Ajutarea copilului tânăr adult să se simtă încrezător poate fi o provocare. Lumea a devenit extrem de rapidă în mișcare și competitivă. Adulții tineri, mai ales femeile tinere, își pot face griji că nu se măsoară până la vârsta lor și se tem să se aventureze din zona lor de confort . Această teamă de eșec poate fi debilitantă și poate cauza dorințelor tinerelor adulți.
Dar dacă eșecul nu a fost văzut ca un lucru rău?
Redefinirea eșecului
Ryan Babineaux și John Krumboltz, psihologi și consilieri de carieră, au scris o carte numită Fail Fast, Fail Often, care explică de ce eșecul poate fi de fapt bun pentru o persoană. Încercând lucruri noi și eșec, adulții tineri învață abilități de viață care îi ajută să aibă mai mult succes și să ducă o viață mai fericită.
Redefinirea eșecului este o modalitate importantă pentru ca părinții să-i ajute pe tinerii adulți să câștige încrederea și stima de sine. În loc de a privi eșecul ca pe un negativ, ajută-i pe tinerii tăi să se gândească la asta ca pe o oportunitate. Încurajați-i să meargă după visele lor, chiar și pe cei care nu pot ajunge. Amintiți-le că doar pentru că nu reușiți la ceva de câteva ori nu înseamnă că nu veți reuși niciodată. Chiar și cel mai bun batter din baseball se lovește uneori, dar apoi se ridică din nou și, sperăm, are un rezultat diferit.
Uita de a fi perfectă
În cartea lor, Babineaux și Krumboltz discută despre modul în care oamenii se pot fixa pe ceea ce este greșit în viața lor.
Autorii identifică acest concept ca o viziune "nu încă". O viziune care nu se vede încă face ca oamenii să se blocheze în situații, deoarece percep prea multe obstacole în avansarea lor.
De exemplu, o persoană poate simți: "Nu pot aplica pentru un loc de muncă" încă "pentru că trebuie să aștept să se îmbunătățească economia".
Amy Alpert, antrenor de viață, spune că această dorință de a fi perfectă sau de a acționa într-o situație perfectă este un sentiment comun printre clienții ei tineri adulți.
Alpert explică: "Ne străduim să fim perfecți, este un mare obstacol. De exemplu, înainte de a aplica pentru un loc de muncă, aceștia se pot preocupa prea mult să se asigure că reluarea lor este perfectă înainte de trimitere. Dar revizuirea ei din nou și din nou nu este cea mai bună soluție. Pentru a obține un loc de muncă, trebuie să aplicați. Deci, presupunând că au lucrat la CV, ar fi mai bine să o trimită decât să continuăm să încercăm să o facem perfectă.
Nu puneți prea multe în evidență situațiile
Potrivit cărții, Codul de încredere de către Katty Kay și Claire Shipman, femeile tinere adulte tind să răstoarne și să se îngrijoreze mai mult decât colegii lor de sex masculin. Alpert concurează și spune: "Am descoperit că mulți dintre tinerii mei clienți de sex feminin se tem să se angajeze pentru un loc de muncă sau stagiu dacă nu îndeplinesc fiecare criteriu din cerințele enumerate. În schimb, bărbații tineri sunt mult mai probabil să meargă pentru el și să fie mai puțin preocupați de a fi un candidat perfect pentru această poziție. "
La suprafață, supra-gândirea ar putea să nu pară o trăsătură rea. La urma urmei, adolescentii si adultii tineri sunt cunoscuti ca fiind impulsivi si acest lucru poate duce la comportamente riscante. Dar există o mare diferență între gândirea lucrurilor prin și răsturnarea. Alpert explică: "Eu nu susțin riscul nesănătoasă, ci mai degrabă încurajăm pe femeia tânără să nu piardă timpul de rumânare.
Luați o decizie și mergeți mai departe. Dacă este o decizie greșită, învățați din ea și continuați. "
Înțelegeți că acțiunea duce la încredere
Părinții pot fi înșelați în a gândi că pot da încrederea copiilor lor adulți, protejându-i de dezamăgire. Adevărata încredere vine de la realizarea faptului că puteți să vă întoarceți de la un eșec sau un eșec.
Adulții tineri câștigă încredere prin acțiunile lor. Un șofer nou licențiat ar putea să nu aibă încredere de câteva ori când conduce pe autostradă. Un părinte care spunea: "Ești un șofer bun" nu va spori încrederea ei la fel de mult ca noul șofer, de fapt, să ajungă acolo și să conducă.
Un părinte care spune unui nou șofer: "Sunt atât de îngrijorat când vă aflați pe drum, nu pot să dorm", va diminua încrederea ei. Încercați să fiți încurajator. Nu treceți pe temeri și nesiguranță personale. În schimb, părinții ar trebui să încerce să ofere un exemplu copiilor lor adulți tineri, ieșind din propria lor zonă de confort și încercând lucruri noi.