Sarcina vine cu un vocabular complet nou. Să începem prin a învăța un pic despre corpul dumneavoastră și termenii utilizați în timpul sarcinii pentru a discuta despre aceasta. Aceasta va însemna niște termeni și definiții. Acești termeni și definiții vor fi utile în timpul sarcinii și nașterii.
1 -
Definițiile termenilor generaliContractiile lui Braxton Hicks: Contractiile dureroase, neregulate ale uterului gravid, incepand de-a lungul primului trimestru si cresterea frecventa pe masura ce sarcina avanseaza.
Cervix : gâtul uterului.
Contracție: înăsprirea ritmică a uterului, cauzând de obicei dilatarea colului uterin și permiterea trecerii copilului. În timpul travaliului, contracțiile devin mai puternice, mai strânse și mai lungi.
Dilatarea: lărgirea colului uterin la zece centimetri.
Efectul: subțierea colului uterin. Cervixul dvs. începe să aibă lungimea de doi centimetri, iar șaizeci de procente sterse ar fi un cervix gros de un centimetru.
Muncii : Perioada de contracții care schimbă colul uterin și se termină cu nașterea bebelușului.
Luminarea: Copilul dumneavoastră schimbă pozițiile în uter înainte de a munci, de obicei descris ca bebelușul "picurând". Pentru prima dată, mamele pot să vadă acest lucru cu patru până la șase săptămâni înainte de data scadentă, în timp ce alte mame vor observa acest lucru până la începerea travaliului.
Placenta : organul din uterul gestual prin care fetusul își obține hrană, pe termen mediu, este de o sută din greutatea fătului; este în formă de disc, cu grosimea de aproximativ 2,5 cm și diametrul de șaptesprezece și jumătate de centimetru.
Stația : cât de departe copilul este "în jos" în pelvis. Măsurată în numere negative și pozitive. negativ cinci este un copil plutitor, stația zero este declarat a fi angajat în pelvis, și plus cinci este încoronarea.
Uter: organ de reproducere feminin care cântărește aproximativ două-trei uncii și este de aproximativ mărimea unui pumn de femeie mică înainte de sarcină. În timpul sarcinii, acest organ devine zece până la paisprezece centimetri și cântărește aproximativ două-trei kilograme. Aici are loc o sarcină normală.
2 -
Termeni importanți în procesul de muncăDilatarea colului uterin
Dilatarea completă este de zece centimetri, atunci când cervixul este complet deschis și copilul poate coborî și mai mult în canalul de naștere (vaginul) în timpul împingerii (etapa a doua) a travaliului.
În afară de gradul de deschidere al colului uterin, va fi înghețarea sau subțierea colului uterin (măsurată în procente) și coacerea colului uterin. Efectul și dilatarea se întâmplă mai degrabă decât una înaintea celeilalte pentru majoritatea femeilor.
Incearca asta! Dacă simțiți vârful nasului, acesta ar fi modul în care un cervix necorespunzător va simți, ferm, dar carnos. Pe măsură ce începe să se înmoaie sau să se coacă, va deveni mai mult ca sentimentul lobului urechii (atinge-l!). Când este foarte moale și mai dulce, va fi mai mult ca în interiorul obrazului, foarte flexibil și moale.
Ceea ce contează asupra colului uterin
Pentru mamă pentru prima dată, eliminarea este de fapt mai importantă decât dilatarea la început, deoarece cervixul va trebui să fie moale pentru a se dilata. După ce ați avut un copil, cervicul pare să se deschidă mai ușor. Se spune că mama medie pentru prima dată se va dilata cu doar un centimetru pe oră odată ce a început munca activă, iar mama cu copilul numărul doi sau mai mult se va dilata doar peste un centimetru pe oră odată ce forța activă a început.
Cu toate acestea, nu există reguli tari și rapide despre cine va dilata cât de rapid funcționează de fapt. După cum știți, bebelușii nu pot citi calendare și cervixul nu vă poate spune timp. Unii se vor dilata mult mai repede și alții mai încet.
Timpul de contracție în muncă
Contracțiile sunt cele la care majoritatea oamenilor se concentrează în timpul travaliului. Ele pot fi utile pentru a determina unde vă aflați în muncă, de fapt, uneori mai mult decât dilatarea cervicală. Când te duci la spital sau la centrul de naștere, atunci când îl chemi pe medicul tău, aceste decizii se vor face, de obicei, pe baza contracțiilor tale. Contractiile de timp nu sunt atât de dificile. Cu toate acestea, mulți oameni nu înțeleg elementele de bază. Puteți afla cele mai importante trei informații colectate prin contracțiile de timp: cât durează ultimele contracții, cât de departe sunt ele și ce tip de perioadă de odihnă aveți între contracții. Unii oameni preferă să utilizeze o aplicație de sincronizare a contracțiilor .
