Copilul dvs. la săptămâna treisprezece (trei luni)

1 -

Alimente pentru bebeluși

În a treia lună a bebelușului, hrănirea ei este încă destul de simplă.

La această vârstă, bebelușul dvs. are nevoie doar de laptele matern sau dacă nu alăptați, are nevoie de o formulă de copil fortificată cu fier.

Este timpul pentru cereale sau alimente pentru copii? Nu, trei luni ar fi prea devreme pentru alimentele pentru copii. Majoritatea copiilor nu sunt pregătiți pentru alimente pentru copii până la vârsta de patru până la șase luni.

Pornirea alimentelor pentru copii sănătoși

De unde știi când bebelușul tău este pregătit pentru cereale sau alte alimente pentru copii?

În timp ce unii copii sunt gata pentru el la patru luni, alții nu sunt gata până când sunt mai în vârstă. Rețineți că greutatea sau vârsta bebelușului dvs. nu determină singură disponibilitatea pentru alimente solide.

Iată câteva semne pentru a căuta acest lucru care vă vor spune dacă bebelușul dvs. este gata să pornească alimente solide , prima hrană solidă pentru bebeluși fiind de obicei o cereală de orez fortificată cu fier:

• Își ține capul ferm și poate sta cu sprijin.
• Ea ajunge pentru și arată un interes pentru mâncare.
• Ea își deschide gura larg când vede mâncarea.
• Nu-și mai împinge limba în timpul hrănirii, așa că poate să-și păstreze mâncarea în gură și să o înghită. Reflexul de împingere a limbii este adesea ceea ce limitează copiii de la începutul cerealelor devreme.
• Ea este capabilă să-și întoarcă capul atunci când este plină, astfel încât să nu aveți niciun pericol de a vă alimenta copilul.

Asigurați-vă că bebelușul dvs. este pregătit pentru alimente solide înainte de a-l oferi. Nu există motive întemeiate să o grăbiți să mănânce alimente solide înainte de a fi gata.

Amintiți-vă că Academia Americană de Pediatrie recomandă "alăptarea exclusivă timp de cel puțin 6 luni", dar pentru a preveni anemia cu deficiență de fier, AAP sugerează că bebelușii exclusiv alăptați să fie suplimentați cu fier oral până când încep să mănânce alimente care conțin fier adecvat vârstei De la 4 la 6 luni.

_surse:

_{Raportul clinic al Academiei Americane de Pediatrie. Diagnosticarea și prevenirea deficienței de fier și a anemiei cu deficit de fier la sugari și copii mici (0-3 ani). Pediatrics 2010; 126: 1040-1050.}

_{Academia Americana de Politici Pediatrice Declaratie: Alăptarea și utilizarea laptelui uman. Pediatrics 2012; 129: 3 e827-e841}

2 -

Rutinele de zi pentru bebeluși

Părinții se gândesc adesea și întreabă ce ar trebui să facă bebelușul lor noaptea. Cât timp ar trebui să bea bebelușul lor? Când vor dormi toată noaptea?

Deși acestea sunt întrebări importante, este la fel de important să luați în considerare ceea ce copilul dumneavoastră ar trebui să facă în timpul zilei. De fapt, rutina bebelușului în timpul zilei poate chiar să influențeze ceea ce face ea noaptea. De exemplu, un copil care este suprasolicitat probabil nu va adormi bine noaptea.

Sugestiile copilului tău

În cea de-a treia lună a bebelușului, în plus față de dormitul de șapte până la nouă ore pe timp de noapte, va dormi probabil încă patru ore și jumătate în timpul zilei. Acest somn în timpul zilei va fi în mod obișnuit împărțit în două până la patru zile pe zi, repartizate pe parcursul zilei.

Rutinele copilului tau

Deci, dacă între somn și somn noaptea bebelușul dvs. dormește aproximativ 13 ore pe zi, înseamnă că începe să-și petreacă un pic de timp treaz. În plus față de hrănire, veți avea, de asemenea, mult timp să vă țineți, să vorbiți, să faceți plimbări și să vă jucați cu copilul.

