Studenții talentați au tendința de a avea o relație unică cu somnul
Părinții copiilor talentați pot observa că acești tineri par să aibă nevoie de mai puține ore de somn decât ceilalți. Luați în considerare cazul unui părinte al unui fiu supradimensionat în vârstă de 12 ani. Părintele a observat că băiatul nu a dormit prea mult ca un copil și că se luptă cu insomnia la școala de mijloc deoarece nu pare să-i "oprească creierul". Este un fenomen comun cu copiii talentați?
Aflați mai multe despre modelele de dormit ale copiilor talentați cu această recenzie. Dacă copilul dvs. talentat nu pare să adoarmă sau doarme doar câteva ore, învățați cum să răspundeți corespunzător.
Dovezile anecdotice sugerează că copiii talentați au nevoie de mai puțin somn
Unul dintre primele lucruri pe care părinții copiilor talentați le observă este că copiii lor nu par să aibă nevoie de mult somn. Desigur, s-ar putea să nu știe că copiii lor sunt înzestrați ca niște sugari, chiar dacă semnele de înzestrare ar putea fi evidente la această vârstă fragedă. Ceea ce știe părinții acestor copii este însă că copiii lor nu par să se culce la fel de mult ca ceilalți copii. Orele în care dorm în timpul nopții sunt mai puțin, nopții lor sunt mai scurți, iar vârsta la care ei renunță la spade vin mai devreme.
Acest lucru poate fi extrem de frustrant pentru un părinte suprasolicitat sau stresat. Dar nu dormi prea mult, poate fi normal pentru unii copii, mai ales cei supradotați. Copiii înzestrați, totuși, nu stau doar pentru a dormi mai puțin decât colegii lor.
Copiii înzestrați par a fi capabili să funcționeze destul de bine cu un somn mai puțin decât colegii de vârstă, dar uneori pot avea dificultăți în a adormi. Mulți copii îl descriu ca fiind incapabili să-i închidă creierul. Pur și simplu nu pot să nu mai gândesc. În gândurile lor intră gânduri interesante, care urmăresc acele linii de gândire.
Ar putea fi un proiect școlar sau un hobby. Pot apărea întrebări legate de aceste chestiuni, iar copiii talentați își vor ridica creierul încercând să vină cu soluții.
Ei pot petrece ore să se întrebe cum funcționează ceva și să reflecteze de ce. În general, nu îi ajută pe părinți să oprească luminile sau să le ordone acestor copii să doarmă. Dacă ar putea, ar fi!
Cum trebuie să răspundă părinții
Părinții ar trebui să ia în considerare modul în care copiii lor talentați funcționează în timpul zilei. Părerea lentă sau alertă în majoritatea zilelor școlare? Dacă copiii par să fie atenți în ciuda faptului că au mai puțin ore de somn decât frații sau colegii lor, aceștia ar putea primi o cantitate adecvată de odihnă. În schimb, dacă acestea par a fi lente, încercați să le ajutați să se culce mai devreme și pentru mai mult timp.
Ajutați-i pe acești copii să înceapă noaptea, limitându-i expunerea la activități care ar putea să le depășească. Același lucru este valabil și pentru luminile puternice de la calculatoare și alte dispozitive care ar putea face mai greu pentru ei să adoarmă. Dați-le un timp de tăiere pentru mâncare și exerciții, ambele putând menține copiii și adulții la fel de sus dacă se face prea târziu seara.
Educați copiii despre importanța somnului. Spuneți-le cum somnul refuze mintea și corpul și chiar favorizează procesele de vindecare.
Dacă aceste metode nu vă ajută, discutați cu medicul pediatru despre cele mai bune modalități de a face copilul să doarmă mai mult.