Sfaturi simple pentru a vă proteja pe copilul dumneavoastră
Deși nu există niciodată un moment bun pentru a avea o răceală sau o gripă, având unul în timpul sarcinii este, probabil, printre cele mai rele. Dar, în realitate, nu este tot ceea ce este neobișnuit o situație dată fiind faptul că un sistem imunitar va fi uneori slab în timpul sarcinii.
Când vă confruntați cu o răceală sezonieră sau o gripă, va trebui să luați în considerare nu numai sănătatea bebelușului, ci și propria dumneavoastră. Deși există cu siguranță medicamente, va trebui să evitați, suferința inutilă nu vă ajută nici pe copilul dumneavoastră.
Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta:
Tratarea unei raceli sau a gripei in timpul sarcinii precoce
Ca regulă generală, dacă aveți o răceală sau o gripă în primele 12 săptămâni de sarcină, ar trebui să evitați toate medicamentele. Primul trimestru este un moment critic în dezvoltarea copilului dumneavoastră, iar majoritatea medicilor vor sfătui să nu expună fatul la nici un medicament decât dacă este absolut necesar.
Acest lucru nu înseamnă că toate drogurile au un potențial de rău. În multe cazuri, ele nu. Dar, în altele, pur și simplu nu știm. Din acest motiv, o politică fără droguri trebuie respectată cel puțin în primele 12 săptămâni.
În schimb, trebuie să depuneți toate eforturile pentru a vă ajuta corpul să se recupereze prin încetinirea, odihna și evitarea stresului care poate afecta sistemul imunitar. Puteți face acest lucru prin:
- Stați în pat, împăcați, și faceți cât mai multă odihnă posibil
- Consumați multă apă, bulion sau suc
- Gargling cu apă sărată pentru a trata dureri de gât și tuse
- Sugeți pe chipsuri de gheață pentru a atenua gâtul și pentru a vă menține hidratat
- Folosind un umidificator pentru a ajuta la ameliorarea congestiei
- Mananca mai des mese mai sanatoase si sanatoase
- Luând vitaminele perinatale
Tipuri de medicamente rece să ia în considerare
Chiar și după primele 12 săptămâni, este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră despre tipul și marca de medicamente la rece pe care le puteți lua. În mod tipic, ar trebui să evitați orice produs multi-simptom care ar putea conține totul, de la analgezice și decongestionante până la expectoranți și supresoare tuse.
În schimb, luați medicamentul pentru a trata simptomele pe care le experimentați. Există un număr de medicamente peste măsură (OTC) considerate sigure pentru acest lucru:
- Tuburi anestezice pentru tuse, cum ar fi pastilele Cloraseptic sau Cepacol
- Expectoranții care conțin guaifenesin pentru a ajuta la curățarea mucusului
- Alcool-fără siropuri de tuse care conțin dextrometorfan, cum ar fi Tussin DM
- Medicamente combinate cu guaifenesin / dextrometorfan
- Tylenol (acetaminofen) pentru tratarea febrei și durerilor și durerilor minore
- Mentolul se rupe, cum ar fi Vick sau Mentholatum unguent
Când cumpărați orice remediu OTC rece sau gripa, citiți întotdeauna eticheta complet. În unele cazuri, pot exista ingrediente pe care doriți să le evitați sau cele care nu sunt relevante pentru simptomele pe care le întâmpinați.
Medicamente comune care trebuie evitate
Știind ce să nu luați este aproape mai important decât cunoașterea siguranței. În acest scop, există un număr de medicamente care trebuie evitate în timpul sarcinii, cu excepția cazului în care este recomandat de medicul dumneavoastră. Acestea includ:
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul (Motrin, Advil), aspirina (Bayer) și naproxenul (Aleve, Naprosyn) care uneori pot cauza un vas de sânge legat de inima bebelușului
- Orice remediu rece care conține alcool, inclusiv Benadryl și Nyquil
- Codeina, un medicament narcotic care poate provoca depresie respiratorie fetală
- Bactrim, un antibiotic care poate interfera cu producția de acid folic în timp ce stimulează producția de bilirubină, ambele care nu sunt bune pentru copil
- Decongestive pe bază de pseudoefedrină și fenilefrină, ambele putând provoca constricția arterelor uterine în timpul primului trimestru
Dacă frigul sau gripa este severă și aveți dureri în piept, tuseți mucus decolorat sau aveți o febră de peste 102 o F, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.
> Surse:
> Briggs, G. și Freeman. R. (2014) Droguri în timpul sarcinii și alăptării: un ghid de referință pentru riscul fetal și neonatal (ediția a zecea). Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins.
> Honein, M .; Gilboa, S; si Broussard, C. "Necesitatea unei utilizari mai sigure a medicatiei in timpul sarcinii". Expert Rev Clin Pharmacol. 2013; 6 (5): 453-55.