Cum obții copilul o rutină bună în timpul zilei? Sperăm că furajele bebelușului de la început au dus-o la rutina bună în timpul zilei. Apoi, puteți să vă lipiți de o rutină consecventă în fiecare zi, ceea ce vă poate permite o anumită flexibilitate, dar nu ar trebui să fie aleator sau imprevizibil.

Pentru a-ți păstra copilul într-un program, acesta poate ajuta la:

• Încercați și planificați-vă ziua în jurul programului copilului
• Feriți-vă de momentele în care bebelușul dumneavoastră ar putea să intre în afara programului, cum ar fi când trece printr-o creștere sau este bolnavă
• Respectați același program în timpul săptămânii și în weekend
• Încearcă să-i faci cel mai mult timp treaz în seara devreme, ca să sperăm că va dormi mai mult în timpul nopții.
• În plus față de supă și mâncare, încercați să programați alte activități pentru același timp, cum ar fi timpul de culcare al bebelușului, băile și timpul de joc

3 -

Vizitele bolnavilor și medicul pediatru

Înainte de a vă deplasa la următoarea vizită medicală cu medicul pediatru atunci când bebelușul dumneavoastră este bolnav, puteți lua o anumită măsură pentru a vă maximiza timpul cu medicul:

1) Întrebați-vă cât timp a luat o întâlnire cu medicul dumneavoastră?

Rețineți că mulți pediatri văd pacienți bolnavi, în special pentru probleme cum ar fi febră, durere la nivelul urechii sau dureri de gât, în aceeași zi pe care o numiți. Dacă nu puteți intra în cabinetul medicului pediatru atunci când copilul dumneavoastră este bolnav, atunci poate fi deja timpul pentru a schimba medici.

2) Efectuați o listă de întrebări pentru medicul dumneavoastră.

Părinții își uită adesea întrebările în timpul unei vizite. Cu excepția cazului în care sunt cu adevărat importante și trebuie să răspundă printr-o chemare rapidă la birou, începeți să scrieți întrebări pe măsură ce vin la dumneavoastră și aduceți această listă la următoarea dvs. vizită.

3) Puneți întrebări înainte de a părăsi vizita.

Mai ales când copilul dumneavoastră este bolnav, unele lucruri pe care ar trebui să le cunoașteți înainte de a vă părăsi biroul includ:

• Diagnosticul copilului dumneavoastră
• Când copilul dvs. ar trebui să înceapă să se îmbunătățească și ce plan ar fi dacă nu ar fi (cum ar fi să-i sunați, să vă întoarceți pentru o reverificare sau să primiți o rețetă chemată într-o farmacie)
• Semne sau simptome care ar putea indica faptul că copilul se agravează
• Când trebuie să vă întoarceți pentru o întâlnire de urmărire (acest lucru este important în special pentru mai multe afecțiuni cronice, cum ar fi astmul și alergiile)
• Cât timp trebuie să luați orice medicamente prescrise și efectele secundare ale acestora
• Când copilul dvs. nu mai este contagios și se poate întoarce la îngrijirea copiilor sau la școală

4 -

Siguranța căruciorului

Indiferent dacă aveți o cărucior Stokke sau Bugaboo de 800-100 de dolari sau o cărucior mult mai puțin scump de 40-50 $, probabil că veți avea o mulțime de utilizare din căruciorul copilului în primii câțiva ani.

Rețineți că nu toate cărucioarele sunt concepute pentru a fi utilizate cu sugari tineri. De fapt, cei care nu se înclină pe deplin probabil nu ar trebui să fie utilizați pentru sugari mai puțin de șase luni, deoarece nu au încă un control bun al capului. Un sistem de călătorie sau un suport pentru scaun, care vă permite să utilizați scaunul pentru mașină al bebelușului, poate fi o alternativă bună la această vârstă. O căruță sau o combinație de cărucior / cărucior sunt alte opțiuni.

