Anii trecuți sunt ani de schimbare, provocări și numeroase creșteri și coborâșuri. Atât tu, cât și partenerul dvs veți experimenta volatilitatea tranziției copilului dvs. în anii adolescenței și în afara acestuia.
Dar schimbarea nu înseamnă neapărat că acești ani nu pot fi, de asemenea, ani de realizări enorme, de construire a caracterului și de bucurie. Iată cum puteți să vă ajutați să vă inspirați în viața de zi cu zi, astfel încât copilul dvs. să profite cât mai mult de toți anii și de toți anii care urmează.
Învățați dvs. tween pentru a evita efectele mentale pe care le provoacă adesea provocările ultimilor ani.
Bucură-te de lucrurile mici
Multe tweens tind să se concentreze pe negativ, sau tot ceea ce este greșit pentru ei. O zi proastă, o remarcă medie, un moment jenant poate distruge ziua copilului tău. Dar puteți să vă ajutați să vă îmbogățiți învățându-i să se bucure de lucrurile mici din viață. Bucurați-vă de lucruri precum un spectacol de televiziune amuzant, un moment jucăuș cu un animal de companie sau un con congelator foarte bun vă poate ajuta să transformați negativul în pozitiv. Puteți să vă ajutați să învățați să vă bucurați de momentele minunate ale vieții, savurându-vă singuri. Aprecierea pentru o ceașcă de cafea bună, o masă excelentă sau un moment amuzant vă pot ajuta copilul să învețe aprecierea.
Bucurați-vă de lucrurile mari
Există momente în viață care pot fi cu adevărat extraordinare și merită reflectarea și aprecierea copilului dumneavoastră. Așa cum îi înveți pe copilul tău să îmbrățișeze lucrurile mici din viață, trebuie să-l ajuți și pe el să facă cele mai multe evenimente speciale, cum ar fi absolvirea, tradițiile familiale, nunți sau primirea unui nou copil sau membru în familie.
Când se întâmplă un eveniment mare, asigurați-vă că dvs. și discuția dvs. despre acest lucru vorbiți și discutați despre modul în care aceste momente pot forma o familie și viitorul unui iubit. Identificați momentele mari din viața familiei dvs. și ajutați-vă să vă înțelegeți importanța acestora și cum vă pot îmbunătăți sau îmbunătăți viața împreună.
Acceptă și îmbrățișează eșecul
Inspirându-vă să realizați și să visezi înseamnă să-i înveți pe copil să-și ia șansele și să accepte eșecul ca parte a procesului.
Dacă tween-ul dvs. este inspirat să încercați pentru jocul școlar sau să participați la echipa de dezbateri, atunci el sau ea ar trebui să știe că succesul nu poate veni imediat. Mai degrabă, succesul necesită uneori ani de muncă și dedicare, iar învățarea din greșeli este o parte a călătoriei. Identificați momente din propria viață care vă ajută copilul să înțeleagă că eșecul este adesea ori cel care duce la succes. De asemenea, puteți împărtăși exemple de celebrități sau alte persoane cu care se poate identifica copilul dvs.
Iesi afara
Natura are o modalitate de a oferi inspirație celor care au nevoie de ea, dar viața aglomerată a Tween-ului poate să nu ofere suficient timp pentru a juca în aer liber sau a explora. Între teme , activități, treburi și alte angajamente, jocul în aer liber ia adesea un loc în spate în viața copiilor de astăzi. Indiferent cât de ocupat poate fi copilul dvs. (sau cât de ocupat este), este important să faceți timp pentru aventuri în aer liber, cum ar fi plimbări naturale, o plimbare în jurul cartierului sau explorarea parcurilor locale sau de stat. O zi în pădure sau la plajă vă poate ajuta să vă relaxați și să vă descurcați mintea. Încercați să vă faceți timpul în aer liber o șansă pentru legăturile de familie și veți dubla recompensele experienței.
Cercetare Inspirând povesti
Istoria este plină de oameni care au biruit, au atins și au inspirat pe alții. Mulți copii pot învăța din figuri istorice interesante sau chiar din celebrități și pot fi inspirați din viața lor. Copilul dvs. va cerceta oameni din istorie sau din ziua de azi care îl inspiră și îi vor cere să vă noteze de ce viețile și realizările lor îl inspiră. S-ar putea chiar doriți să împărtășiți povestiri despre indivizi pe care le găsiți inspirați cu dvs. tween.
Fii creativ
Toți avem capacitatea de a ne exprima creativitatea. Când copilul dvs. era mai tânăr, probabil că se bucura de colorare, de a juca cu Play-Doh sau de a crea capodopere cu acuarele.
În timp ce dvs. de tween nu ar putea lua orice cursuri de artă în școala de mijloc, este important ca el sau ea încă atingeți în partea creativă. Asigurați-vă copilului dvs. consumabile de artă, cum ar fi acuarele, creioane colorate, schițe, vopsea sau lut. Sau, dacă copilul dvs. este în fotografie sau film, găsiți surse și resurse care îl pot ajuta să dezvolte acea parte artistică. Tweens care iubesc să se coace sau să gătească, de asemenea, atingând creativitatea lor și ar trebui să fie încurajată.
