Menținerea căsniciei după ce ați avut gemeni sau multipli
De Suzie Chafin
"Nu este nimic usor sa cresti copiii, in special doi la un moment dat.Nu este nimic usor sa fiu casatorit Cred ca sotul meu si cu mine ne asezam in principiu Viata noastra nu este asa cum am planuit. - LPARKS_7
Astăzi îți dau permisiunea să încetezi să cauți pe Internet articole despre cum să-ți păstrezi gemenii de copil să nu te musca unul pe celălalt sau cum să treci tripleți cu omenirea cu succes.
Astăzi vreau să te gândești la soțul tău.
Îți amintești de acea persoană. El e cel pe care-l prăbușești în hol când schimbi scutecele de bebeluși în noaptea asta. E femeia asta nebună care încearcă să-ți ia copilul cel mai mare la fotbal, să hrănească gemenii și să facă rufele în același timp. Când este ultima oară când ați putut să vă concentrați doar pe dvs. și pe partenerul dvs., fără a adăuga taguri suplimentare? S-ar putea să fi fost săptămâni sau luni de când v-ați gândit să faceți acest lucru. Astăzi vreau să vă încurajez să respirați și să vă amintiți cum se simțea pentru a ține mâna soțului dvs. sau pentru a vă săruta cu ușurință soția. A fost frumos, nu-i așa?
Când ai adus bucățele tale dulci de bucurie acasă , ți-ai pregătit casa. Ai cumpărat un monitor pentru copii, două paturi și scutece (multe și multe scutece!) Fără îndoială ai studiat cărți despre cum să ai grijă de sugari și cum să gestionezi multiplii. În timp ce v-ați antrenat pentru ceea ce era sigur că a fost unul dintre cele mai mari rase ale vieții voastre, nimeni nu te-a învățat să te antrenezi pentru tulpina inevitabilă pe care toți cei mici ți-ar pune căsătoria.
De-a lungul timpului, dacă permiteți ca această tulpină să persiste și să crească, căsnicia dvs. va suferi și poate chiar fi în pericol.
Stiu ca esti "BUSY". "Ce vă așteptați?", Puteți cere. Cereți-vă că faceți căsătoria dvs. o prioritate. Fără căsnicia dvs. fiind o prioritate numărul unu, mama va suferi, tata va suferi și, ca urmare, întreaga familie va suferi.
Chiar dacă este greu, merită. Familia ta va fi mai bună pentru asta și cel mai bun dintre toate vă va face plăcere să o faceți!
Cum începeți? Simplu. În primul rând, să analizăm nevoile mamei și tatălui ca unitate.
Aveți nevoie de unul: Momente Împreună (singuri)
Faceți o listă de potențiali deținători de îngrijire pe care le puteți utiliza și puteți să le compilați numerele de telefon sau informațiile de contact. Dacă aveți deja aranjamente profesionale de îngrijire a copiilor, există opțiuni pentru ore alternative în seara sau la sfârșit de săptămână? Gândiți-vă la ceilalți care vă pot ajuta: părinți, prieteni, vecini, adolescenți (este posibil să aveți nevoie de câteva dintre acestea simultan), ajutoarele de la biserica dvs. sau îngrijirea copiilor sunt oameni foarte buni care se pot înscrie în această listă. Determinați cine trebuie să plătiți sau cu cine ați putea să faceți comerț favorabil pentru a obține orele prețioase de babysitting necesare.
Programați un babysitter cel puțin de două ori pe lună . Pentru a face acest lucru trebuie să planificați înainte. Soția dvs. se va bucura de o întâlnire cu o întâlnire și o oportunitate de a vă bucura de compania dvs. fără copii. Soțul dvs. va avea satisfacția de a-și face soția fericită (nu subestimați această putere!) La datele dvs., faceți hobby-urile de care v-ați bucurat înainte de a avea multipli. Du-te la un film, mâncați cina afară, sau doar să se distreze. Bucurați-vă reciproc de compania dvs. cu soțul / soția dvs. fiind principala atracție (cu alte cuvinte, nu copiii).
Aveți nevoie de două: tratați-vă cu bunătate
Știm cu toții că copiii se pot trezi pe nervii noștri. Femeile afurisite și copiii temperamentali pot face ca oricine să fie îngroșat. Nopțile fără somn , cerințele nesfârșite și stresul de zi cu zi ne fac totuși iritabili. Cu toate acestea, nu permiteți soțului dvs. să suporte greutatea frustrărilor dvs. zilnice.
Dacă vă place modul în care tata a încărcat căruciorul și ia luat pe toți copiii la plimbare fără să li se ceară, spune-i. Dacă vă place modul în care mama a pictat imagini cu tripletele, spune-i. Mulțumiri reciproce, laudă reciproc, se încurajează reciproc și se completează unul pe altul.
