De ce o baie fierbinte este o alternativă bună
Dacă sunteți însărcinată sau intenționați să fiți, este posibil să fiți auzit sfatul pentru a evita căderile de căldură de teama de a induce un avort spontan. Aflați de ce luați o baie fierbinte ar putea fi cea mai bună opțiune cu această imagine de ansamblu.
De ce medicii avertizează femeile însărcinate să evite tampoanele fierbinți
Motivul din spatele recomandării împotriva căzilor calde are de a face cu temperatura corpului. Cercetătorii au descoperit că, având o temperatură ridicată a corpului la începutul sarcinii, crește riscul de defecte ale tubului neural ; aceeași constatare se aplică la febra în timpul sarcinii .
Defectele din tubul neural sunt unul dintre motivele pentru care vitaminele prenatale conțin acid folic, care sa dovedit a reduce incidența acestor defecte.
Există dovezi că folosirea căzilor fierbinți la începutul sarcinii ar putea crește riscul de avort spontan, în afară de defectele din tubul neural, însă dovezile legăturii nu sunt concludente - riscul mai probabil este ca bebelușul să aibă probleme de sănătate.
Din cauza legăturii cunoscute cu defectele din tubul neural, medicii recomandă femeilor să evite creșterea temperaturilor corpului de bază de peste 101 de grade Fahrenheit în timpul sarcinii, evitând numai cădițele fierbinți, dar și monitorizând eventualele febră pentru a preveni atingerea acestui nivel. Doar 10-20 de minute într-o cadă fierbinte poate atinge o temperatură corporală de 102 de grade. Astfel, cel mai bun pariu este să nu folosiți o baie fierbinte în timpul sarcinii, doar pentru a fi pe partea sigură.
Desigur, o serie de femei nu-și dau seama că sunt însărcinate de mai devreme și ar putea să se ocupe într-o cadă fierbinte fără idee despre viața în creștere din interiorul lor.
Dar dacă știți că sunteți însărcinată, de ce să riscați? În plus, există și alte opțiuni dacă doriți o experiență asemănătoare cu tubul fierbinte.
Alternative la tuburile fierbinți
O baie fierbinte ar putea fi o opțiune mai sigură dacă nu puteți merge fără o baie caldă. Într-o baie, apa se răcește rapid, în timp ce o baie fierbinte menține o temperatură ridicată.
În plus, corpul dvs. nu este complet scufundat într-o cadă de baie standard, astfel temperatura dumneavoastră ar crește mai lent.
Dar chiar și o baie fierbinte ar putea prezenta riscuri dacă apa este prea fierbinte pentru prea mult timp, deci dacă faceți o baie fierbinte, monitorizați temperatura corpului și temperatura apei pentru a evita riscul. Dacă sunteți îngrijorător, evitați cădițele și băile fierbinți cu totul. Este mai bine să fii prea precaut decât să te angajezi în orice activitate pe care o vei bate mai târziu.
Linia de fund
Dacă aveți întrebări despre cada fierbinte, băile fierbinți și sarcina, adresați-vă medicului dumneavoastră despre posibilele riscuri. Dacă sunteți un utilizator regulat de căldură, luați în considerare dezactivarea dvs. Lăsați-vă prietenii și familia să știe despre posibila amenințare la adresa copilului tău dacă încearcă să te convingă să intri într-o cada fierbinte cu ei!
surse
Sarcina Asociatiei Americane, "Hot Tubs in timpul sarcinii." Mar 2007.
Li, De-Kun, Teresa Janevic, Roxana Odouli și Liyan Liu, "Utilizarea de tuburi fierbinți în timpul sarcinii și riscul de avort." American Journal of Epidemiology 2003.