De ce plânge copilul meu?

Acestea ar putea fi motivele din spatele lacrimilor copilului tău.

Este normal ca copiii să vărsăm lacrimi - și este, de asemenea, normal ca un părinte să fie frustrat de un copil care plânge de multe ori. Acest lucru este valabil mai ales atunci când nu reușiți să vă dați seama de ce micuțul dvs. plânge.

Înainte ca copilul să învețe cum să vorbească, poate fi destul de greu să dai seama de ce copilul tău plânge. Chiar și atunci când copiii încep să verbalizeze, motivul pentru care un copil plânge poate că nu ar fi rațional.

Dacă ați avut vreodată un copil plâns pentru că cuptorul cu microunde a mâncat masa de prânz sau a aruncat un chin, pentru că i-ați spus că nu poate mânca alimente pentru câini, nu sunteți singuri. Copiii vin cu câteva motive interesante de plâns. Dar, rețineți că plânsul poate fi sănătos - la orice vârstă. Un studiu publicat în Jurnalul de Cercetare și Personalitate din 2011 a constatat că există multe circumstanțe în care plânsul ajută oamenii să se simtă mai bine.

Cercetătorii au descoperit că oamenii se simt mai bine după plâns dacă au sprijin emoțional, dacă plânsul conduce la o rezoluție sau o înțelegere mai bună sau dacă plâng din cauza unui eveniment pozitiv. Deci, obiectivul dvs. nu trebuie întotdeauna să fie acela de a vă lăsa copilul să nu mai plângă. Vărsarea unor lacrimi poate fi bună pentru copii. Dar, înainte de a vă decide cum să răspundeți cel mai bine, este important să vă întrebați: "De ce plânge copilul meu?" pentru a ajunge la fund.

1 -

Copilul dvs. este suprasolicitat

Când copilul tău are o cădere, pentru că i-ai dat castronul greșit de culoare sau l-ai rugat să-și pună pantofii, somnul prea puțin ar putea fi adevărata cauză a lacrimilor lui. Unul dintre motivele cele mai frecvente pe care copiii le plâng sunt că sunt depășiți - și pot duce la un comportament irațional.

Nu puteți preveni oboseala provocată de un tantru în 100% din timp, dar o puteți minimiza prin menținerea unui program de somn de rutină. Acest lucru include NAP (două cu o zi înainte de vârsta de 15-18 luni, apoi o zi pe zi, până la aproximativ 3 sau 4 ani) și un timp de culcare adecvat.

Timpul în care un copil ar trebui să meargă la culcare depinde de vârsta și de timpul la care se trezește de obicei, dar o perioadă de somn sănătos, de obicei, variază între 7 și 9 dimineața.

Căutați semne de stingere a oboselii, cum ar fi frecarea ochilor, căscatul sau căutarea unui pic glazurat în ochi. Și, în funcție de ora din zi, poate fi potrivit să-ți pui copilul în jos pentru un pui de somn care să-l ajute să-și recâștige controlul.

2 -

Copilul tău este foame

Chiar și un adult sau un copil mic (probabil) îți va spune când vrea o gustare - dacă nu se joacă prea multă distracție - dar e mai greu de spus când un copil non-verbal este înfometat.

Pentru cei mici, foamea ar putea fi vinovatul plâns dacă s-ar fi trezit de la un pui de somn sau dacă au trecut trei sau patru ore de la ultima masă.

Dacă micuțul dvs. nu a mâncat într-o vreme și starea de spirit se apropie repede, încercați să o oferiți o mică mușcătură de mâncare. Menținerea unor gustări sănătoase pe mâini poate fi o metodă utilă de a reduce lacrimile atunci când sunteți departe de casă.

3 -

Copilul dvs. este suprasolicitat

Se pare că locurile de joacă sălbatice și nebunești, cum ar fi casele de sărituri sau petrecerile de ziua de naștere, sunt doar în cazul în care un copil dorește să fie. La un moment dat însă, agitația și agitația pot deveni prea mult pentru copii. Și adesea, ei nu sunt în stare să exprime ceea ce este greșit.

