Cum să gestionați anxietatea de separare preșcolară

Cum să ajuți un copil care nu vrea să rămână la grădiniță

Sunt inimile rupte din care sunt făcute inimi. Tu, renunțând la micuțul tău la grădiniță, cu o groapă în stomac, știind ce urmează. Preșcolarul tău se lucrează într-o formă, lovind, țipând și plângând, fără să-ți dorești să-l lăsai singur în acest loc ciudat. Anxietatea de separare preșcolară - știi că nu poate continua pentru totdeauna, dar se simte sigur că durează o viață.


Vestea bună este că există un scop în vedere. Utilizați aceste strategii pentru a scăpa de anxietatea de separare preșcolară, ajutați-vă să vă relaxați și, cred sau nu, să înveți să așteptați să mergeți la preșcolar în fiecare zi .

Prevenirea anxietății de separare în prescolari

  1. Spune la revedere. Cel mai simplu dintre pași, este și cel mai greu de făcut. Dar fă asta. Dați copilului o îmbrățișare și un sărut, spuneți-i că vă veți întoarce în curând și apoi ieșiți pe ușă. Nu întârzia, nu-i oferi "încă un minut", nu stai liniștit, sperând că va începe cu minune să zâmbească și să râdă, fericită să meargă și să se joace cu prietenii ei preșcolari. Ai adus-o la grădiniță și acum e timpul să-i lăsăm să ajungă la afacerea de a fi preșcolar.
  2. Încrede- te pe profesorul copilului tău . Cadrele didactice preșcolare, chiar și cele noi, știu copii. Au făcut acest lucru înainte și au multe căi și metode în punga lor de trucuri pentru a vă ajuta să-i calmați pe micuța. De la redirecționarea către o activitate nouă, pentru a oferi pur și simplu copilului o îmbrățișare și confort, profesorii preșcolari sunt stăpâni la cunoașterea a ceea ce funcționează și ce nu are atunci când vine vorba de a face copiii fericiți. Ați ales acest preșcolar pentru un motiv, permiteți personalului să dovedească că instinctele și cercetarea dvs. au fost bine întemeiate.
  1. Stabiliți o rutină de rămas bun. Copiii preșcolari se roagă de rutină. Oferindu-i copilului ceva la care se poate baza, probabil că va merge la școală mult mai bine. Deci, veniți cu câteva lucruri pe care le faceți de fiecare dată când vă spuneți la revedere. Poate că este o strângere de mână secrete sau un vârf special de cinci. Poate îl sărutăi bărbia sau îi smulgi nasul. Orice ar fi, faceți ceva special între voi doi și asigurați-vă că faceți acest lucru de fiecare dată.
  1. Confruntați problema cu capul. Mituirea copilului pentru a rămâne în școală poate funcționa - temporar. Sneak out ar putea să vă facă să vă simțiți mai bine pentru că nu trebuie să fiți martorii unui proces de topire. Dar cea mai bună modalitate de a face față anxietății de separare preșcolară este doar să se ocupe de ea. Realitatea este că, în câteva minute de ieșirea părinților lor, majoritatea copiilor se liniștesc fericit și uită ce a fost vorba despre tot ce era vorba. Și în câteva zile (uneori săptămâni), sfârșitul lacrimilor se încheie. Acesta este un lucru pe care trebuie să-l lucrați pe drumul cel bun.
  2. Încearcă o schimbare. Este o realitate a părinților. Copiii se comportă adesea mai bine pentru alte persoane decât părinții lor. Dacă există o rudă, un prieten sau un vecin care este joc, permiteți-i să se descurce de câteva zile și să vadă dacă există o schimbare în comportamentul copilului.
  3. Învingeți ajutorul casei. Cel mai important mesaj pentru a-ți trimite copilul este că îi iubești foarte mult și că te gândești des la ele. Împreună, alegeți ceva pe care copilul dvs. îl poate aduce la școală cu aceia care le amintește de acasă - un mic animal umplute, o fotografie, chiar și o față zâmbitoare, trasă pe mâna lor. Trebuie doar să fie ceva la care se pot uita, care vă vor convinge gândurile care vă oferă și confort.
    (Mențineți-o rezonabilă - mai mică decât o cutie de pâine și nimic care face zgomot.)
  1. Să nu-i lăsați să vadă cum te transpiră. Nu lăsați copilul să văd că anxietatea lor de separare preșcolară ajunge la tine. Bineînțeles, acest lucru este greu pentru voi, dar nu trebuie să lăsați copilul să vadă asta. Zâmbiți, vorbiți despre cât de multă distracție are gong-ul și apoi, odată ce ați ieșit la ușă, chemați un prieten să se scurgă și să plângă.
