La prepararea formulei pentru bebeluși este important să se amestece corect cu apă potabilă în conformitate cu instrucțiunile de pe ambalajul formulării. Dar vă puteți întreba dacă apa de la robinet este sigură și dacă ar trebui să fie fiartă înainte de utilizare. Răspunsul simplu este că, dacă aveți vreo îndoială, fierbeți apă rece de la robinet timp de un minut și răciți-l înainte de al folosi pentru a amesteca formula de bebeluș.
Începeți cu apă rece de la robinet pentru formula pentru copii
Atunci când utilizați apă de la robinet pentru formula de bebeluș, utilizați întotdeauna apă de la robinetul rece care a funcționat timp de 15 până la 20 de secunde, în loc de apă caldă sau fierbinte de la robinet. Motivul pentru aceasta este că multe locuințe au instalații sanitare cu plumb sau plumb de lipire și apă fierbinte poate concentra plumb, care este un factor de risc pentru otrăvire cu plumb . Rularea apei pentru a vă asigura un debit proaspăt și folosirea apei reci poate ajuta la reducerea expunerii bebelușului de a conduce din apa de la robinet. Cu excepția cazului în care aveți un încălzitor încorporat în apă caldă, apa fierbinte a fost așezată într-un rezervor de apă caldă și poate avea un nivel crescut de plumb. Potrivit Agenției pentru Protecția Mediului din SUA, nu ar trebui să "gătești niciodată și să amesteci formula de bebeluș cu apă caldă din robinet". Scăderea apei nu scapă de plumb. Multe filtre de apă de la domiciliu, inclusiv filtrele de canale și robineturi, elimină plumbul din apa de băut, dar cel mai bine este să începeți cu un curent proaspăt de apă rece.
Apă fierbinte pentru formula pentru copii
FDA recomandă fierberea apei de robinet la rece timp de un minut și apoi răcirea acesteia la temperatura corpului înainte de a amesteca formula pentru copii. In timp ce majoritatea brandurilor de bebelusi au recomandat odata fierberea ca parte a instructiunilor lor, acum ei recomanda "intrebarea medicului bebelusului sau a departamentului de sanatate locala." Academia Americana de Pediatrie spune pur si simplu sa foloseasca apa sanatoasa. aveți orice îngrijorare dacă apa dvs. de la robinet este sigură să fierbeți timp de cel puțin un minut și apoi utilizați apa fiartă în 30 de minute pentru a amesteca formula.
Apă sterilă pentru formula pentru copii
Apa purificata, filtrata sau imbuteliata , chiar si Apa purificata, nu este sterila, deci nu este neaparat mai sigura decat apa de la robinet. Apa îmbuteliată și filtrată ar trebui să aibă mai puține impurități și contaminanți, inclusiv plumb, dar ar putea avea în continuare bacterii care ar fi ucise prin fierbere.
Pentru cei care folosesc apă de la rețeaua de apă publică, există un pericol redus în ceea ce privește monitorizarea permanentă a alimentării cu apă și emiterea de avertismente în cazul în care există riscul de contaminare. Dar pentru că un copil mic are un sistem imunitar mai slab, pasul de apă fierbinte de la robinet este unul pe care îl iau mulți părinți.
Formula sterilă pentru copii lichizi este recomandată pentru sugari în situații de risc înalt (în cazul în care bebelușii nu alăptează), în special pentru copiii prematuri din unitatea de terapie intensivă pentru nou-născuți.
Ghidul OMS pentru pregătirea formulei
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a emis orientări pentru pregătirea, depozitarea și manipularea în condiții de siguranță a formulării pentru sugari sub formă de pulbere după ce experții au recunoscut că formularea sub formă de pulbere nu era sterilă și uneori puneau copiii la risc pentru infecții bacteriene grave. Apa fierbinte la prepararea formulei pentru copii este foarte importantă în multe părți ale lumii, în special în țările în curs de dezvoltare care nu dispun de aprovizionări sigure cu apă.
Pentru a reduce acest risc, OMS recomandă curățarea și sterilizarea echipamentului de hrănire și preparare și apoi formarea unei sticle noi de formulă pentru sugari sub formă de pulbere pentru fiecare hrană. Recomandările lor sunt bune în general pentru siguranța alimentară. Utilizați acești pași:
- Curățați și dezinfectați toate suprafețele pe care le veți folosi și spălați-vă bine mâinile.
