Părinții pot fi stresați, dar și plini de bucurie
Să recunoaștem: maternitatea poate fi stresantă ! În timp ce poziția aduce unele dintre cele mai bune avantaje pe care le puteți imagina - distracția, creșterea, iubirea - aceasta aduce și mai mult decât o parte din muncă, frustrare și stres și vă poate pune chiar și un risc mai mare de depresie . Din fericire, avantajele maternității sunt ceea ce vă poate ajuta să vă ocupați de conștiința maternității. Una dintre cele mai bune modalități prin care mamele pot reduce stresul este să se bucure de bucuria de maternitate - să se bucure cu adevărat de copiii lor și să profite la maximum de toate darurile și beneficiile care vin cu a fi o mamă.
Iată câteva lucruri importante de reținut:
A se distra
Copiii poartă o mare responsabilitate, dar sunt experți în a se distra. Indiferent dacă este un copil care se bucură de minunea bulelor de săpun din cada sau de un adolescent care descoperă bucuria de a conduce, copiii dvs. vă pot oferi numeroase oportunități de a vă bucura de activitățile mundane pe care le considerați de la sine și trăiți fiecare zi până la maxim. Văzând lumea prin ochii lor și experimentând lucrurile dintr-o perspectivă nouă vă poate ajuta să vă bucurați de lumea din jurul vostru într-un mod proaspăt.
Acest lucru este evident în etapele majore pe care copiii dvs. le pot traversa, cum ar fi învățarea de a mers , sau primele "speciale" cum ar fi zăpada pentru prima dată. Cu toate acestea, există multe alte aspecte mai luminoase ale experienței copiilor dvs., care pot fi și speciale, cum ar fi văzându-le să joace un joc pentru prima dată, să descopere cum să gătești alimente noi (chiar și atunci când e ceva obișnuit ca brânza la grătar) să vă arătăm un nou mod de gândire pe care probabil că nu ați știut-o înainte.
Distracția împreună poate multiplica plăcerea pe care o veți găsi în mod normal în orice activitate. Iată o listă cu alte activități distractive pe care le implică copiii.
Fiecare vârstă are darurile ei
Poate fi stresantă, care se ocupă de tantrami, de ocupație și de negațiile fiecărei vârste, dar fiecare vârstă își aduce propriile daruri.
Când bebelușul tău scârțâie mereu pe pereți în clipa în care îți întorci spatele pentru a răspunde la telefon, e ușor să-ți dorești că poți să faci rapid o zi în care nu ai nevoie de ochi în spatele tău capul, dar amintindu-ți tot ce ți-ai dorit - modul dragut pe care ei îl numesc înghețată "kreshrame" sau modul în care ochii lor se aprind ca un camion de trecere pe autostradă - pot opri acele gânduri pe urmele lor și te pot întoarce un loc mai senin. Și dacă asta nu merge ...
Amintiți-vă că timpul zboară
Deși poate fi copleșitor să se ocupe de nevoile unui copil sau de cerințele unui copil și ceasul poate părea să rămână nemișcat atunci când vă aflați în bătăliile de antrenament, dați seama că veți fi uimiți de cât de repede se întâmplă a trecut când sa terminat. Și odată ce a dispărut - a dispărut! Imaginați-vă viitorul pe care îl priviți în aceste zile cu nostalgie și rețineți că acestea sunt literalmente numerotate și probabil că veți găsi cel de-al doilea vânt și, împreună cu el, o doză suplimentară de răbdare și umor bun. Sunt mici pentru o perioadă atât de scurtă!
Puteți să aveți calea
Unul dintre lucrurile pe care multe femei le place să fie mame este că reușesc să-și recapete copilăria - într-un fel. Dacă v-ați iubit copilăria, vă puteți bucura de a vă oferi copiilor dvs. aceleași experiențe minunate pe care le-ați avut, savurând nu doar experiențele lor, ci și amintirile.
Dacă copilăria ta nu este tot ceea ce dorești, ar putea fi o experiență mai bună pentru copiii tăi, care poate fi o experiență de vindecare pentru tine, precum și o experiență bună pentru ei.
Nu uita copilul tău interior
Puteti gasi calitatile voastre jucate in timp ce va bucurati de ziua in care copiii dumneavoastra se bucura de ea si dezvoltati un sentiment mai profund de recunoastere si minune la viata in general, pentru a vedea lumea prin ochii copiilor. Fie că savurați frumusețea unui apus de soare, redescoperiți distracția de dependență a lui Yahtzee, sau vă bucurați de oricare dintre paradele "primelor" care încep din copilărie și continuă în anii adolescenței, puteți învăța să vă bucurați de viață din nou în timp ce copiii învață pentru prima dată.