Unele sfaturi privind siguranța atunci când utilizați un cărucior pentru copii includ:

• Citiți cu atenție instrucțiunile pentru a vă asambla corect căruciorul.
• Examinați limitele de înălțime și greutate pentru căruciorul copilului dvs., înțelegând că cărucioarele pot avea o limită de greutate de 35 până la 50 de lire, în funcție de care aveți.
• Asigurați-vă copilul în cărucior cu ajutorul chingilor.
• Când este folosit într-o poziție înclinată, asigurați-vă că ați acoperi deschiderile piciorului astfel încât bebelușul să nu poată aluneca.
• Evitați atașarea cuștilor la cărucior, deoarece acestea pot să vă arunce cu ușurință și să vă ardeți copilul.
• Blocați frânele de pe căruciorul bebelușului atunci când nu vă mișcați și niciodată nu lăsați copilul singur în căruciorul ei.
• Țineți degetele copilului departe de cărucior când îl deschideți și îl închideți astfel încât să nu se înțepenească.
• Asigurați-vă că ați blocat sau blocați căruciorul deschis după ce îl desfaceți.
• Nu puneți obiecte grele pe ghidon, ceea ce poate determina căderea în jos a căruciorului.
• Protejați-vă bebelușul de soare, vânt sau insecte folosind un baldachin, un capac detașabil, un agent de protecție solară și o insectă împotriva copilului atunci când se află în cărucior.

5 -

Șușile Nose

Un nas curbat este o condiție obișnuită pe care copiii o primesc.

Indiferent dacă este cauzată de o infecție la rece, sinusală sau alergii, poate fi o idee bună să învățați cum să vă ajutați copilul să se simtă mai bine atunci când are un nas curbat.

Remedii interne pentru nasuri

În special cu toate avertismentele recente despre a nu da copiilor mici medicamente reci, poate fi util să știți că unele remedii de la domiciliu care nu implică de fapt, dându-i copilului dumneavoastră un medicament rece.

Aceste remedii pot include:

• Folosind un umidificator de ceață rece .
• Plasând câteva picături de picături nazale saline în nările copilului, care vă pot ajuta să subțiriți mucusul din nasul bebelușului, așteptând un minut sau două și apoi aspirându-l cu un aspirator nazal destinat copiilor.
• Asigurați-vă că bebelușul este bine hidratat continuând să alăpteze sau să bea formula copilului. Dacă nu pare să bea și ea, dați-i câteva uncii de soluție electrolitică, cum ar fi Pedialyte, cu sau în loc de fiecare hrană.
• Dați copilului dumneavoastră o durere sau o febră ușoară dacă pare ciudată, inclusiv produse cu acetaminofen (Tylenol) sau ibuprofen (Motrin sau Advil), deși ibuprofenul trebuie administrat numai după ce bebelușul are șase luni.

Atunci când utilizați un aspirator nazal sau un bec de aspirație, apăsați bulbul înainte de al plasa în nasul copilului. Această mișcare eliberează aer și ajută la construirea aspirației. Puteți apoi să așezați ușor vârful bulbului în nasul copilului și eliberați încet becul.

Apelarea medicului pediatru

În general, ar trebui să-i apelați medicului pediatru dacă nasul curgător al bebelușului dvs. persistă mai mult de șapte până la zece zile, dacă are o vârstă de două până la trei luni și are febră, are probleme cu respirația sau pare a fi agitat și inconsolabil.

6 -

Culoarea mișcărilor intestinului

Culoarea mișcărilor intestinului copilului dvs. este mult mai puțin importantă decât cred majoritatea părinților.

În timp ce culoarea poate fi un semn că bebelușul are o problemă gastrointestinală, cum ar fi un virus al stomacului sau intoleranță alimentară, este la fel de probabil să fie normal dacă copilul dumneavoastră nu are alte simptome.

Când mișcările intestinale sunt verzi, aceasta înseamnă în mod obișnuit că hrana se mișcă prin intestinele bebelușului destul de repede din anumite motive. Aceasta poate fi cauzată de diaree sau de o dietă bogată în fibre , dar poate fi pur și simplu normală.

