O mică organizare poate merge pe o cale lungă
Un jurnal de glonț este un instrument care păstrează orice lucru mic despre viața ta organizată și drăguță. Când ești mama lucrătoare, devii un producător de liste profesionale, deoarece volumul de lucru cvadruplu este complicat. Fără abilități excelente de a face o listă este greu să ții lucrurile organizate. Un jurnal de bullet este un loc pentru a vă păstra toate listele de rezolvat și multe altele.
Jurnalul unui glonț este o carte de hârtie cu multe gloanțe mici într-un model asemănător grilei.
Cel mai popular marcator de jurnal bullet este Leuchtturm 1917, care este de aproximativ 20 de dolari. Apoi veți avea nevoie de pixuri colorate cu punct de cerneală a căror cerneală nu va sângera prin hârtie, astfel încât să puteți colora lucrurile de cod. Aceste pixuri variază între 7 și 20 de dolari. Apoi, puteți obține fantezie și creativitate prin luarea de lucruri cum ar fi note lipicioase de separator, șablon, conducător, autocolante, bandă Washi, și ștampile cu tampoane de cerneală. În cele din urmă, veți petrece mai mult timp și bani pe un jurnal de bullet decât un planificator tradițional, dar poate fi meritat.
În cele din urmă, veți petrece mai mult timp și bani pe un jurnal de bullet decât un planificator tradițional, dar poate fi meritat. Vedeți timpul de instalare ca o priză creativă și un timp bine meritat ". Când planificați diferite aspecte ale vieții voastre, veți simți mai mult controlul și conținutul.
Nu există mulți planificatori care să satisfacă toate nevoile dvs. Dacă sunteți obosit să căutați în multe locuri pentru a păstra lucrurile organizate, atunci jurnalizarea bulletului poate fi răspunsul dvs.
Nu sunteți siguri cum ar trebui să utilizați jurnalul dvs.? Avem câteva sugestii, dar rețineți că jurnalul dvs. nu trebuie să conțină toate aceste elemente. Includeți ceea ce este important pentru dvs. pentru că asta e ceea ce este special pentru un jurnal bullet, este vorba despre tine.
Iată șapte motive pentru care o mamă care lucrează ar trebui să înceapă un jurnal de bullet
Păstrați toate calendarele într-un singur loc
Mai întâi, decideți cine sunt calendarele de care aveți nevoie pentru a urmări și ce culoare va fi atribuită acestora. Probabil aveți calendarul personal care include partidele, întâlnirile și planul de exerciții. Apoi, există copii cu activitățile școlare, sport și petreceri. Nu uitați calendarul soțului dvs., cum ar fi numirile și călătoriile de afaceri. Apoi puteți include termene de lucru, călătorii sau conferințe.
Cum preferați să vizualizați calendarul? Vă place o vedere lunară globală sau săptămânal? Va trebui să extrageți vizualizarea dvs. de calendar și apoi să o completați. Puteți utiliza șabloane astfel încât numerele dvs. să aibă un anumit aspect și să utilizați autocolante pentru zile de naștere sau date importante. Dacă sunteți tipul de creație, vă veți bucura de fiecare secundă a acestui lucru.
Organizați toate listele dvs. de rezolvat
După calendarul dvs., puteți utiliza o notă de separare lipită, puneți o bandă de tip washi în partea laterală a paginii sau împăturiți o pagină în jumătate pentru a introduce următoarea secțiune. Apoi stabiliți care liste de sarcini pe care doriți să le păstrați în jurnalul dvs.
Ai putea avea o secțiune pentru fiecare volum de muncă pe care îl gestionezi. O secțiune ar putea fi pentru planul irezistibil de auto-îngrijire. Următoarea secțiune ar putea să acopere lucrurile pe care trebuie să le faceți pentru copii, cum ar fi consumabile școlare care au nevoie de răcoritoare sau lucruri de ambalat pentru tabere de vară.
Apoi, ar putea fi lucrurile săptămânale de făcut în jurul proiectelor de casă sau de acasă pe care ați murit să le abordați. Și ultimul pot fi lucrurile pe care trebuie să le faci pentru muncă sau pentru a-ți construi cariera.
Cele mai multe junkies jurnal bullet urmează un anumit format pentru liste de sarcini. Dar nu simțiți că trebuie să urmați acest lucru! Este doar o sugestie. Sunt:
- Un glonț pentru fiecare sarcină
- Transformați glonțul într-o coloană "\" atunci când sarcina este în desfășurare
- Slash-ul devine un "X" atunci când sarcina este finalizată
- Trebuie să reprogramați sarcina? Întoarceți glonțul în mai puțin de simbol "<" ceea ce înseamnă "și copiați-l în lista următoare.
- Dacă este necesar, migrați sarcina la o altă listă de sarcini cu un simbol mai mare decât simbolul ">"
- O notă este simbolizată cu o bordură "-"
- Și evenimentul este marcat cu un cerc deschis "o"
Acum că listele tale sunt făcute, te întorci în calendarul tău pentru a afla când le vei face. Acesta este scopul de a păstra un jurnal bullet! Toate listele dvs. se află într-un singur loc cu calendarul, astfel încât să vă puteți păstra gândurile organizate și să faceți lucrurile mai repede. Sunteți tentați să începeți să utilizați unul încă? Dacă nu, continuați să citiți.