- Se fierbe apa, chiar dacă este apă îmbuteliată
- Lăsați apa să se răcească (nu mai mult de 30 de minute) și turnați-o într-o sticlă curățată și sterilizată.
- Se adaugă cantitatea exactă de formulă sub formă de pulbere în apă.
- Asamblați sticla și amestecați bine formula de pulbere.
- Răciți rapid flaconul ținându-l sub apă de la robinet sau plasând-o într-un recipient cu apă rece sau apă rece.
- Uscați flaconul cu o cârpă curată.
- Verificați temperatura formulului astfel încât să nu vă ardeți gura copilului.
- Hrăniți bebelușul dacă formula este la o temperatură potrivită.
Formula de siguranță pentru bebeluși
După ce ați pregătit formula copilului dvs., trebuie să urmați câteva reguli simple pentru a vă menține copilul în siguranță.
- Dacă nu ați refrigerat formula preparată, o hrăniți copilului în două ore (timp de așteptare).
- Dacă puneți formula preparată în frigider, asigurați-vă că o utilizați în 24 de ore.
- Odată ce bebelușul începe să se hrănească dintr-o sticlă, asigurați-vă că încheie formula în interval de una până la două ore (timpul de agățare) și nu puneți flaconul în frigider. Formula neutilizată nu ar trebui salvată mai târziu. În schimb, pur și simplu pregătiți mai puțin formula data viitoare, astfel încât să nu mai rămână atât de mult.
- Nu încălzi sticlele pentru copii în microunde. În schimb, utilizați un încălzitor pentru bebeluși pentru copii sau puneți sticluțele într-un recipient cu apă caldă.
- Urmați instrucțiunile de amestecare a formulei copilului cu atenție și nu diluați sau concentrați formula copilului decât dacă medicul pediatru vă spune.
Fluorură și prepararea de formula pentru copii
Experții recomandă adesea ca copiii să primească apă fluorurată pentru a ajuta la prevenirea cariilor. În mod surprinzător, sugarii care se hrănesc cu formula lichidă sub formă de pulbere sau concentrată, care este amestecat cu apă fluorurată, pot obține prea mult fluor.
Obținerea de fluoruri prea mult atunci când dinții copilului se formează încă pot duce la fluoroza smalțului, care poate provoca colorarea dinților. Această colorare poate apărea ca marcări albe slabe pe dinții copilului copilului și, cu atât mai important, pe dinții lor permanenți.
Din fericire, fluoroza este, de obicei, foarte ușoară atunci când este cauzată de formarea apei fluorurate și a formulei de bebeluș, iar pătarea este abia vizibilă. Pentru a reduce șansa copilului de a dezvolta chiar fluoroză ușoară, poate ajuta la utilizarea apei cu conținut redus de fluoruri (mai puțin de 0,7 mg / l) atunci când preparați formula copilului dumneavoastră, inclusiv câteva tipuri de apă de la robinet și apă purificată, deionizată , demineralizată, distilată sau filtrată prin osmoză inversă.
Nu trebuie să vă îngrijorați de fluoroză dacă sunteți exclusiv sau cel mai frecvent alăptați copilului dumneavoastră sau folosind o formulă de bebeluș gata pentru hrană.
Un cuvânt de la Verywell
Pe măsură ce tot mai mulți adulți au trecut mai degrabă la apă îmbuteliată decât la apa de la robinet, este firesc să aibă preocupări legate de utilizarea apei de la robinet pentru formulele pentru sugari. Discutați cu medicul pediatru pentru a vedea dacă trebuie să vă fierbeți apa, mai ales dacă utilizați apă bine care nu a fost recent testată sau dacă nu sunteți convins că apa de la robinet în care locuiți este sigură și sănătoasă pentru un copil .
surse:
> Informații de bază despre plumbul în apa potabilă. Agenția pentru Protecția Mediului din SUA. https://www.epa.gov/ground-water-and-drinking-water/basic-information-about-lead-drinking-water.
> Fluoridarea apelor comunitare: Formula pentru sugari. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.
> FDA ia pasul final asupra protecției formularelor pentru sugari. US Food and Drug Administration. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm.
> Instrucțiuni pentru pregătirea, depozitarea și manipularea în condiții de siguranță a formulării pentru sugari praf. Organizatia Mondiala a Sanatatii. http://www.who.int/foodsafety/publications/powdered-infant-formula/en/.
> Cum să pregătești în condiții de siguranță Formula cu apă. Academia Americană de Pediatrie. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx.