O caracteristică frecvent remarcată a copiilor supradotați este nevoia de somn mai puțin decât alți copii. Ceea ce nu este atât de frecvent remarcat, dar se întâmplă frecvent, este dificultatea pe care mulți copii supradotați au ajuns să doarmă.
De ce un copil poate suferi de probleme
- Nu e obosit
Da, ar putea fi atât de simplu. Deoarece unii copii supradotați nu au nevoie de somn la fel de mult ca alți copii, ei nu pot fi obosiți atunci când părinții lor le pun în pat și doresc să se culce.
- Aveți nevoie de mai mult timp singuri pentru a vântura
Dacă un copil este un introvertit, el sau ea ar putea avea nevoie de un timp suplimentar în pace pentru a se stabili din zi. Somnul nu va veni repede, deoarece copilul are nevoie de timp să reflecteze. - Brainul nu va "închide"
Un copil talentat se va plânge adesea părinților că creierul lui nu va înceta să mai lucreze. El sau ea va spune chiar și lucruri de genul "Creierul meu nu se va opri" sau "Creierul meu nu mă va lăsa să mă culc".
Sfaturi pentru a ajuta copilul dvs. Ia somn
Ca și cele mai multe sfaturi găsite în cărțile obișnuite de părinți, sfatul pentru a ajuta copiii să adoarmă nu funcționează întotdeauna. Desigur, nu doare să încerci, dar nu fi surprins dacă copilul tău are încă probleme de a adormi. Iată câteva sugestii pentru a încerca:
- Concentrați-vă pe relaxare mai degrabă decât pe căderea adormită
Un copil nu mai poate să adoarmă decât un adult. De fapt, cu cât încercăm mai mult să adormem, cu atât mai mult somnul evaziv pare să devină. În loc să insistați la un anumit moment pentru lumini și să dormiți, insistați-vă asupra unui anumit moment să stați în pat și să rămâneți în pat, un timp pentru activități liniștite și pașnice, cum ar fi cititul, căutarea cărților sau ascultarea de muzică ușoară . Iesirea din pat nu este permisă.
- Asigurați-o mai devreme
Unii copii au nevoie de mai mult timp pentru a evita activitățile zilei. Dacă timpul de culcare obișnuit al unui copil este de 8:00, cu lumini la ora 8:30, părinții pot muta ora de culcare la 7:30 și permit creierului copilului mai mult timp să se calmeze. Acest lucru este deosebit de important pentru introverte. Timpul ar trebui să fie timp singur, nu timpul petrecut de vorbă cu un frate sau un părinte. Acest lucru poate fi mai dificil pentru copiii care împart o cameră, în special dacă aceștia împart o cameră cu un frate extrovertit care trebuie să vorbească!
- Faceți sau cumpărați un "cort de dormit" pentru confidențialitate
Viața interioară a unui copil talentat poate face dificil pentru el sau ea să doarmă, dar lumea din afară poate împiedica un copil să adoarmă, de asemenea. Există prea multe distrageri, prea multe viziuni și sunete. Pentru a elimina unele dintre aceste distragere a atenției, părinții pot face un "cort pentru pat". Sau pentru părinții care doresc și își pot permite ceva puțin cocoș și, cu siguranță, mai ușor, sunt disponibile corturi gata făcute. Un cort de pat este un cort de dimensiuni reduse, de dimensiuni reduse, al cărui fund se potrivește deasupra patului copilului ca o coală montată. Corturile de dormit au orificii și pot rămâne deschise sau pot fi închise cu fermoar. Ele sunt făcute să arate ca mașini, gărgărițe, trenuri sau "castele". - Oferiți un buton On / Off Brain
Nu, desigur, butonul nu va schimba cu adevărat creierul, dar uneori un copil are nevoie doar de o propul - imaginară sau reală - pentru al ajuta să închidă creierul. Unii copii își pot imagina că creierul lor este ca un computer și pur și simplu trebuie să treacă printr-un proces de oprire. Unii copii își imaginează dublu clic pe "butonul creierului". Și unii copii pot folosi o lampă veche (cu cablul îndepărtat) ca switch-ul lor on / off. Orice clic poate funcționa ca elementul pentru butonul pentru creier. Chiar dacă acest truc nu funcționează întotdeauna, acesta serveste și ca o metaforă atât pentru copil cât și pentru părinți. Și este distractiv. Dar destul de ciudat, uneori chiar funcționează! Acesta poate ajuta un copil să-și calmeze activitatea creierului.
Câteva "nu"
- Nu vă așteptați ca niciuna dintre aceste metode să dea rezultate imediate și să nu se schimbe în mod constant de la unul la altul. Puteți să le încercați pe toate dintr-o dată sau să încercați doar câteva dintre ele, indiferent de ce alegeți să faceți, dați-i șansa de a lucra. Doar pentru că nu funcționează în prima noapte nu înseamnă că nu va funcționa.
- Nu vă faceți griji dacă copilul dumneavoastră nu obține cantitatea recomandată de somn la vârsta lui. De exemplu, majoritatea copiilor cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani au nevoie de zece sau doisprezece ore de somn în fiecare zi, dar un copil talentat poate dormi doar nouă ore pe zi. Majoritatea părinților pot spune când copilul lor este obosit, deoarece copiii obosiți au tendința de a se răzbuna.
Dacă copilul dumneavoastră devine mai puțin decât cantitatea recomandată de somn, are probleme, are cercuri sub ochi, are dureri de cap și se confruntă cu probleme, probabil că nu are suficient somn . Cu toate acestea, dacă copilul dvs. este sănătoasă și funcționează bine, el sau ea are nevoie de somn mai puțin decât cantitatea recomandată.
- Nu presupuneți în mod automat că copilul dvs. are nevoie de mai puțin somn. Unii copii supradotați au de fapt nevoie de mai mult, nu mai puțin de somn decât alți copii.