Puteți utiliza un ceas cu o mână de mâna a doua, un cronometru sau un cronometru pentru a scurta contracțiile . Unii oameni aleg să le scrie, alții nu. Nu o urmăriți cu cronometrul, dacă nu vă deranjează să fiți țipați. Este, de asemenea, la îndemână câteva contracții și se dă o idee despre locul în care se află și apoi se oprește până când mai multe ore au trecut sau există o schimbare definitivă a contracțiilor, fie mai strânse, mai puternice, mai lungi sau mai îndepărtate.
Mucus Plug
Plugul mucos nu este altceva decât o mușcă glorificată. În principiu, a ținut poziția interioară a colului uterin pentru multe molii care vă protejează corpul și copilul de infecție. Pe măsură ce cervixul începe să se stingă și să se dilueze bucăți mici de mucus pot fi văzute în bucăți sau corzi atunci când ștergeți. Uneori vei pierde o bucată mare dintr-o dată, numită fișa. Deoarece colul uterin este atât de sensibil, iar vasele de sânge se află pe suprafață, uneori puteți afla că mufa are o nuanță roz sau sângeroasă. Munca va începe, de obicei, în decurs de câteva zile, dar și până la câteva săptămâni după scoaterea fișei.
Lightening
În prima oară mamele, acest lucru se poate întâmpla cu până la șase săptămâni înainte de naștere, deși nu întotdeauna și adesea nu până la bine în timpul travaliului. De obicei, mamele vor observa că pot respira un pic mai ușor, arsurile în stomac pot să scadă temporar, deși compromisul este mai frecvent la călătorii în baie. Acesta este pur și simplu copilul se stabilește în pelvis în pregătirea pentru ziua de naștere!
Nesting
Acolo veți obține o explozie de energie și vă veți simți ca să vă curățați casa sau să spălați toate hainele copilului. Nu pot spune că nu este un semn de muncă iminentă, dar nu este un semn sigur. Este, de asemenea, una în care vă puteți înșela. Doar întrebați alte mame despre acea parte, o mamă suspendată de patruzeci de ferestre din folie de plastic și a aplicat căldura pentru a sigila ferestrele pentru iarnă în a noua lună, sperând că o va pune în muncă! Nu puteți forța cuibăritul, pur și simplu se întâmplă dacă se va întâmpla.
Contracțiile
Spre deosebire de contracțiile Braxton Hicks pe care le-ați avut înainte, este posibil să aveți perioade de contracții care modifică dilatarea și epurarea cervicală, dar se opresc fără avertisment. Acesta este motivul pentru care îi spunem femeilor să folosească aceste practici pentru acest scop. Ce puteți face pentru a vă face viața mai confortabilă în timpul contracțiilor? Ce se întâmplă atunci când schimbați poziția? Ce tehnici de relaxare funcționează cel mai bine în acest moment?
Alte semne de pre-muncă pot include:
- Diaree
- Un stomac deranjat
- Diaree
- Pierdere în greutate
- Creștere ușoară a tensiunii arteriale
Multe femei vă vor spune că au efectuat mai multe călătorii la spital sau au petrecut ore întregi la telefon cu medicul lor sau doula încercând să determine dacă aceasta a fost o muncă reală sau o muncă falsă.
Pentru inceput. permiteți-mi să spun că nu există lucruri de genul muncii false. Desigur, există perioade de contracții care nu se termină cu nașterea bebelușului, dar ele sunt benefice din motive pe care nu le putem măsura, cum ar fi dilatarea. Poate că ajută copilul să se rotească într-o poziție mai bună sau există un alt beneficiu.
Aici este o diagramă la îndemână pentru a spune dacă acest lucru este adevărat sau nu:
Falsă muncă
- Contracțiile nu se apropie mai mult.
- Contracțiile nu devin mai puternice.
- Contracțiile tind să se simtă doar în față.
- Contracțiile nu mai durează mai mult.
- Plimbarea nu are efect asupra contracțiilor.
- Cervixul nu se modifică prin contracții.
Adevarata munca
- Contracțiile se apropie mai mult.
- Contracțiile devin mai puternice.
- Contracțiile tind să se simtă peste tot.
- Contracțiile nu durează mai mult.
- Păstrarea face ca contracțiile să fie mai puternice.
- Cervixul se deschide și se înțepenește cu contracții.
Nu vă faceți griji dacă vă sfătuim să vă sunați medicul sau moașa de câteva ori. Chiar si cele mai experimentate mame pot fi pacalite de contractii.
> Surse:
> Manualul de progres al muncii. Simkin, P și Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 ediție.
> Obstetrică: Sarcini normale și probleme. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. A șasea ediție.