Planificați aceste trei etape ale nașterii
Puteți să vă uitați la muncă ca pe ceva misterios sau ați auzit atât de multe povestiri diferite despre naștere încât sunteți confuz în legătură cu ceea ce este posibil să se întâmple. O clasă bună la naștere va acoperi nu numai progresul normal al muncii și stadiile muncii, ci și modul de a face față fiecărei etape și ce se poate întâmpla din punct de vedere emoțional, fizic și mental. Acesta va include o discuție robustă despre modul în care partenerul dvs., prietenii și o doula vă pot ajuta și poate doriți să scrieți un plan de naștere care să vă ghideze.
Vedeți elementele de bază ale etapelor muncii.
Primul stagiu
Aceasta începe atunci când începeți să aveți contracții regulate care cresc în frecvență și intensitate. Asigurați-vă că știți cum să contracții timp. De obicei, veți începe încet, aproape întotdeauna să întrebați dacă este cu adevărat o forță de muncă. Rețineți că o mulțime de femei care se confruntă cu forța de muncă timpurie simt că au gripă sau chiar sunt somnolente. Contracțiile se vor ridica apoi și veți fi în faza activă a primei etape a travaliului. Contracțiile sunt mai intense și vin mai frecvent, de obicei necesitând mai multă atenție.
Undeva între această fază activă și faza următoare, tranziție, vă veți schimba la locul nașterii. Faza de tranziție este partea scurtă, dar grea a forței de muncă. În tranziție, contracțiile sunt foarte apropiate, dar nu se simt niciodată mai puternice decât contracțiile fazei active. La sfârșitul tranziției, veți fi complet dilatați.
A doua faza
În cea de-a doua etapă, sunteți complet dilatați și veți începe să vă împingeți copilul în lume. Cele mai multe femei se bucură cu adevărat de stadiul de împingere , spun că se simt mai implicați activ. Contractiile tale se vor distanta mai mult si se vor simti diferit. Dacă ați fost nelămuit, veți simți nevoia de a împinge.
Dacă ați fost tratat cu medicație, ați putea sau nu să simțiți nevoia de a împinge și veți fi îndrumați cum să procedați. Dacă se face o epiziotomie, se va face la sfârșitul acestei etape. Sfârșitul celei de-a doua etape va fi marcat de nașterea bebelușului.
Etapa a treia
Acesta este anticlimaxul. Țineți copilul minunat și de oriunde, de la cinci minute la o oră mai târziu, vă vor dori să faceți câteva împingeri mici pentru a scoate placenta . Cele mai multe femei sunt atât de înfășurate în bebelușii lor încât spun că "am uitat de placentă". Îngrijirea copilului imediat va ajuta la accelerarea etapei a treia sau la controlul oricărui sângerare pe care o aveți.
Planuri de naștere
Există multe de luat în considerare atunci când ne gândim la modul în care va merge munca. S-ar putea să fi avut, de asemenea, câteva gânduri despre preferințele dvs. pentru modul în care vă confruntați cu munca și despre ceea ce doriți să faceți în anumite porțiuni. Aceasta este de obicei acoperită într-un plan de naștere .
Un plan de nastere nu este un lucru care functioneaza ca un contract, ci mai degraba ca un instrument de comunicare. Acesta este un lucru pe care îl utilizați pentru a deschide o discuție între dvs., partenerul dvs., furnizorul dvs. și alții din echipa de naștere. Puteți folosi etapele muncii pentru a vă distrage preferințele. Nu uitați să includeți preferințele după nașterea bebelușului.