Este important să păstrați adolescenții activi - fizic, mental și social. Și în timp ce sezonul de toamnă poate fi umplut cu agitația școlară și agitația, înseamnă și zile mai scurte.
Când devine întunecată în seara devreme - sau după-amiaza târziu, în funcție de locul în care trăiești - descoperirea activităților de călătorie distractivă devine puțin mai complicată. Pe măsură ce vremea se răcește, unii adolescenți pot fi mai înclinați să rămână în interior și să rămână lipiți de electronică.
Dar asta nu este bun pentru sănătatea lor mentală sau fizică. Prin urmare, este important să încurajați adolescentul să se implice și să găsească modalități creative de a rămâne activ în timpul căderii.
Deci, data viitoare când veți auzi: "Sunt plictisit!" sau vă vedeți adolescentul tăbărât lângă televizor, sugerează câteva din aceste lucruri distractive pentru adolescenți de făcut în toamnă:
Iesi afara
Căderea este un moment minunat pentru a petrece timp în natură. Poate fi un moment excelent pentru a obține exerciții mult mai necesare. Iată câteva activități în aer liber care vă pot încuraja pe adolescenți să facă:
- Tabără în curtea ta.
- Bicicleta de cinci mile.
- Creați o pictură murală cu cretă și utilizați o temă de cădere.
- Stați afară și schițați un copac care își pierde frunzele.
- Răstește frunzele și joacă în ele.
- Fotografiați frunzele de toamnă.
- Luați câinele / animalul dvs. de companie pe o plimbare de o mie de kilometri.
- Lucreaza in gradina.
- Du-te drumeții.
Actele de bunătate
Pe măsură ce adolescentul se stabilește într-un nou an școlar, este important să vă amintiți că bunătatea este importantă.
Deci, luați în considerare voluntariatul împreună ca o familie sau ajutați-vă adolescenta să vă implicați în unele proiecte comunitare.
Veți învăța câteva lecții de viață valoroase pe care ea nu le-ar putea învăța de la orele de școală. Iată câteva acțiuni de bunătate pe care le puteți încuraja:
- Scrieți o notă de mulțumire unei persoane care v-a ajutat.
- Participați la evenimente de strângere de fonduri pentru o organizație de caritate.
- Voluntar să meargă câinele unui vecin după școală, dacă acea persoană lucrează ore îndelungate sau nu este capabilă să meargă singuri pe câine.
- Oferiți babysitting gratuit pentru o noapte pentru cineva care ar putea folosi pauza.
- Faceți voluntari într-un efort comunitar pentru cămara dvs. locală de hrană.
- Curtea lucrează pentru un vecin care ar putea beneficia de un ajutor gratuit.
Distracție cu prietenii
Începutul anului școlar este momentul potrivit pentru teenul dvs. pentru a stabili relații sănătoase cu colegii. Este important să vă sprijiniți eforturile adolescentului de a vedea prieteni în afara școlii. Iată câteva activități de distracție pe care teenul dvs. le-ar putea dori să le facă cu prietenii:
- Planificați o petrecere de recoltare .
- Planificați o petrecere de Halloween .
- Planificați o călătorie plăcută cu prietenii.
- Au un foc de legătură și spune povestiri fantomă.
- Au un maraton de film peste noapte.
- Joaca un joc misterios de omor.
- Participați la un eveniment sportiv la școala dvs.
- Alăturați-vă unui nou club școlar sau invitați pe cineva nou într-un club în care vă aflați.
Aventurile familiei
Căderea este un moment minunat pentru a construi amintiri de familie. Creați noi aventuri împreună și căutați modalități de a construi timp de calitate în programul dvs. Iată câteva activități de călătorie distractive pe care toată lumea din familie o va bucura:
- Urcați pe un traseu feroviar și verificați frunzele de toamnă.
- Conduceți un ATV.
- Obiecte de sperietoare.
- Decoreaza pentru Halloween.
- Se taie seminte de dovleac.
- Organizați o vânzare în curte.
- Picnic la un parc local.
- Obțineți lista de evenimente a comunității dvs. pentru toamnă și participați la un eveniment.
- Au un foc de foc și fripturi de merișor.
- Vizitați un labirint de porumb.
- Aveți o vânătoare de coloranți în toamnă.
- Urcă un munte.
- Mergeți cu dovleacul.
- Îmbrăcați o dovleac.
- Du-te pe o furtună.
Invata ceva nou
Căderea este un moment excelent pentru a evalua abilitățile de viață ale adolescenților. Există sarcini de uz casnic pe care trebuie să le învețe? Are nevoie de ajutor pentru a învăța despre finanțe?
Luați în considerare abilitățile pe care teenul dvs. le va avea nevoie atunci când trăiește singură și profită de ocazie pentru ao ajuta să devină mai puțin independentă.
Iată câteva activități care pot învăța abilități valoroase de viață:
- Porniți sau actualizați un cont de verificare.
- Aflați cum să faceți o rețetă preferată de familie.
- Aflați un nou truc magic.
- Construiți un site web.
- Începeți o afacere mică .
- Vizitați biblioteca locală și găsiți câteva cărți noi.
- Începeți un nou obicei sănătos.
- Alăturați-vă unui club de carte (sau începeți unul).