Cum să ajungeți prin clasa Gym și să o iubiți!
Copiii au multe de îngrijorat atunci când se pregătesc să înceapă școala de mijloc, iar clasa de sală de gimnastică este de obicei în partea de sus a listei. Gimnaziul sau clasa de educație fizică (PE) pot fi foarte diferite în școala medie decât în școala primară, și deoarece tweens-urile sunt atât de conștiente de sine, clasa de gimnastică este adesea cea mai temută parte a zilei pentru elevii de școală.
În cazul în care copilul dumneavoastră se teme de sală de gimnastică, puteți face multe pentru a vă ajuta. Sfaturile de mai jos vă vor ajuta să știți ce să discutați cu prețedintele dvs. și să-l pregătiți pentru toate provocările pe care le-ar aduce clasa de gimnastică.
Gym Class Sfaturi pentru Tweens
- Nu vă fie jenat : elevii de clasă se îngrijorează foarte mult despre rușine, și nu există o clasă mai ușoară de făcut decât în clasa de gimnastică. Acesta este motivul principal pentru care atât de mulți școali de mijloc îi urăsc sala de sport. Asigurați-vă că copilul dvs. știe că majoritatea copiilor din clasă sunt îngrijorați de faptul că se simt jenat și că atitudinea lui poate determina dacă are o zi bună în sala de gimnastică sau într- o zi proastă . Încurajați-l să se confrunte cu clasa cu o atitudine pozitivă și un bun simț al umorului dacă lucrurile nu merg bine.
- Toată lumea trebuie să poarte uniforma de gimnastică: Există anumite reguli universale despre școala de mijloc și una dintre ele este că nu există uniforme de gimnastică atractive. Perioadă. Dar cel puțin copilul tău nu va fi singurul care poartă haina de gimnastică temut. Întărește-te că toți elevii se află în ea împreună și că, cel puțin, nu trebuie să poarte uniforma de gimnastică toată ziua. De asemenea, asigurați-vă că copilul își aduce uniforma acasă o dată pe săptămână pentru a spăla. S-ar putea chiar să ia în considerare achiziționarea două uniforme sala de sport, astfel încât tween dvs. întotdeauna are unul gata să plece.
- Asigurați-vă că igiena practică: Școala medie se află în mijlocul pubertății , ceea ce înseamnă că igiena este vreodată importantă. Unele școli pot solicita studenților să facă duș după clasa de gimnastică, iar acest lucru poate fi jenant pentru o îmbinare. Vestea bună este că majoritatea studenților sunt, de asemenea, îngrijorați și conștienți de sine în ceea ce privește dușul sau schimbarea în vestiare, astfel încât nimeni nu se concentrează cu adevărat asupra atenției dvs. suplimentare. O discuție scurtă despre subiect ar putea să-i liniștească temerile.
În plus, asigurați-vă că copilul are tot ceea ce va avea nevoie în dulapul său, cum ar fi deodorant, săpun și posibil un prosop.
- Practica folosind o încuietoare Blocare combinație: Copilul dvs. poate stoca toate obiectele sale de gimnastică într-o dulap de sală de gimnastică. Ajutați-o să se obișnuiască cu utilizarea unei blocări combinate, oferind-o la domiciliu astfel încât să poată practica. Odată ce o va face, va fi puțin mai încrezătoare în vestiar.
- Nu vă faceți griji dacă nu sunteți cei mai buni: elevii de clasă medie pot fi competitivi , iar sportivii în special vor dori să se arate în fața clasei. Acest lucru poate face ca restul clasei să se îngrijoreze cu privire la modul în care se desfășoară în fața colegilor lor. Amintiți-vă copilului că vor fi studenți în clasa sala de sport care sunt foarte atletici și că, chiar dacă nu este, poate învăța foarte mult și ar trebui să facă mereu tot ce este mai bun.
- Pregătiți-vă pentru bullies: Din păcate, agresorii tind să apară în aproape fiecare clasă de gimnaziu. Îți poți pregăti copilul ajutând-o să știe tactici despre cum să se ocupe de un bătăuș sau când să știe dacă e timpul să-i faci pe un adult implicat.