Ține minte asta din copilărie? Învățați-le copiilor!
Pentru a juca un joc de 7-Up cu mingea, tot ce aveți nevoie este o suprafață netedă, plată (un perete sau un pod) și o minge bouncy. Dacă aveți un spațiu interior în condiții de siguranță (fără fragmente), puteți chiar să jucați 7-Up înăuntru . Copiii pot juca singur jocul 7-Up - nu trebuie să recruteze un adversar sau jucători . Și, cel mai bine, acest joc este simplu de învățat, dar suficient de provocator pentru a păstra interesul copiilor.
Chiar îi face să se miște în timp ce urmăresc mingea și își perfecționează mișcările.
Dificultate: Ușor
Timpul necesar: 20-30 minute
Materiale: Bile de bouncy, cum ar fi o minge de tenis sau o minge de cauciuc moale, mică
Unde se joacă: garaj, subsol, șosea, teren de joacă, școală, cul-de-sac
Alte nume: Sevens, Seven Times
Cum se joacă 7-Up
Găsiți un spațiu sigur pentru a juca. În afara, aveți nevoie de o zonă plată în care puteți sări o minge mică, cum ar fi o minge de tenis sau o minge de cauciuc. Jocul 7-Up este jucat în mod tradițional împotriva unui perete neted sau chiar a unei uși de garaj. Caramida sau betonul funcționează mai bine decât sidingurile din aluminiu, iar un spațiu larg fără ferestre funcționează cel mai bine. Dacă nu aveți un perete bun de folosit. Dar puteți juca și jocul 7-Up împotriva terenului
Obiectivul jocului este de a sări mingea de perete de un număr determinat de timp, în timp ce efectuați o abilitate în timpul întreruperilor. Abilitățile sunt după cum urmează (deși variațiile sunt comune, acestea sunt doar o sugestie):
- Sevensies: Bate mingea de perete de șapte ori. Prinde-l a șaptea oară.
Versiunea fără perete: săriți mingea deasupra pământului de șapte ori. - Sixies: Bounce mingea de perete și apoi lăsați-o să sări o dată pe teren înainte de a vă prinde și aruncați-o din nou. Repetați de șase ori.
Versiunea fără perete: aruncați mingea în aer de șase ori (nu râde).
- Fivesies: Bounce mingea de pe teren de cinci ori.
Versiunea fără perete: Săriți mingea de cinci ori pe teren, dar aruncați-o destul de tare, astfel încât să se învârtă peste cap. Prindeți-vă în jos. - Foursies: Bounce mingea de la sol la perete și apoi înapoi la tine (acest lucru este opusul a ceea ce faci pentru Sixies). Repetați de patru ori.
Versiunea fără perete: aruncați mingea în sus, lăsați sări, apoi prindeți. Repetați de patru ori. - Threesies: Bate mingea mai întâi pe pământ, apoi folosește palma pentru a bate mingea împotriva peretelui, apoi prinde-l înainte de a sări pe podea din nou. Repetați de trei ori.
Versiunea fără perete: săriți mingea, apoi loviți-o din nou înainte de a prinde. Repetați de trei ori. - Twosies: aruncați mingea sub picior și săriți de pe perete, apoi prindeți. Repeta.
Versiunea fără perete: săriți mingea sub picior, de două ori. - Onesies: Aruncați mingea în perete, rotiți-vă complet (360 de grade), apoi prindeți mingea înainte de a răsări.
Versiunea fără perete: aruncați mingea în aer, faceți spinul în timp ce cade și râde, apoi prindeți.
Doriți să continuați să jucați? Repetați întregul proces, dar adăugați o clapetă de mâini între fiecare aruncare / sări. Apoi adăugați două clape și așa mai departe. Sau schimbați-vă într-o lovitură de deget, o ridicare a genunchiului sau o altă mișcare.
Există o mulțime de spațiu pentru creativitate!
PS: Jocul Heads Up Seven Up poate avea un nume similar, dar este un joc de ghicire în locurile tale care nu include prea multă activitate fizică. Dacă aveți nevoie de un joc de clasă care să includă jocul activ, încercați o pauză de creier !