Deci, puteți vedea lacrimi atunci când copilul dumneavoastră este ostimpulat. Dacă micul tău plânge, aparent fără nici un motiv, și te afli într-o locație care este foarte tare sau ocupată, încearcă să-i dai o pauză. Luați-l afară sau într-o cameră mai liniștită și lăsați-l să se așeze câteva minute pentru a-și aduna rulmenții.

Pentru unii copii, acest lucru nu este suficient; ei ar putea avea nevoie să meargă acasă devreme pentru a se regrupa.

4 -

Copilul tău este stresat

Stresul este un motiv major pentru lacrimi, în special la copiii cu vârste mai mari. Dar, ca părinte care trebuie să plătească facturi și să conducă o gospodărie aglomerată, s-ar putea să te întrebi ce trebuie să spui un copil.

Răspunsul este, o mulțime de lucruri! Copiii care sunt depășiți - probabil mergând de la fotbal la pian pentru a juca la locul de joc - pot fi foarte stresați. Ei au nevoie de timp liber pentru a juca creativ, precum și pentru a vă relaxa.

Copiii pot fi, de asemenea, stresați din ceea ce se întâmplă în jurul lor, cum ar fi probleme în căsătoria părinților lor, o mișcare sau schimbare de școală, sau chiar evenimente pe care le auzi la știrile de noapte. Când un copil simte povara evenimentelor de viață stresante, ea ar putea deveni lacrimă neobișnuită.

Copiii mai mici care sunt stresați vor avea nevoie de ajutorul tău pentru a schimba mediul. Reducerea circumstanțelor stresante îi poate ajuta să își gestioneze mai bine emoțiile.

Copiii în vârstă pot beneficia de abilități de învățare pentru a-și gestiona stresul. De la exerciții profunde de respirație și meditație la exerciții și activități de petrecere a timpului liber, activități sănătoase de reducere a stresului vă vor ajuta copilul să obțină un control mai bun asupra emotiilor sale.

5 -

Copilul dumneavoastră dorește atenție

Pare să iasă din nicăieri - copilul tău se joacă fericit, apoi îți întorci spatele și plânge. Știe că plânsul este o modalitate foarte bună de a-ți atrage atenția.

Atenția - chiar și atunci când este negativă - întărește comportamentul. Deci, spunând "Opriți țipând" sau "De ce plângeți acum?" Poate încuraja tantrurile de temperament ale copilului dumneavoastră să continue.

Ignorați comportamentul de căutare a atenției ori de câte ori este posibil. Evitați contactul vizual și nu faceți nici o conversație atunci când copilul dumneavoastră vă căută atenția. Ea va vedea că nu este distractiv să arunci un strigăt de temperament sau să strigi tare când nu are un public captiv.

Arătați-i copilului dvs. că vă poate atrage atenția, jucând frumos, folosind cuvinte frumoase și respectând regulile. Oferiți o laudă frecventă pentru aceste comportamente și este mai puțin probabil să încercați să utilizați lacrimi pentru a vă atrage atenția.

Dați copilului dvs. doze regulate de atenție pozitivă. Lăsați în urmă câteva minute în fiecare zi să coborâți pe podea cu ea, să jucați un joc sau să aruncați o minge înainte și înapoi. Copilul dumneavoastră va fi mai puțin probabil să plângă pentru atenție dacă îi dați câteva minute să fie în centrul atenției în fiecare zi.

6 -

Copilul tău dorește ceva

Copiii mici nu înțeleg diferența dintre dorințe și nevoi. Atunci când vor ceva, adesea afirmă că au nevoie de ea chiar acum.

Indiferent dacă insistă să se joace cu o moștenire distrugătoare sau dorește să o duci în parc, lacrimi de dezamăgire și de disperare sunt obligate să se întâmple la un moment dat sau altul.

Dacă renunți după ce ai spus nu - fie pentru că te simți vinovat, fie că nu poți să asculți plânsul copilului tău - o vei învăța că poate folosi lacrimi pentru a te manipula.

Deci, în timp ce este important să arătați empatie, nu lăsați lacrimile să vă schimbe comportamentul. Spuneți lucruri precum "înțeleg că vă simțiți supărat chiar acum" sau "mă simt trist că nu putem merge și în parc", dar arătați-i că sunteți părinte al cuvântului vostru.

Învățați proactiv copilului modalități adecvate de a-și trata sentimentele când nu primește ceva ce dorește. Colorând o imagine, spunând: "Sunt foarte trist", sau respirația adâncă sunt doar câteva abilități de coping care ar putea ajuta la rezolvarea emoțiilor incomode.

7 -

Copilul tău vrea să scape de o cerere

Când copilul tău nu dorește să facă ceva - cum ar fi să-și îndepărteze jucăriile sau să se pregătească pentru pat - ar putea să vezi apa. Lacrimile lui pot să provină din tristețea sa adevărată. Dar ele ar putea fi, de asemenea, un jaf.

Dacă el te poate angaja să se angajeze cu el, chiar dacă e doar pentru un minut, asta înseamnă încă 60 de secunde, că poate să-și facă ceva ce nu vrea să facă.

Validați sentimentele copilului dvs. spunând: "Știu că este greu să vă ridicați jucăriile atunci când doriți să continuați să jucați". Dar evitați să discutați îndelung sau să luptați.

Oferiți un avertisment, dacă este necesar, care să indice consecințele pe care copilul le poate aștepta dacă nu le respectă. Spuneți ceva de genul: "Dacă nu ridicați jucăriile acum, atunci nu veți putea să vă jucați cu ei după prânz." Dacă copilul dvs. nu se conformează, urmați cu o consecință.

Este important să-i înveți pe copilul dvs. că, deși se simte trist sau supărat, poate să respecte regulile. De fiecare dată când copilul se supără pe o cerere, este o oportunitate să-l ajuți să învețe să ia măsuri pozitive chiar și atunci când se simte rău.

Când să solicitați ajutor profesional

Dacă copilul tău pare să plângă mai mult decât normal, vorbește cu pediatrul. S-ar putea să existe o problemă medicală care trebuie abordată, ca o infecție ureche nediagnosticată care îi provoacă durere.

Odată ce știți că totul este în regulă, puteți lucra la reducerea lacrimilor împreună. Când copilul tău începe să plângă - așa cum e obligat să facă din când în când - poate avea nevoie de puțin timp să se calmeze.

Dacă e destul de bătrân ca să vorbească despre ce-l deranjează, încearcă să ai o conversație. Discutați despre cum să rezolvați problema împreună. Deși nu veți reuși să remediați lacrimile unui copil care este doar puțin obosit, va aprecia că sunteți acolo pentru confort.

> Surse

> Belden AC, Thomson NR, Luby JL. Dureri de temperatură în preschoolii sănătoși versus depresivi și disfuncționali: definirea comportamentelor tantrului asociate cu probleme clinice. Jurnalul de Pediatrie . 2008; 152 (1): 117-122.

> Bylsma LM, Croon MA, Vingerhoets A, Rottenberg J. Când și pentru cine plânge să-și îmbunătățească starea de spirit? Un jurnal zilnic de 1004 de episoade plâns. Oficial al cercetării în personalitate . 2011; 45 (4): 385-392.

> Spitalul de copii din Seattle: ar trebui să vedeți un doctor ?: copil plâns 3 luni și mai în vârstă

> Centrul pentru educația părinților: înțelegerea temperamentului: sensibilitatea emoțională.

> Zeifman D, St James-Roberts I. Părinții copilului plâns. Opinia curentă în psihologie . 2017; 15: 149-154.