Funcționarea executivă ne permite să planificăm și să ne organizăm timpul.
Funcționarea funcțională este un termen folosit de psihologi pentru a descrie numeroasele sarcini pe care creierul le îndeplinește, care sunt necesare pentru a gândi, a acționa și a rezolva probleme. Funcționarea executivă include sarcini care ne ajută să învățăm noi informații, să ne amintim și să preluăm informațiile pe care le-am învățat în trecut și să le folosim pentru a rezolva problemele din viața de zi cu zi. Competențele de funcționare ale unei persoane îi permit să trăiască, să lucreze și să învețe cu un nivel corespunzător de independență și competență pentru vârsta sa.
Funcționarea executivă ne permite să accesăm informații, să gândim soluții și să implementăm aceste soluții. Deoarece funcționarea executivă este o teorie și nu o idee complet definită, documentată și verificată, psihologii au opinii diferite cu privire la ce procese mintale sunt implicate. Cu toate acestea, vom da o șansă. Funcționarea executivă poate implica abilități precum:
- Estimarea și vizualizarea rezultatelor;
- Analizând obiectivele, sunetele și informațiile senzoriale fizice;
- Perceperea și estimarea timpului, a distanței și a forței;
- Anticiparea consecințelor;
- Evaluarea mentală a rezultatelor posibile ale diferitelor strategii de rezolvare a problemelor;
- Abilitatea de a alege acțiuni bazate pe probabilitatea unor rezultate pozitive;
- Alegerea celei mai potrivite acțiuni bazate pe așteptările și normele sociale; și
- Efectuarea sarcinilor necesare pentru a lua decizii.
Aceasta este o listă impresionantă, iar majoritatea dintre noi o fac fără să știe asta. La persoanele fără probleme executive de funcționare, creierul îndeplinește rapid aceste sarcini în subconștient, adesea fără conștientizarea lor.
Într-un sens, funcționarea executivă este aproape ca un instinct.
Persoanele cu probleme de funcționare executivă nu îndeplinesc aceste sarcini intuitiv. Ei au dificultăți în planificarea, organizarea și gestionarea timpului și spațiului. Ele prezintă, de asemenea, slăbiciune în memoria de lucru.
Ca și în cazul multor alte tipuri de tulburări de învățare, problemele de funcționare a executivului pot apărea în familii.
Slăbiciunile de funcționare ale agenților economici pot fi văzute la orice vârstă, dar devin mai evidente, deoarece copiii ating gradele medii și superioare elementare.
Cum afectează învățarea
La școală, la domiciliu sau la locul de muncă, suntem chemați toată ziua să ne autoregalizăm comportamentul. Aceasta este o provocare pentru persoanele cu provocări de funcționare executivă. Iată câteva semne pentru a căuta:
- Dificultate planificarea și finalizarea proiectelor;
- Probleme de înțelegere a duratei unui proiect de finalizare;
- Se luptă cu a spune o poveste în ordinea corectă cu detalii importante și detalii minime irelevante;
- Probleme de comunicare a datelor într-un mod organizat, secvențial;
- Probleme de inițiere a activităților sau sarcinilor sau de generarea de idei în mod independent; și
- Dificultate păstrarea informațiilor în timp ce faceți ceva cu acestea, cum ar fi amintirea unui număr de telefon în timp ce formați.
Cum sunt identificate problemele cu funcționarea executivă
Nu există o evaluare convenită care să măsoare toate caracteristicile diferite ale funcționării executive. Observarea cu atenție și colaborarea strânsă cu un profesor de educație specială sunt utile în identificarea problemelor de funcționare a executivului.
Care sunt unele strategii pentru a ajuta?
Există multe strategii eficiente care vă pot ajuta. Iată doar câteva:
- Indicați instrucțiuni pas cu pas cu ajutorul dispozitivelor vizuale de organizare. Copiii cu tulburări funcționale de execuție nu pot face salturi logice pentru a ști ce să facă. Fiți cât mai explicit cu instrucțiunile. Utilizați modele vizuale și activități practice, dacă este posibil. Ajustați nivelul de detaliu în funcție de succesul studenților.
- Utilizați planificatorii, organizatorii, calculatoarele sau cronometrele.
- Furnizați programe vizuale și examinați-le cel puțin în fiecare dimineață, după prânz și în după-amiaza. Examinați mai frecvent pentru persoanele care au nevoie de aceste mementouri.
- Asociați instrucțiunile scrise cu instrucțiuni vorbite și modele vizuale ori de câte ori este posibil.
- Dacă este posibil, utilizați o rutină zilnică.
- Creați liste de verificare și liste de "a face".
- Utilizați întăriri pozitive pentru a ajuta copiii să rămână în activitate.
- Întrerupeți misiunile lungi în sarcini mai mici și alocați minute pentru a finaliza fiecare. Dacă copiii se copleșesc cu liste de sarcini, împărtășesc doar câteva la un moment dat.
- Utilizați calendare vizuale sau planificatoare de pereți pentru a urmări misiunile, termenele și activitățile pe termen lung.
- Adulții și adolescenții pot găsi planificatori de gestionare a timpului sau software cum ar fi planificatorul de zi Franklin, calendarul Microsoft Outlook și listele de sarcini sau Palm Pilot utile. Dacă este posibil, încercați înainte de a cumpăra pentru a vă asigura eficacitatea.
- Organizați spațiul de lucru și minimizați dezordinea săptămânală.
- Luați în considerare posibilitatea de a avea zone separate de lucru cu seturi complete de materiale pentru diferite activități. Acest lucru reduce timpul pierdut în timp ce căutați în jurul materialelor potrivite pentru o activitate.
- Încercați să păstrați strategiile dvs. consecvente în sălile de clasă, la domiciliu sau la locul de muncă. Persoanele cu tulburări funcționale de execuție sunt mai predispuse să facă bine atunci când rutinele lor sunt similare în diferite situații.
Ca și în cazul tuturor intervențiilor, este important să fim conștienți de modul în care acestea afectează persoana cu tulburare de funcționare executivă. Dacă persoana nu este ajutată de strategie sau nu face progrese după o perioadă rezonabilă de timp, căutați o cale mai bună. Copiii și adulții mai în vârstă pot ajuta la identificarea unor strategii sau modalități mai eficiente de adaptare a strategiilor pentru o mai mare eficacitate. Luând în considerare preferințele acestora, este o parte importantă a elaborării unui program de intervenție adecvat. Unul dintre cele mai importante lucruri de reținut despre tulburările de funcționare a executivului este că aceasta este la fel de tulburare ca oricare alta. Deși este o dizabilitate invizibilă, ea poate avea un efect profund asupra tuturor aspectelor vieții unei persoane. Fiți pregătit să împărtășiți această informație cu profesorii, colegii sau supraveghetorii, după cum este necesar, pentru a vă asigura că tulburarea nu este confundată cu lenea sau neatenția.