele de mers pe jos în adăpost sau creșterea legumelor pentru a dona o bucătărie de supă sunt doar câteva moduri în care mulți adolescenți aleg să facă o diferență.
Începeți-vă adolescenta
Creați o regulă conform căreia adolescentul dvs. trebuie să fie implicat în cel puțin o activitate. Dacă nu va juca sport, încuraja-l să găsească altceva pentru a-l ține ocupat când nu este la școală.
Adolescenții activi sunt mai puțin susceptibili de a se confrunta cu probleme și își pot folosi timpul pentru a-și dobândi abilitățile care îi vor ajuta în viitor, precum și pentru a le oferi comunităților lor.