  2. Nu întârzia să te ridici. Este ușor să pierdeți timpul când aveți câteva ore pentru dvs., indiferent dacă executați comisioane, lucrați sau pur și simplu luați timp pentru a vă relaxa. Dar, indiferent cine vă alege copilul în sus, fie că este vorba de tine sau de altcineva, asigurați-vă că sunteți acolo la timp - chiar devreme. Dacă ați întârziat, aceasta poate provoca copilului dumneavoastră, chiar mai mult, o anxietate și o face să renunțe la ea data viitoare, cu mult mai greu.
  1. Obțineți profesorul implicat. Probabil că aveți multe întrebări și ați putea folosi cuvinte înțelepte de la cineva care a făcut acest lucru înainte. Profesorul dumneavoastră preșcolar este probabil un expert în anxietatea de separare preșcolară și probabil are multe de oferit în ceea ce privește tratarea în mod specific a copilului dumneavoastră. Faceți o întâlnire atunci când puteți vorbi cu ea, dacă este posibil fără copilul dvs. prezent. În timp ce este tentant să încerci să o iei în timpul călătoriei și / sau a perioadei de pick-up, cel mai bine este să aștepți până când are timp să se concentreze numai asupra ta, permițându-i să își adune gândurile și să se pregătească.
  2. Fiți pregătiți pentru regresie. Doar când credeți că aveți în sfârșit o anxietate de separare preșcolară sub control, de-a lungul vine o vacanță școlară sau o boală care ține copilul dvs. acasă pentru câteva zile și - tah-dah! - E din nou. Acest lucru este perfect normal. În timp ce vă deranjează, este posibil să dureze doar o zi sau două și copilul dumneavoastră ar trebui să se întoarcă repede la sinele său vesel.
  3. Oferiți-i copilului ceva de nerăbdare. Majoritatea adulților nu sunt încântați de ideea de a fi lăsați într-o cameră plină de oameni pe care nu o cunosc. Dacă este posibil, puneți niște chipuri prietenoase în mulțime programând playdates cu unii dintre colegii de clasă ai copilului dumneavoastră. Dacă copilul dvs. ajunge la grădiniță și vede pe cineva pe care îl recunoaște, este posibil ca aceștia să se relaxeze mai mult.
  4. Fii cinstit. Discutați cu copilul despre ceea ce simt și de ce. Întrebați-i ce le face atât de supărați că le-ați abandonat la grădiniță. Distribuiți o poveste despre un moment în care s-ar fi simțit speriat sau nervos în legătură cu ceva și despre modul în care ați tratat acest lucru. Vorbiți de ce vreți ca copilul dvs. să meargă la grădiniță și cât de multă distracție vor avea în timp ce erau acolo. Nu vă minimalizați temerile sau îngrijorările - adresați-le în timp ce le asigurați că veți fi întotdeauna acolo pentru a le ridica odată ce școala se termină pentru această zi.
  5. Ajutați copilul să-și facă temele. Înainte de începerea preșcolarului, discutați cu copilul despre întregul proces, pregătindu-l pentru ceea ce se poate aștepta să se întâmple. Vizitează site-ul, mergi în plimbări cu autobuzul și chiar citește câteva cărți despre ce va fi preșcolarul și ce va face acolo. Cunoașterea este putere și cu cât sunt mai multe informații pe care le are copilul dvs., cu atât este mai probabil să se simtă.

sfaturi

  1. Nu trageți afară la rămas bun și nu vă furișați. Păstrați-o simplu - un sărut, o îmbrățișare și pe ușa pe care o conduceți. Și nu aduceți niciodată copilul dumneavoastră acasă cu dumneavoastră.
  2. Păstrați-vă propriile emoții sub control. Copiii sunt surprinzător de pricepuți în a înțelege ceea ce simt adulții, chiar dacă încercăm să-l ascundem.
  3. Discutați despre ce se întâmplă cu profesorul copilului dvs., dar nu și în timpul perioadelor de abandon sau de ridicare. Faceți o întâlnire pentru a discuta problema în mod privat.
  4. A se vedea dacă puteți obține o altă rudă sau prietenă pentru a aduce copilul la școală pentru a vedea dacă o schimbare în rutină are o diferență.
  5. Fiți pregătit pentru copilul dvs. să se regreseze puțin după vacanțe, după ce a fost bolnav sau dacă se întâmplă ceva plin de evenimente acasă, ca de exemplu nașterea unui frate .

De ce ai nevoie