Petreceți timp cu animalele de companie
Dacă aveți nevoie de un prieten special, care nu va judeca și nu este un bun ascultător, un animal de familie va satisface nevoia. Animalele de companie au o modalitate de a ne liniști în jos, și pentru că trăiesc în momentul în care pot ajuta tweens să-și pună prioritatea și să găsească înțeles și bucurie în lucruri simple. Animalele de companie pot, de asemenea, să ne inspire să fim mai grijulii și să ne ajutăm, și asta este o sursă de inspirație care ar aduce beneficii oricui. Încurajați-vă să faceți un rol activ în îngrijirea și sănătatea animalelor de companie. Adresați-vă copilului dvs. să vă îmbogățiți zilnic sau să vă încurajați să vă aflați în timpul zilei pentru a vă juca cu un animal de familie pentru 15 sau 20 de minute. Dacă vă puneți responsabilitatea pentru unele dintre responsabilitățile deținerii de animale de companie, este posibil să descoperiți că el nu este inspirat doar de animalul de companie, ci și că dezvoltă abilități de încredere și independență.
Luați o provocare
Una dintre cele mai bune căi de a găsi inspirație în viața noastră este să ne asumăm o provocare. Continuarea unui proiect sau a unei provocări vă poate ajuta să vă atingeți abilitățile pe care nu le știa niciodată că există. Copilul dvs. poate descoperi, de asemenea, un talent ascuns sau pasiune pentru ceva în acest proces. Provocările pot include abordarea unei sarcini de îmbunătățire a casei, efectuarea unei mese pentru familie sau pentru prieteni sau luarea unei clase într-o limbă străină. Provocările se prezintă în fiecare zi, dar dacă încurajați-vă să vă căutați și nu vă temeți de ele, el va dezvolta curiozități și alte abilități care le vor aduce beneficii pe parcursul unei vieți.
Voiaj
Se pare atât de simplu, dar călătoria este un mod minunat pentru ca întreaga familie să găsească inspirație și motivație. Călătoria deschide ochii noștri spre posibilități, cum ar fi posibilitățile de carieră, interesele și învățarea despre alte culturi, ne face mai conștienți de împrejurimile noastre și apreciind tot ceea ce avem. Nu trebuie să călătoriți în străinătate sau în locuri de interes exotic pentru a profita de beneficiile explorării. O călătorie în muzeele locale, în galerii de artă, în parcuri sau în alte puncte de interes vă poate ajuta să vă extindeți orizonturile și să învățați despre locul lor din lume.
Meditează sau învață să te relaxezi
Stilul de viață aglomerat al lui Tween poate interfera cu dezvoltarea și cu liniștea lui. Învățați să vă relaxați este o abilitate pe care mulți dintre copiii de astăzi pur și simplu nu o au, dar învățarea cum să vă relaxați vă poate ajuta copilul emoțional, fizic și mental. Meditația, yoga, alergarea sau pur și simplu ședința într-o cameră liniștită singură pot ajuta tween să învețe să-și lase grijile să meargă și să îmbrățișeze momentul. Puteți lua în considerare luarea de cursuri de yoga sau de meditație împreună la Y local sau la sala de sport. Sau, pur și simplu, încurajați-vă tween-ul să asculte muzica liniștitoare în fiecare zi ca o modalitate de regrupare și reîncărcare.
Serviți pe alții
Una dintre cele mai bune căi de a găsi motivație și inspirație este de a ajuta pe ceilalți care au nevoie. Voluntariatul la biserica locală, printr-o organizație civică locală sau printr-o organizație nonprofit locală poate ajuta copilul să învețe cum să-i ajute pe alții și să vadă viața prin ochii pe cineva mai puțin norocos. Uită-te la oportunitățile de voluntariat pe care le-ar putea interesa tween-ul tău și ia în considerare să le faci împreună ca o activitate de familie. Sau, încurajați-vă să faceți o ofertă pentru adăpostul dvs. local pentru animale sau căutați organizații de caritate de peste hotare pe care familia dvs. ar putea fi interesate să le susțină.
Păstrați un jurnal de inspirație
Mulți adulți se bucură de jurnal sau de un jurnal de gânduri. Păstrarea unui jurnal de inspirație vă poate ajuta să creați idei de înregistrare, citate, imagini, repere sau vise pe care el sau ea le poate face atunci când inspirația este cea mai necesară. De asemenea, un jurnal vă poate ajuta să vă planificați sau să-ți strategizați visele pentru viitor, ceea ce se poate dovedi a fi o sursă de inspirație, precum și o înregistrare. Întrebați-vă să vă scrieți 20 de lucruri pe care le-ar dori să le facă în timpul vieții lor sau cereți-le să scrie 10 moduri în care fiecare membru al familiei la inspirat și de ce. S-ar putea să vă surprindeți și să vă inspirați puțin!
Întrebați despre evenimentele zilnice
Dacă vrei să te gândești la tween despre evenimentele sau motivația inspirată, întreabă-l să-ți spună un lucru care le-a inspirat în fiecare zi. Răspunsurile dvs. de la tween pot fi amuzante, prostești, grave sau bizare, însă copilul dvs. vă va gândi cum evenimentele zilnice din viața noastră pot fi o sursă de inspirație și de bine. Asigurați-vă că vă împărtășiți momentele de inspirație proprii și cine știe, ați putea chiar să creați o nouă tradiție de familie - cum este asta pentru inspirație?