Mama de lucru, te temi să te întorci la școală?

1 -

Creați o declarație "de ce" pentru a ajuta la lupta împotriva temerilor despre revenirea la școală

Cum te simți să te întorci la școală? Visezi unde ți-ar lua cariera? Dacă vă temeți că pentru că sunteți o mama lucrătoare, nu veți avea timp sau energie să vă întoarceți la școală. Dar teama are acest mod amuzant de a ne ține înapoi de la lucruri care ar putea fi excepționale pentru noi. Vă puteți gândi la multe motive pentru a nu face față acestei provocări, cum ar fi volumul de muncă suplimentar, timpul și energia pe care le va avea, iar cea mai mare este frica de eșec.

Cum poți pune deoparte aceste gânduri înfricoșătoare și judecă cu adevărat dacă e timpul să te întorci la școală?

Școala ar trebui să vă dea ceva ce lipsește. De ce vrei să te întorci la școală? Ce lipsește în viața ta chiar acum că școala ar putea oferi? Ce vă va aduce în continuare educația? O promovare, sporirea competenței tale în ceea ce privește munca pe care o faci sau, probabil, schimbarea traseului tău de carieră?

Când puteți să vă articulați motivul sau "De ce declarație", puteți să-l utilizați pentru a vă răzbuna frica. De exemplu, o afirmație excelentă poate fi: "Învățarea unui nou set de competențe este primul pas spre schimbarea de care am nevoie acum". Această afirmație este simplă, ușor de memorat și vă ajută să vă schimbați mentalitatea. Când începeți să vă îndoiți de tine, amintiți-vă "declarația de ce" pentru a vă lăsa gândurile înspăimântătoare în urmă.

2 -

Obțineți sistemul dvs. de asistență pentru a vă susține

Vor fi momente în care aveți nevoie de ajutor pentru responsabilitățile dvs. de viață la domiciliu. Pentru a evita simțul copleșit de volumul de muncă suplimentar, gândiți-vă la ce veți avea nevoie de ajutor și cu ce veți avea nevoie de ajutor. Vrei să-ți faci temele pe timp de noapte, dimineața devreme sau la sfârșit de săptămână la bibliotecă?

Apoi, obțineți sistemul de asistență la bord. Oamenii din sistemul dvs. de sprijin sunt oameni ca soțul dvs., părinți, vecini, copii și prieteni. Împărtășește-le de ce te întorci la școală. Apoi împărtășiți-vă când credeți că veți avea nevoie de ajutor și de ce. Veți simți mai puțin teamă știind că sistemul dvs. de asistență are spatele.

3 -

Găsiți buzunare suplimentare de timp în ziua dvs.

Simți că nu vei avea suficient timp sau energie pentru a face temele? Atunci încercați asta. De-a lungul zilei de mâine, faceți o prioritate pentru a căuta buzunare mici de timp liber. Ai petrecut prea mult timp navigând pe net în timpul prânzului? Ați putea să faceți o muncă atunci. Ai citit o carte în tren sau ai ascultat o carte audio în mașină? Ați putea să faceți o muncă atunci.

Păstrați o privire pentru aceste buzunare ale timpului în care ați putea renunța la ceva pentru a face loc școlare. Școala nu va dura pentru totdeauna și făcând niște sacrificii poate merita. Când vă simțiți teamă, nu veți putea să strângeți școala, veți ști că vă simțiți pregătiți, știind că aveți aceste buzunare de aur de timp pentru a vă baza.

4 -

Aflați dacă vă puteți permite să reveniți la școală

Unul dintre motivele principale pentru care lucrează mamele este că au nevoie de bani. Dacă vă temeți că nu vă puteți permite să reveniți la școală, investigați-vă opțiunile. Dacă compania dvs. oferă rambursări de școlarizare care sunt cerințele?

Dacă nu primesc un prim pas către primirea ajutorului federal, trebuie să completați un formular FAFA. Apoi, cu ajutorul departamentului de asistență financiară al școlii dvs., puteți aplica pentru un grant Federal Pell de la guvernul Statelor Unite sau dacă solicitați un curs online pentru cererea pentru Grant-ul "Mama Întoarcere la Școală" a lui Obama.

În afară de ajutorul federal, puteți aplica și pentru creditele fiscale atunci când vă faceți impozitele, cum ar fi impozitul american pentru oportunități de credit sau impozitul pe creditele pe durata vieții.

5 -

Nu vă abateți de la termenele limită

Excitarea poate obține cele mai bune din noi și ne împinge să facem termenul limită de depunere a cererilor. Dar dacă nu aveți rațele la rând, fiți ușor pe cont propriu. Școala ta va fi mereu acolo! Nu se închide mâine.

Puteți aștepta încă un semestru și vă simțiți pregătiți și competenți pentru a începe noua dvs. aventură. Nu lăsați teama de a alerga târziu să vă sperie departe de a face un angajament.

6 -

Nu vă înscrieți pentru o cursă

Deși se poate simți că te înscrii pentru o cursă, nu ești. Puteți merge la școală în ritm propriu. Încercați să luați un curs la un moment dat. Dacă viața nu este ocupată și ți-e foame să-ți termini diploma, ia-ți una sau două clase. Nu concurați cu nimeni, așa că nu vă temeți că veți pierde cursa.

Este greu să conțină emoție și anxietate asupra a ceea ce se va întâmpla odată ce obțineți acel grad sau certificat. Dar toate lucrurile bune vin la cei care așteaptă sau muncesc din greu.

Frica poate să stea pentru așteptările false care apar (să fie) reale. Când gândurile înfricoșătoare se umflă când vă gândiți să reveniți la școală, respirați adânc și le puneți deoparte. Aveți mai multe opțiuni pentru a face ca lucrul să funcționeze pentru dvs. și puteți obține beneficii mari dacă mergeți pentru el.