Indiferent cât de sănătoasă este relația unui cuplu, este vorba de câteva dispute. Iar câteva dezacorduri ocazionale nu sunt de obicei o afacere mare.
Convorbirile mature, păstrând-o, în general, din viziunea copiilor și refuzând să-i numești pe toate, arată copilului cum să se ocupe de dezacorduri într-o manieră sănătoasă.
Dar un conflict mai serios are cu siguranță un impact asupra copiilor.
De fapt, studiile arată că părinții luptă afectează sănătatea mintală a copiilor în mai multe moduri. Altercațiile fizice, insultele și tacticile, cum ar fi "tratamentul tăcut", vor face probabil un prejudiciu emoțional unui copil pe termen lung.
De ce lupta părinților este o problemă
Există cercetări care sugerează că un copil la vârsta de 6 luni poate fi afectat în mod negativ de argumente dure părinți. Dar nu sunt doar copii mici care sunt afectați de luptele părinților - alte studii arată că adulții tineri, până la vârsta de 19 ani, pot fi sensibili la conflictele din căsătoria părinților lor.
Ea arată că copiii de toate vârstele, de la copilarie până la maturitate precoce, sunt afectați de modul în care părinții lor aleg să-și descurce diferențele.
Cercetătorii consideră că căsătoriile cu conflicte mari iau o taxă pe sănătatea mintală a unui copil din mai multe motive:
- Copiii sunt nesiguri emoțional. Lupta subminează simțul siguranței copiilor cu privire la stabilitatea familiei. Copiii expuși la o mulțime de lupte se pot îngrijora de divorț sau de mirare când tratamentul tăcut al părintelui se va termina. Ea poate face dificil pentru ei să aibă un sentiment de normalitate în familie, deoarece luptele pot fi imprevizibile.
- Relația părinte-copil poate fi afectată. Situațiile de mare conflict sunt stresante și pentru părinți. Și un părinte stresat ar putea să nu-și petreacă mult timp cu copiii. În plus, calitatea relației poate fi afectată, deoarece poate fi dificil pentru părinți să arate căldură și afecțiune când sunt supărați și supărați de celălalt părinte.
- Luptele creează un mediu stresant. Răsplata frecvente sau intensă a luptelor este stresantă pentru copii. Stresul poate avea un impact asupra bunăstării fizice și psihologice și poate interfera cu dezvoltarea normală și sănătoasă.
Efecte pe termen lung pentru sănătatea mintală
În 2012, a fost publicat un studiu în revista Child Development, care analiza efectul conflictului parental asupra copiilor de la grădiniță până la clasa a șaptea. Aceștia făceau parte din 235 de familii de clasă medie din Midwest și nord-estul Statelor Unite, cu un venit mediu între 40.000 și 60.000 de dolari.
Când copiii lor erau la grădiniță, părinții erau întrebați despre cât de multă conflict au trăit în căsnicia lor. De asemenea, li sa cerut să vorbească despre un subiect dificil, cum ar fi finanțele, iar cercetătorii au analizat cât de importanți erau partenerii unul la celălalt.
Șapte ani mai târziu, cercetătorii au urmat cu familiile. Atât copiii, cât și părinții au fost rugați să se lupte în căsătoria părinților și sănătatea emoțională și comportamentală a copiilor.
Grădinițele care aveau părinți care luptau în mod obișnuit și frecvent aveau mai multe șanse de a experimenta depresia, anxietatea și problemele de comportament până când au ajuns la clasa a șaptea.
Acestea nu sunt singurele probleme cu care se confruntă probabil copiii atunci când părinții lor se luptă des.
Iată concluziile pe care alte studii le-au descoperit atunci când examinează efectele pe care părinții le pot avea asupra copiilor:
- Scăderea performanței cognitive - Un studiu publicat în 2013 în Child Development a constatat că stresul asociat cu a trăi într-o casă în conflict ridicat poate afecta performanța cognitivă a copilului. Cercetătorii au descoperit că atunci când părinții au luptat des, copiii au avut mai multe dificultăți în a-și regla atenția și emoțiile. Abilitatea lor de a rezolva rapid problemele și de a vedea rapid modele în informații noi a fost, de asemenea, compromisă.