Urmăriți și atingeți obiective personale și profesionale
O mama care lucreaza este ocupata sa aiba grija de responsabilitatile ei si uneori uita sa se gandeasca la ea insasi. Acesta este motivul pentru care îngrijirea de sine, exercițiul fizic sau "me-time" este de obicei ultima pe lista ei. Vrei să faci niște schimbări în viața ta? Ați avut dificultăți în stabilirea și atingerea obiectivelor? Apoi, începeți o nouă secțiune în jurnalul dvs. de glonț intitulat "Obiective".
Ce vrei să faci un an de acum? Să presupunem că ați vrea să pierdeți 30 de kilograme - acesta este obiectivul dvs. anual. Ce ar trebui să faceți în fiecare lună pentru a atinge acest obiectiv? Ați putea scrie un program de exerciții sau o activitate pe care o iubiți. De asemenea, ați putea dori să schimbați ceea ce mâncați (vom ajunge la masa de planificare într-un pic!). În cele din urmă, ce puteți face în fiecare săptămână pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivul? Poate că acest lucru este de antrenament de trei ori pe săptămână și să cumpere anumite alimente în fiecare săptămână.
Cu obiectivele scrise în mod clar vă întoarceți în calendar. În funcție de programul dvs., când vă veți încadra în antrenamente? Este destul de ușor să hartă acest lucru când calendarul dvs. este în conformitate cu activitățile fiecăruia și cu listele dvs. de lucru. Un jurnal bullet vă permite să vă programați timpul astfel încât să vă atingeți mai repede obiectivele.
Un loc pentru solicitările jurnalului
Scrierea lucrurilor în jos nu numai că face lucruri făcute, dar vă poate ajuta, de asemenea, să scadă stresul. Ținerea unui jurnal al gândurilor tale nu trebuie să fie într-o carte separată! Dacă nu sunteți un scriitor mare aici sunt câteva jurnal rapid solicită să puteți urma în fiecare zi atunci când creați o listă de zi cu zi.
În secțiunea următoare, puteți scrie zilnic liste de sarcini care constau în câteva lucruri din volumul dvs. de lucru cvadruplu. Apoi, pe fiecare dintre aceste pagini, puteți scrie despre câteva lucruri pentru care sunteți recunoscător. Puteti cauta Pinterest pentru citate motivante sau inspirationale care va vor ajuta sa treceti prin zi. Sau dacă simțiți că va fi o zi grea la locul de muncă, scrieți o mantră care vă va împinge.
Un spațiu mic pentru albumul de albume
Cine are timp să scrie în album atunci când aveți atât de mult de făcut! Nu ar fi minunat să ai un loc pentru a ține mințile acelea pe care nu vrei să le reciclezi? Jurnalul tău bullet poate fi miniclip-ul tău!
Dacă nu doriți să păstrați o întreagă secțiune pentru scrapbooking, lipiți memento-urile la pachetul din lista de sarcini de zi cu zi sau în ultima pagină a albumului dvs. de album și faceți-vă drumul înapoi. Acest lucru conferă revistei dvs. o notă personală. De asemenea, suna ca și cum îți faci un jurnal de glonț și un memento. Va fi minunat să te uiți înapoi la ceea ce ai realizat și unde te-ai dus.
Planul de mese ca un Pro și să păstreze un jurnal alimente
Dacă nu luați masa planificați un jurnal bullet este un loc minunat pentru a începe! Pumn, poți să-ți păstrezi lista de cumpărături cu alimente. De asemenea, puteți să păstrați o listă cu mesele și prânzurile dvs. preferate ușor de făcut. Când faceți lista de cumpărături puteți utiliza acest meniu ca ghid!
O secțiune poate fi pentru planificarea meselor, iar următoarea poate fi o revistă alimentară. Se știe că dacă doriți să pierdeți în greutate, scrieți-vă ceea ce mâncați! Acest lucru poate include și unele scrapbooking, de asemenea, cum ar fi atunci când vizitați un restaurant și descoperi o masă nouă!
Păstrați o listă de lectură pentru momentul în care aveți timp să citiți
Dacă cititul este chestia ta (și dacă nu, încercați aplicația Audible Amazon!) Păstrați lista cărților pe care doriți să le citiți în partea din spate a jurnalului bulletului. Știi când ieși cu prietenii sau colegii și menționează o carte uimitoare pe care nu o pot pune jos? Nu ar fi minunat să ai un loc unde să scrii aceste informații? Aveți atât de multe în mintea dvs. că o recomandare de carte bună poate aluneca chiar prin vârful degetelor. Nu cu un jurnal de bullet, totuși!
Păstrați jurnalul de bullet în geantă, astfel încât atunci când un manager menționează o nouă carte de afaceri fierbinte, puteți să notați titlul, autorul și cel care la recomandat. Atunci când ați terminat de citit, puteți să vă întoarceți la prietenul dvs. de lucru și să discutați cu ei despre asta. Acest lucru va spori și relația dvs. de afaceri!
Imaginați-vă cum ar fi viața dacă v-ați simțit organizat și lucrați spre obiective. Acest proces este super eficient și face ca lucrurile să pară mai posibile atunci când aveți o carte goală elaborată pentru a vă potrivi vieții. Da, stabilirea acestui lucru va necesita timp și efort. Dar pentru fiecare minut petrecut în planificare economisiți mai mult timp mai târziu.
Dacă sunteți încântat să începeți, vizitați YouTube pentru idei de jurnalizare bullet și începeți să faceți cumpărături pentru jurnalul dvs. de bullet!