Simptomele de deshidratare pe care toți părinții ar trebui să știe
Copiii nu se deshidratează ușor. Și atunci când o fac, este de obicei pentru că pierd lichid, nu pentru că nu sunt destul de jos. (Deci, nu vă faceți griji dacă uitați să aduceți o sticlă de apă în parc din când în când.)
Cea mai obișnuită modalitate prin care un copil poate pierde lichide este dacă au o problemă de stomac care îi face să facă vărsături, are diaree frecvente sau ambele.
În acest caz, este aproape inevitabil că vor termina cel puțin puțin deshidratat. Mai rar, deshidratarea poate fi cauzată de o afecțiune cronică. De exemplu, nivelurile ridicate de zahăr din sânge la un copil care are diabet zaharat poate determina urinarea acesteia mai des decât de obicei.
Oricare ar aduce acest lucru, semnele de deshidratare precoce la un copil pot fi mascate. De fapt, un copil care are nevoie de mai mult fluid poate să nu pară chiar atât de însetat, dacă este deloc. Dar, deoarece deshidratarea severă poate avea complicații grave, este important să știți ce să căutați cu mult înainte ca un copil să ajungă la acest punct.
Semne de deshidratare la un copil
Dacă un copil prezintă oricare dintre aceste simptome de deshidratare ușoară până la moderată, verificați medicul pediatru sau medicul de familie pentru a afla ce trebuie să faceți:
- Gura și limba lor par uscate.
- Ei nu se plimba atat de des ca de obicei.
- Respirația și ritmul cardiac accelerează ușor.
- Bratele și picioarele lor se simt bine la atingere.
- Ochii lor par a fi scufundați.
- Capilarele lor sunt greu de umplut. Puteți testa acest lucru apăsând pe unghiul unuia dintre degete până când unghiile se albesc. Dacă durează mai mult de două secunde pentru ca unghia să se întoarcă înapoi, copilul devine deshidratat.
- Vor avea un răspuns lent la pielea turgorului. Împingeți ușor o pliu de piele pe burtă, țineți-o câteva secunde și eliberați-o. Dacă durează mai mult de două secunde pentru a reveni la normal, nivelul lichidului începe să scadă.
Când un copil devine mai deshidratat, simptomele se vor agrava:
- Ei pot avea probleme cu băutul sau chiar nu pot să bea.
- Gura și limba lor vor apărea uscate și înghițite.
- Rareori vor urina sau se vor opri complet.
- Ritmul cardiac se va accelera, dar pulsul lor va deveni slab si vor incepe sa respire mult.
- Bratele și picioarele lor se vor simți răcoroase și pielea lor va părea pătate.
- Va fi nevoie de mai mult de câteva secunde pentru ca capilarele să se reumple.
- Va dura mai mult de 2 secunde pentru ca un pliu de piele pe burtă să revină la normal.
Dacă un copil ajunge în această etapă, este considerat o urgență. Este posibil ca ei să fie nevoiți să fie internați pentru a putea primi fluide intravenos.
Cea mai ușoară cale de a preveni deshidratarea
Ori de câte ori un copil aruncă foarte mult sau are diaree prelungită, ei sunt expuși riscului de a deveni cel puțin puțin deshidratat. Puteți să vă asigurați că acest lucru nu se întâmplă prin a le face să bea mai multe lichide. Asta e. Lichide clare sunt cele mai bune: apa, chips-uri de gheață sau o soluție de rehidratare electrolitică orală, pe care o puteți cumpăra la farmacie, sunt cele mai bune. Nu le dați lapte sau produse lactate.
Dar iată un truc: ar putea fi tentant să încerci să-i faci pe un copil bolnav să se ghicească foarte mult dintr-o dată, dar chiar dacă sunt dispuși să o facă, probabil va face ca simptomele să se înrăutățească.
Câteva lingurițe la fiecare 15 minute ar trebui să le ajute să rehidrateze suficient de repede.
> Sursa:
> Popkin, B .; D'Anci, K; și Rosenberg, I. "Apa, hidratarea și sănătatea". Analiza nutrițională. 2010; 68 (8): 439-458.