Practica cu jocuri și activități
Abilitățile locomotive sunt un grup important de abilități motorii brute pe care copiii încep să le învețe ca bebeluși. Plimbarea - una dintre cele mai mari etape de dezvoltare fizică pentru toți copiii mici - este prima abilitate locomotorie. În timpul mersului pe jos și al celorlalte abilități locomotorii care o urmează, picioarele mișcă corpul de la un loc la altul. Aceste abilități reprezintă punctul de plecare pentru multe activități sportive și de agrement, de la fotbal la golf, dans și multe altele.
Tipuri de abilități locomotorii
Aproximativ pentru modul în care copiii le învață, abilitățile locomotorii sunt:
- Mersul pe jos: deplasând cu un picior pe teren în orice moment
- Rularea: Uneori ambele picioare sunt în aer în timp ce călătoriți
- Hopping: Mutarea în sus și în jos pe un picior
- Jumping: Mergând în sus și în jos, cu ambele picioare în aer deodată; poate însemna și sări de la o înălțime sau săriți înainte
- Galoping: Călătorește cu un picior întotdeauna în plumb
- Glisante: Galloping lateral
- Sărituri : sărituri înainte sau înapoi cu un picior întins; decolarea pe un picior și aterizarea pe cealaltă
- Scăderea: pași alternanți și hamei
Când și cum se dezvoltă abilitățile locomotive
Majoritatea copiilor învață să meargă la vârsta de aproximativ 1 an și să alerge, să sară și să sară la vârsta de 2 ani. Ei încep să stăpânească abilitățile mai complexe de galoping, sărind, alunecând și sărind la vârsta de aproximativ 3. Copiii au nevoie de niște instrucțiuni aflați aceste abilități, în special cele mai dificile.
Copiii mici și copiii de vârstă prescolară au nevoie de o mulțime de oportunități de a practica aceste abilități locomotorii . Cei mai mulți se vor bucura de aceste sesiuni de "practică". Practica nu ar trebui să se simtă ca o cursă de antrenament, ci doar un joc distractiv. Copiii au nevoie de libertate și spațiu pentru acest tip de joc, așa că asigurați-vă că îngrijirea de zi sau grădinița lor le oferă suficiente.
Jocuri care predau abilitățile locomotive
Faceți-i un joc. Activitățile simple, cum ar fi urmați liderul sau Simon Says, pot încuraja jocul fizic care construiește abilități. Când te plimbi oriunde cu copilul tău, arată-i cum să-și schimbe mișcările. Accelerați-vă, încetiniți, mișcați-vă brațele, umblați pe vârfuri. Joaca versiuni modificate (citite, simplificate) ale jocurilor copiilor mai mari care necesită locomoție, cum ar fi cursele releu și hopscotch. La plimbări mai lungi, încorporați abilități provocatoare cum ar fi galoparea.
Dacă sunteți în interior, încercați să faceți saltul de la fața locului la fața locului sau să numărați câte hamei copilul dvs. poate face pe primul picior, apoi pe celălalt. Arătați-i cum marsaluirea poate duce la sărind, folosind genunchii înalți.
Dacă copilul tău se luptă
Dacă sunteți îngrijorat de dezvoltarea fizică a copilului dumneavoastră, consultați medicul sau programul de intervenție timpurie a districtului școlar (în SUA). Încercați aceste activități la domiciliu.
Pentru a lucra în deplasare cu abilitate și în mod constant: Aranjați frânghii sau benzi de bandă și duceți-i copilul la o plimbare între ele sau plasați obiecte mici (cum ar fi beanbags) pe podea pentru ca ea să treacă. Desenați linii ondulate cu cretă sau bandă și provocați-i să le urmați. Faceți urme de pe hârtie și duceți-i copilul să-i urmeze - sau afară, lăsați-l să pătrundă în bălți sau în zăpadă și să-și facă propriile printuri, apoi să le urmeze.
Pentru a construi abilitățile de funcționare : Joacă jocuri de curse și sporturi care implică alergări, cum ar fi fotbalul. Rugafli-i pe copilul dumneavoastræ cu scopul de a-øi gæsifli: Salvarea animalului preferat, de exemplu, dintr-un ræu care ræsæteøte (într-adevær covor).
Pentru a încuraja săriturile : Lăsați-o să sară într-un loc în care de obicei nu este permis, cum ar fi de pe patul ei în brațe. Încercați o mini-trambulină sau arătați-i cum poate să sară în siguranță dintr-o suprafață care este doar puțin înălțată (cum ar fi grinzile care se întind pe o suprafață de joacă). Apoi, lucrați până la suprafețe superioare. Pentru a ajuta copilul să sară mai sus, banda va viza imagini pe perete și va încerca să sară și să le eticheteze.
Puteți folosi orice fel de imagini care vă vor motiva copilul.
Pentru a exersa galoparea : Folosiți un hula în jurul taliei, ca în cazul călcării pe un cal. Începeți să fiți calul, în interiorul cercului, iar copilul dumneavoastră să fie călărețul. El este în afara cercului, ținându-se de el, urmându-vă în timp ce însuțiți. În felul acesta poate vedea cum se mișcă picioarele tale. Apoi treceți și lăsați-l să încerce să fie calul galop.
Pentru a vă ajuta să săriți: Copilul dvs. săriți în timp ce atingeți un perete pentru a ajuta la echilibrul acestuia. Cântați melodii în timp ce sărind; ritmul ajută copilul să urmeze pasul / pasul, pasul / modelul de hamei.