Vrem cu toții cei mai buni copii. Dacă copilul nostru își rupe brațul, mergem direct la spital, dar dacă același copil își exprimă anxietatea sau pare deprimat, mulți părinți nu sunt siguri ce să facă. La fel ca adulții, copiii trec prin perioade dificile în care au nevoie de ajutor, îndrumare sau doar de cineva care să asculte. Copiii se confruntă cu stresul școlar, agresiunea, drama prietenă, durerea și multe tranziții pe tot parcursul copilăriei.
Uneori, copiii sunt jenat sau speriat să-i spună mamei sau tatălui că ceva nu este bine, iar alteori părinții nu sunt siguri dacă o problemă este trecătoare sau ceva mai grav. Există o mulțime de ajutor pentru copii de toate vârstele și nici un părinte nu ar trebui să se simtă singuri atunci când vine vorba de sănătatea mentală a copilului lor.
Iată câteva semne că copilul dvs. ar trebui să vorbească cu un terapeut:
Schimbarea obiceiurilor de mâncare sau de dormit
Dacă obiceiurile de mâncare sau de dormit ale copilului dvs. s-au schimbat drastic, nu o ignorați. Somnul prea mult sau deloc este un steag roșu, iar noile obiceiuri alimentare pot fi un semn al unei tulburări de alimentație.
Implicarea în comportamente distructive
Dacă copilul dvs. se implică în repetate comportamente de distrugere, este important să vorbească cu un terapeut. Comportamentele autodistructive includ tăierea sau însușirea ei înșiși, săparea unghiilor în piele pentru a încerca să provoace durere sau alte acte de auto-mutilare. Alte comportamente distructive includ abuzul de droguri sau alcool.
Aceste comportamente sunt o mască pentru amorțirea unei furie mai profunde, a unei dureri sau a resentimentelor, iar ajutorul unui terapeut poate face o lume diferită în aceste situații.
Sentimente extremă de tristețe sau îngrijorare
Dacă un copil pare neobișnuit de anxios, trist sau iritabil pentru o perioadă lungă de timp și se află în calea capacității sale de a face lucrurile pe care le face în mod normal, este o idee bună să solicitați ajutor.
Acordați atenție dacă copilul dvs. plânge mult sau este extrem de îngrijorător.
Răspunzător
Dacă comportamentul copilului vă tulbură familia sau dacă îl înfruntați în școală, ar putea fi ceva mai mult. Mulți copii exprimă emoții prin comportamente negative, cum ar fi acționarea afară, vorbind înapoi cu profesorii sau luptând cu prietenii, astfel încât înainte de a vă sari pentru a pedepsi, gândiți-vă dacă vorbirea cu cineva poate fi o soluție mai bună.
Izolând de la prieteni
Retragerea socială sau izolarea de la egal la egal este un semn că ceva poate fi greșit. Acest lucru este valabil mai ales dacă acest comportament este o schimbare mare de personalitate.
regresează
Este frecvent pentru copii să se regreseze după schimbări majore ale vieții, cum ar fi nașterea unui nou frate, o mișcare sau un divorț între părinți. Cu toate acestea, regresii, cum ar fi somnolență, frică excesivă, tantrumi și agresivitate care nu au legătură cu o schimbare, pot fi un semn al unei probleme.
Cresterea reclamatiilor fizice
Uneori, anxietatea și depresia la copii iau forma simptomelor fizice, cum ar fi durerile de cap și durerile de stomac. Odată ce ați eliminat orice probleme medicale reale cu un medic, următorul pas poate fi un terapeut. Unele experiențe de viață sunt în mod inerent dificile, stresante sau emoționale și ar aduce beneficii copilului dvs. dacă ar avea o priză profesională pentru a vorbi cu faptul că nu este mamă sau tată.
Discuțiile despre moarte frecvent
Este normal ca copiii să exploreze conceptul de moarte și să vorbească despre asta într-un mod curios, dar vorbe repetate despre moarte și moarte este un drapel roșu. Ascultați pentru declarații despre sinucidere sau despre gânduri despre uciderea altor persoane. Orice vorbă despre sinucidere sau uciderea unei alte persoane necesită ajutor imediat.
Situații când un terapeut ar putea ajuta
Următoarele situații includ schimbări de viață sau situații stresante pe care copilul dvs. nu le poate avea instrumentele adecvate pentru a face față. Adulții merg la terapie pentru multe dintre aceste motive precise, deci este logic ca un copil să fie trist, confuz sau frustrat și să nu poată cunoaște abilitățile adecvate de coping și pur și simplu are nevoie de cineva să vorbească cu cine nu este părintele lor:
- Gestionarea unei boli grave, acute sau cronice
- Părintele divorțat
- Având un timp greu cu un nou frate
- Mutarea de case sau schimbarea școlilor
- Să se ocupe de o afacere în familie sau într-un prieten apropiat
- Evaluări ale custodiei
- Terapia care urmează abuzului sexual, fizic sau emoțional sau altor evenimente traumatice