Academia Americană de Pediatrie "Ghid de timp Screen
De ani de zile, Academia Americană de Pediatrie a recomandat nu mai mult de două ore de timp pentru copii și adolescenți și niciun ecran pentru copii sub 2 ani. Cu toate acestea, ei și-au actualizat liniile directoare pentru a reflecta realitățile lumii digitale actuale .
Noile recomandări ale AAP recunosc modul în care tehnologia este integrată în viața noastră de zi cu zi, ceea ce face aproape imposibilă poliția pentru o limită strictă de două ore pe zi pentru copiii de vârstă școlară.
Copiii accesează computerele și tabletele la școală și folosesc calculatoarele pentru a-și face temele.
Mulți copii folosesc social media pentru a comunica cu prietenii lor și ei păstrează smartphone-uri în buzunare toată ziua. Alții joacă jocuri video și urmăresc televiziunea ca principalele forme de divertisment.
Ce face ca orientările noi să fie diferite
Noile orientări AAP recunosc cât de mare este rolul tehnologiei în viața copiilor de astăzi. În timp ce orientările anterioare au oferit recomandări clare cu privire la timpul necesar copiilor pentru a accesa ecrane, noile orientări AAP oferă o abordare mai flexibilă.
Părinții sunt încurajați să permită o perioadă moderată, dar nu există o recomandare strictă cu privire la numărul de ore în care copiii ar trebui să aibă dreptul să utilizeze dispozitivele digitale. Iată ce trebuie să știți despre liniile directoare ale AAP:
- Media are argumente pro și contra. La fel ca orice altceva, tehnologia are argumente pro și contra. Copiii pot învăța o mulțime de conținut educațional, dar pot fi expuși și unor imagini inadecvate și reclame nesănătoase. Luați măsuri pentru a face ca mediul copilului dvs. să beneficieze de o experiență pozitivă.
- Modelarea rolei sănătoase este esențială. Copilul dvs. va imita probabil utilizarea dvs. media, astfel că este esențial să fii un bun model de rol . Citiți cărți, faceți o activitate fizică și petreceți timp în aer liber. Stabiliți limite sănătoase pentru utilizarea proprie a electronicii.
- Copii au nevoie de reguli despre tehnologie. Stabiliți regulile privind site-urile pe care le vizitează copilul dvs., jocurile pe care le joacă și filmele pe care le vizionează.
- Implicați-vă cu tehnologia copilului dumneavoastră. Implicați-vă în lumea digitală a copilului dumneavoastră. Aflați cum să jucați jocurile pe care le are copilul dvs. și explorați împreună Internetul. Căutați activități pozitive pe care le puteți face împreună cu electronica.
- Anularea timpului fără tehnologie. Opriți aparatul dvs. electronic în anumite momente ale zilei sau în anumite zile ale săptămânii. Este important ca copiii să aibă timp să se angajeze în activități care nu implică dispozitivele lor digitale.
- Stabilirea unor limite rezonabile pentru timpul de pe ecran. Majoritatea copiilor nu se pot ocupa de acces nelimitat la produsele electronice. Pentru a vă menține copilul fizic și mental sănătoasă, setați limitele timpului ecranului . Nu lăsați copilul să stea în fața televizorului toată ziua în fiecare zi de sâmbătă și nu-i permiteți să stea în picioare toată noaptea jucând jocuri video.
- Transformați greșelile mass-media în momente de învățare. Monitorizați activitatea copilului dvs. și fiți pregătit pentru copilul dvs. să facă uneori greșeli. Indiferent dacă se conectează pe un site necorespunzător sau trece peste limita de date pe smartphone-ul său, transformă aceste greșeli în momente de învățare, astfel încât copilul dvs. să se poată face mai bine data viitoare.
- Este in regula pentru adolescenti sa fie online. Social media este o parte importantă a vieții celor mai mulți adolescenți. Lăsați adolescentul dvs. să petreacă timp online comunicând cu alte persoane. Este probabil ca comunicarea online să joace un rol și mai important în cariera viitoare a adolescentului.