- Probleme relaționate crescute - A fi expuse la lupta părinților crește șansele ca copiii să-i trateze pe alții cu ostilitate. Este obișnuit ca copiii dvs. să înceapă rezolvarea fraudei fraților cu aceleași tactici pe care le-ați văzut folosindu-vă. Și ei pot lupta pentru a menține relații sănătoase când sunt și mai în vârstă, dacă s-au obișnuit cu discordia familială.
- Ratele ridicate ale problemelor de comportament - Conflictul parental a fost legat de creșterea agresiunii, delincvenței și a problemelor de conduită la copii. În plus, copiii au mai multe șanse de a avea probleme sociale și dificultăți în ceea ce privește adaptarea la școală.
- Risc crescut de tulburări de alimentație - Mai multe studii au asociat tulburările de alimentație, cum ar fi anorexia și bulimia, la discordia crescută a părinților.
- Ratele ridicate ale abuzului de substanțe adolescentale - Cercetătorii au descoperit că trăirea într-o casă cu niveluri ridicate de conflict crește șansele de a fuma, de a consuma binge și de a consuma marijuana, în raport cu o familie cu părinte căsătorită.
- Efecte fizice - Un copil ar putea avea chiar efecte fizice din luptă, cum ar fi probleme de somn, dureri de stomac sau dureri de cap.
- Risc mai mare de probleme academice - Alte studii au constatat că trăirea într-o familie de conflict înalt crește șansele de a renunța la liceu și de a obține grade slabe.
- O perspectivă mai negativă asupra vieții - Copiii care sunt crescuți în casele cu conflicte mari au mai multe șanse de a avea opinii negative despre relațiile lor de familie. Este, de asemenea, mult mai probabil să se vadă într-un mod negativ. Un studiu publicat în Jurnalul de tineret și adolescență din 2012 a constatat că și copiii expuși la lupte pentru părinți sunt, de asemenea, mult mai susceptibili de a avea stima de sine scăzută.
Când lupta devine problematică?
Indiferent de vârsta copiilor dvs. sau dacă vedeți efecte ale conflictelor maritale, aruncați o privire atentă la modul în care susțineți. Doar pentru că luptele tale nu devin fizice nu înseamnă că nu sunt dăunătoare copiilor tăi.
Tactica distructivă a dezacordului care ar putea avea un impact negativ asupra copiilor include:
- Injuriile
- insulte
- Amenințările de abandon (cum ar fi amenințarea de a părăsi casa sau divorțul)
- Orice formă de agresiune fizică (incluzând aruncarea de lucruri sau lovirea lucrurilor în furie)
- Părăsește sau se retrage din argument
- Capitularea (dăruirea în celălalt părinte când nu există într-adevăr o soluție)
Deci, în timp ce ați putea să vă gândiți să vă îndepărtați de la un argument și să acordați partenerului tău tratamentul tăcut timp de trei zile nu este o afacere mare - este o mare afacere pentru copiii dumneavoastră. Copiii dvs. văd cum tratați dezacordurile și învață abilități de rezolvare a problemelor, abilități de reglementare a emoțiilor și abilități de rezolvare a conflictelor de la dvs.
De asemenea, este important să vă gândiți la mesajul pe care îl trimiteți copiilor dvs. despre relațiile iubitoare. Dacă tu și partenerul tău îi tratăți pe ceilalți cu lipsa de respect, copiii dvs. vor crește, gândindu-se că este în regulă să facă același lucru - și probabil că vor crede că este în regulă să-i lase pe alții să-i trateze și ei prost.
Diminuarea efectelor dezacordului marital
Uneori, un dezacord scapă din mână. O persoană spune ceva ce nu înseamnă, un alt părinte nu-și dă seama că copiii ascultă de cealaltă parte a zidului.
O scuipă sau două nu înseamnă că ți-ai rănit iremediabil copilul. Cu toate acestea, ați putea dori să faceți câțiva pași pentru a diminua efectele a ceea ce au văzut și au auzit. Dacă dezacordul tău devine nerespectat, poți lua acești pași pentru a rezolva situația cu copiii tăi:
- Discutați despre luptă . Deși nu trebuie să intri în detalii despre ceea ce tu și soțul tău nu sunteți de acord, organizați o întâlnire de familie pentru a spune ceva de genul: "Tati și cu mine am avut un argument noaptea trecută, care a ieșit din mână. Nu am avut aceeași părere despre ceva important pentru amândoi, dar a fost greșit pentru noi să luptăm așa. "
- Asigurați-le copiilor că a fost doar un argument și nu indică probleme mai mari . Asigurați-le că încă mai vă placeți și că nu veți fi divorțați (presupunând, bineînțeles, că este o declarație adevărată).
- Finalizați-o prin a vă asigura că copiii înțeleg că sunteți încă o familie puternică . Explicați-vă că se întâmplă uneori argumente și că oamenii își pot pierde temerile. Cu toate acestea, vă placeți unul pe celălalt, în ciuda dezacordurilor voastre.
Dacă credeți că luptele dvs. cu soțul sau partenerul dvs. dăunează bunăstării mentale a copilului dvs., vă recomandăm să vedeți un terapeut. Un terapeut poate determina dacă unul dintre voi ar putea beneficia de terapia individuală pentru a învăța abilități, cum ar fi gestionarea furiei sau reglementarea emoțiilor sau dacă ar trebui să participați la consilierea cuplurilor pentru a lucra la relația dumneavoastră împreună.
Copiii sunt mai bine opriți în familii cu două părinți?
De obicei, copiii fac cele mai bune rezultate în familiile cu doi părinți. Dar, este important ca părinții să se înțeleagă. Dacă există o mulțime de lupte, copiii ar putea fi mai buni dacă părinții lor separați.
Mulți părinți se întreabă dacă sunt mai bine să rămână împreună de dragul copiilor sau doar să se divorțeze. Este clar că divorțul poate avea un impact psihologic asupra copiilor.
În plus, copiii care cresc cu părinți singuri se confruntă adesea cu alte probleme, cum ar fi problemele economice, și pot să nu facă copiii care cresc în familii cu doi părinți. Și în mod clar, recăsătorirea și trăirea într-o familie mixtă pot fi complicate și pentru copii.
Dar, trăind într-o casă în conflict, este probabil să fie la fel de stresantă - sau poate chiar mai stresantă pentru copii - decât dacă părinții lor s-au divorțat. Când părinții se întâlnesc în timpul și după divorț, copiii nu au, de obicei, cicatrici emoționale de lungă durată.
Deci, dacă te afli într-o relație de mare conflict, să stai împreună pentru copii nu ți-ar putea face copiii vreun favor. Este important să căutați ajutor pentru a reduce conflictul sau pentru a face schimbări în relație, astfel încât copiii dumneavoastră să crească mai fericiți și mai sănătoși.
> Surse
> Cummings EM, George MRW, Mccoy KP, Davies PT. Conflictul interpersonal în ajustarea grădiniței și a adolescenților: Investigarea potențială a securității emoționale ca mecanism explicativ. Dezvoltarea copilului . 2012; 83 (5): 1703-1715.
> George MW, Fairchild AJ, Cummings EM, Davies PT. Conflictul conflictual din copilăria timpurie și adolescentele dezordonate: Insecuritatea emoțională și relația maritală ca mecanism explicativ. Consumul de comportamente . 2014; 15 (4): 532-539.
> Hinna JB, El-Sheikh M, Keiley M, Buckhalt JA. Conflictul conflictual, sarcina alostatică și dezvoltarea performanței cognitive a fluidului copiilor. Dezvoltarea copilului . 2013; 84 (6): 2003-2014.
> Mccoy K, Cummings EM, Davies PT. Conflictul marital conflictual și distructiv, securitatea emoțională și comportamentul prosocial al copiilor. Jurnalul Psihologiei și Psihiatriei Copilului . 2009; 50 (3): 270-279.
> Silva C, Calheiros M, Carvalho H. Conflictul interpersontal și auto-reprezentările copiilor: Rolul de mediere al securității emoționale a copiilor în relația interpersonală. Jurnalul de adolescență . 2016; 52: 76-88.