Semnele că mișcările vertebrale ale bebelușului copilului dvs. ar putea fi cauzate de o afecțiune medicală ar putea include faptul că bebelușul dvs. este de asemenea agitat, gazos, are diaree sau vărsături. Aceste simptome suplimentare ar putea însemna că bebelușul dumneavoastră are o infecție, cum ar fi rotavirusul, sau o intoleranță la ceva ce mănâncă. Dacă bebelușul dumneavoastră alăptează, atunci mișcările vertebrale ale intestinului cu alte simptome ar putea fi un semn de intoleranță la ceva pe care mama îl mănâncă sau bea, cum ar fi laptele sau brânza.

Copilul dumneavoastră ar putea avea, de asemenea, scaune galbene atunci când are un virus stomacal.

Culori pentru scaune

Deși părinții vă îngrijorează despre scaunele verzi, aceasta este de obicei mai importantă și trebuie să-i spuneți medicului pediatru dacă mișcările intestinului copilului sunt:

• Lumină roșie - un semn de sângerare activă undeva în intestin sau mai frecvent, de la o lacrimă în rectul de la constipație
• Negru - un semn de sângerare din stomac sau din intestinul subțire, dar care, de obicei, ar determina, de asemenea, ca scaunul să fie îngrozitor și mirositor (melena)
• Pale sau argilă - un semn că nu există bile în scaun

Rețineți că Omnicef, un antibiotic frecvent utilizat, poate face ca mișcările intestinului copilului să apară roșii sau portocalii datorită modului în care interacționează cu fierul.

7 -

Cosul de cumparaturi Siguranta

Mulți părinți nu se gândesc de două ori să-și pună copilul într-un coș de cumpărături atunci când merg la cumpărături. După toate acestea, este convenabil. Și până când copilul dvs. se plimba și urmează instrucțiunile, poate părea că este singurul care face ceva în timp ce face cumpărături cu copiii dumneavoastră.

Permiteți copilului să călătorească într-un coș de cumpărături este periculos. Academia Americana de Pediatrie raporteaza ca aproximativ 24.000 de copii pe an sunt tratati in camerele de urgenta din spital din cauza unor leziuni legate de cosul de cumparaturi.

De fapt, potrivit Comisiei pentru siguranța produselor de consum din SUA, "căderile de la cărucioarele de cumpărături sunt printre principalele cauze ale leziunilor capului copiilor de vârstă mică".

Nu puteți să-i atașați purtătorul de sugari al bebelușului la coșul de cumpărături? Acest lucru poate face coșul de cumpărături chiar mai greu și mai probabil să se răstoarne.

Pentru a vă păstra copiii în siguranță atunci când faceți cumpărături și în timp ce în jurul cărucioarelor de cumpărături vă poate ajuta:

• Evitați cărucioarele de cumpărături și folosiți un cărucior sau purtați copilul în loc de un purtător sau de o învelitoare
• Încercați să faceți cumpărături atunci când altcineva vă poate urmări copiii, astfel încât să nu trebuiască să le aduceți cu dvs. sau să aduceți pe cineva împreună cu dvs. pentru a vă urmări copiii în timp ce faceți cumpărături
• Utilizați centurile de siguranță ale căruciorului și nu lăsați copilul să se plimbe în coș sau în afara căruciorului dacă trebuie să utilizați un coș de cumpărături
• căutați coșuri de cumpărături concepute pentru copii, cum ar fi cele cu o mașină model atașată

Ar trebui să evitați în special utilizarea cărucioarelor de cumpărături dacă aveți mai mult de un copil cu dvs. Multe răni ale unui coș de cumpărături au loc atunci când un frate mai mare încearcă să ajungă în exterior sau să împingă un cărucior care are deja un copil mai mic în călărie, determinându-l să se răstoarne.

_surse:

> Declarație de politică AAP. Cumpărări legate de rănirea copiilor. PEDIATRICS Vol. 118 Nr. 2 august 2006, pp. 825-827.

> Comisia americană pentru siguranța produselor pentru consum. Coș de cumpărături de siguranță pentru alertă.