Îngrijorarea și părinții pot merge mână în mână. Este normal să vă faceți griji cu privire la viitorul copilului dumneavoastră și să vă faceți griji cu privire la rănirea copilului dumneavoastră. Dar unii părinți se luptă să facă față anxietății. Deci, mai degrabă decât de a face față disconfortului, ele devin supraprotective. Din păcate, acest lucru poate împiedica dezvoltarea unui copil și îl împiedică să obțină abilitățile necesare pentru a deveni un adult responsabil.
Indiferent dacă sunteți un verde îngrijorat sau aveți o tulburare de anxietate diagnosticată, fiți atenți la aceste cinci moduri în care anxietatea dumneavoastră ar putea să vă înmâneze copilului responsabil:
1. Tu faci totul singur
Părinții îngrijorați prezic adesea că copilul lor va sparge ceva sau va mizeria ceva. Mai degrabă decât să-i permită să-și împacheteze propria valiză sau să încarce mașina de spălat vase pe cont propriu, un părinte anxios poate pur și simplu să o facă pentru el.
Deși poate fi mai ușor să faci totul singur, copiii învață abilități de viață făcând lucrurile în mod independent. Chiar dacă uneori vor face greșeli, greșelile sunt modul în care aceștia învață. Acceptați că vor exista momente când copilul își va vărsa băutura sau își va sparge jucăriile, dar știe că toate acestea fac parte din procesul de învățare.
2. Interveniți cât mai curând pe măsură ce copilul dvs. se luptă
Nimeni nu vrea să vadă un copil suferă, dar pentru părinți, vizionarea unui disconfort pentru experiența copilului poate fi deosebit de provocator de anxietate.
Un copil care își dă un suspin puternic în timp ce își face temele sau unul care spune: "Nu pot să fac asta", când blocurile sale se încadrează, ar putea duce un părinte anxios să vină la salvarea lui imediată.
Copiii trebuie să învețe cum să se ocupe de emoții inconfortabile , cum ar fi frustrarea. De asemenea, au nevoie de oportunități de a practica abilități de rezolvare a problemelor pe cont propriu.
Salvarea lor la primul semn al unei lupte îi poate împiedica să învețe cum să depășească provocările pe cont propriu.
3. Micromanagează activitățile copilului tău
Vizionarea unui copil face lucrurile pe propriile sale căi, și în conformitate cu propriile sale condiții, poate urca mai multă neliniște părintelui. Ei se străduiesc să lase un copil să facă ceva independent de teama că nu poate "face bine". Într-un efort de a păstra anxietatea în spate, unii părinți stau peste un copil, insistând că face lucrurile în mod corespunzător.
Un părinte care micromanagează activitățile zilnice ale copilului determină copilul să devină din ce în ce mai dependent. Copiii au nevoie de oportunități de a arăta că se pot comporta în mod responsabil și că au un monitor de părinți tot ceea ce fac nu îi împiedică să învețe cum să facă lucrurile pe cont propriu.
4. Nu veți lăsa copilul să înceteze activitățile corespunzătoare
Permiterea unui copil să rămână acasă singur sau să traverseze strada pentru prima dată poate provoca anxietate pentru aproape orice părinte. Dar, mai degrabă decât să facă față disconfortului, unii părinți își reduc anxietatea prin refuzul de a permite copilului lor să participe la activități adecvate vârstei.
Copiii greșesc uneori, se rănesc și își asumă riscuri că nu ar trebui. Dar consecințele naturale pot fi un profesor bun. Copiii au adesea nevoie de mai multe îndrumări și mai puține restricții, astfel încât să poată învăța să facă alegeri sănătoase pe cont propriu.
5. Mențineți regulile grele și rapide
Uneori părinții se simt mai în largul lor când au reguli grele și rapide, chiar dacă nu există nici un motiv real pentru ei. Indiferent dacă insistă că masa de prânz trebuie să fie servită la prânz la punctul sau nu permiteți niciodată copilului dvs. să rămână până la un minut după culcare, regulile militare nu pot servi decât la un singur scop - menținerea anxietății dvs. în gol.
Deși este important să existe reguli clare, fiind prea rigidă și autoritară poate fi dăunătoare. Copiii trebuie să înțeleagă că există excepții de la regulă - cum ar fi bine să întrerupeți dacă casa este pe foc. Învățați-vă copilului gândirea și flexibilitatea critică, demonstrând uneori dorința de a îndoi regulile.