Editați scrisoarea noastră de plantare pentru lactație pentru a se potrivi nevoilor dumneavoastră
Dacă reușiți să alăptați, veți dori să continuați atunci când vă întoarceți la muncă. Pentru a face acest lucru, va trebui să pompiți laptele matern în timp ce lucrați, va trebui să cunoașteți drepturile dvs. și veți avea nevoie de un plan. În mod specific, veți dori să scrieți o scrisoare despre planul de lactație care explică ce aveți nevoie pentru a continua cu succes alăptarea. Dacă nu sunteți sigur ce să includeți în scrisoarea dvs., vă vom ajuta.
Cunoaște-ți drepturile înainte de a schița scrisoarea ta
În conformitate cu legislația Statelor Unite, angajatorii trebuie să ofere tuturor mamele care alăptează sugarii o perioadă rezonabilă de întreruperi și o cameră de lactație privată și sanitară (nu, nu o baie). Excepția este dacă societatea are mai puțin de 50 de angajați și a primit o scutire pentru întreprinderile mici după ce a demonstrat o "greutăți nejustificate". Aceasta înseamnă că compania crede că nu își pot permite să vă ofere aceste locuri de cazare.
Brainstorm cu alții pentru a vă crea planul de lactație
Înainte de a trimite o scrisoare angajatorului, consultați-vă politicile privind resursele umane privind alăptarea. Menționează ceea ce vă oferă? Vedeți orice blocaje pe care trebuie să le rezolvi? Apoi, începeți să interviuți mamele de lucru din interiorul și din exteriorul companiei dvs. pentru a afla ce a fost planul lor de lactație.
Ce este minunat despre planul de lactație
Pentru a obține pe toată lumea pe aceeași pagină, compania dvs. poate solicita o scrisoare care să vă descrie planul de lactație.
Aceasta este o veste bună! Aveți ocazia să aflați așteptările tuturor și să obțineți ceea ce aveți nevoie. De exemplu, ce veți avea nevoie înainte, în timpul și după ce ați pompat lapte la locul de muncă? Dacă ați avut deja o conversație cu managerul dvs. despre plantele de lactație, includeți ceea ce ați convenit în scrisoarea dvs.
Când vă întoarceți la lucru, este posibil să fiți lipsiți de somn. Având un plan vă va asigura continuarea alăptării. Acesta va fi un imbogatit imens de stres pentru dvs., care este minunat deoarece stresul poate afecta pomparea.
O scrisoare de plan de lactație doar pentru tine
Dragă (supraveghetorul dvs.),
Vă scriu acest e-mail pentru a vă anunța că intenționez să-mi alăptez alăptarea după ce mă întorc la lucru (data aproximativă va înceta concediul de maternitate). Iată planul de lactație pe care va trebui să îl urmez pentru a reuși.
Voi avea nevoie de o cameră privată, cu o priză electrică, pentru a-mi activa pompa. Prioritatea mea pentru acest spațiu este intimitatea, nu dimensiunea. Dacă intenționați să creați o cameră de lactație, ca și alte companii, mi-ar plăcea să ofer feedback pentru a ajuta la acest lucru.
Va trebui să pompez de două până la trei ori la intervale regulate în timpul zilei de lucru de 8 ore pentru a-mi menține aprovizionarea cu lapte și pentru a oferi lapte pentru copilul meu. Aceste pauze ar trebui să dureze 30 de minute. De data aceasta, se referă la o cameră de lactație, instalarea pompei, dezasamblarea și curățarea pieselor pompei și apoi întoarcerea la biroul meu. Spuneți-ne dacă doriți să revizuiți orice modificare a programului de lucru care ar putea fi necesară.
Cercetările sugerează că programele de lactație diminuează cantitatea de timp de lucru pierdut din cauza copiilor bolnavi cu 77%, iar angajații ale căror copii sunt alăptați experimentează o jumătate de absență la fel de des ca și ale căror copii nu sunt îngrijiți.
După cum știți, mă mândresc cu calitatea muncii mele pentru (angajator) și vreau să vă asigur că voi continua să îndeplinesc aceleași standarde înalte pe care le-ați așteptat de la mine. Vă mulțumim pentru disponibilitatea dvs. de a face loc pentru mine și alte mame care alăptează să vină.
Cu sinceritate,
(Numele dumneavoastră)
Înainte de a trimite scrisoarea
Editați litera pentru a se potrivi cu situația dvs. și politicile companiei.
De exemplu, dacă compania dvs. are deja o cameră de lactație (scor !!), omiteți paragraful care menționează acest lucru. De asemenea, dacă există alte nevoi, știți că veți dori să le includeți. Acesta este momentul să vă auziți vocea pentru a vă ajuta să reușiți și, de asemenea, pentru a vă menține copilul fericit.
În cele din urmă, vizualizați această scrisoare ca începutul unei conversații. Așteptați să vă întâlniți cu managerul sau managerul de resurse umane pentru a vă stabili planul în mișcare. Odată ce planul este stabilit, toată lumea se va adapta la noile dvs. schimbări de stil de viață și va fi mai bine pregătită pentru a vă ajuta să reușiți la alăptare.
Editat de Elizabeth McGrory