Toată lumea iubește să fie lăudat. Suntem grabnici să-i lăudăm pe copiii noștri, dar mai încet să-i lăudăm pe soțul nostru. Nu fi frugal cu aprecierea ta. Utilizați-l de multe ori.
Aveți nevoie de trei: Să treacă lucrurile mici
Când vezi acele scutecuri murdare, tatăl lăsat pe podea, rezistă nevoii să-l bată cu cuvintele tale. Când mama nu avea timp să facă patul astăzi, arăta invers. Nu critica și nu vă rupi reciproc. Salvați-vă cuvintele pentru momentele în care acestea sunt cu adevărat necesare, nu pentru mici iritații din viață.
Acum, să aruncăm o privire la unele din aceste nevoi ale tatei și nevoile mamei.
Să aruncăm o privire la unele dintre aceste nevoi ale tatei. Ascultați doamnelor; trebuie să ne amintim și nevoile tatălui!
Aveți nevoie de unul: Sex
Da, știai că vine. Noi, femeile, pur și simplu nu înțelegem cum un bărbat încă mai are o călătorie sexuală după ce ai scuipat de zece ori pe zi. Doamnelor, înțelegeți acest lucru: un bărbat are nevoie de sex la fel cum o femeie trebuie să simtă afecțiunea fără sex.
Este o nevoie absolută a partenerului tău. Nu te abate de la el. Știu că ești obosit; Știu că uneori chiar nu-ți poți imagina că ai energia de a face sex. Când intri în pat și simți că brațele sale se înfășoară în jurul tău - și tu știi că nu trebuie să "cuddle" - doar relaxează-te. Bucurați-vă de apropierea și de intimitatea pe care o va aduce sexul la căsătorie. Nu lăsați prea mult timp fără să îndepliniți această nevoie foarte importantă a omului tău.
Aveți nevoie de două: Aveți nevoie de ceva
Poate crezi că ești un nou mileniu mama. Puteți face totul - iați copiii la magazin , lucrați, conduceți comisioane, fii mama fotbalului. Probabil că ai putea face totul, numai dacă ar fi trebuit, dar nu o faci. Ai un ajutor și este soțul tău. Lasă-l să știe cât de mult ai nevoie de el. Un om trebuie să se simtă important și necesar. Spune-i cât de mult ai nevoie de el și cât de mult îl apreciezi.
Aveți nevoie de trei: o soție care este interesată de El
Detaliile aglomerate ale vieții de zi cu zi lasă puțin timp la sfârșitul zilei pentru a afla ce se întâmplă cu partenerul tău.
Ce se întâmplă la birou sau cu partenerul său de tenis? Cum se simte el? Nu uitați să întrebați. Sunați-l în timpul zilei doar pentru a vă saluta, doar pentru a afla cum merge ziua lui. Nu permiteți unei alte femei să-și satisfacă această nevoie în viața sa. Trebuie să fii interesat de el și de cine este el.
Bine, soții, e rândul tău să iei notițe.
Să ne uităm la nevoile soției tale.
Aveți nevoie de unul: să vă simțiți iubiți și apreciați
Nu cunosc o femeie - mai ales o mamă - care nu dorește să se simtă apreciată. De obicei, noi suntem primele treji și ultimele din pat. Adesea, ne sacrificăm viețile și carierele pentru copiii noștri și vrem să simțim că cineva a observat. Bărbați, este treaba voastră să observați! Spune-i soției tale cât de mult apreciați ce face pentru familie.
Spune-i soției tale cât de mult o iubești și cât de norocoși sunt copiii tăi să o ai pentru o mamă. Nu vă lăsați cuvintele goale - arătați-i cum vă simțiți cu un card aici și acolo sau o surpriză specială când a avut o zi proastă. Soția ta te va iubi pentru asta.
Aveți nevoie de două: să fiți gata (fără sex).
Femeile le place să se hrănească. Femeile iubesc să fie ținute. Femeile iubesc să țină mâinile. Ei vor să vă simtă puterea omenească, vă vor simți brațele voastre omenești înfășurate în jurul lor. Îndepărtați-vă în pat fără să așteptați sex după aceea. Sau, dați-i un masaj minunat și apoi încheiați-l cu o îmbrățișare și cu un "te iubesc" și nimic mai mult. Comportamentul fizic iubitor este vital. Soția ta se va simți iubită - și ai putea chiar să ai noroc, fără să te aștepți la asta!
Aveți nevoie de trei: să fiți vorbit și ascultat
Noi femeile le place să vorbească. Voi bărbații doriți linia de jos. Vrem să trecem uneori fără nici un punct. Voi doar vroiați punctul și punctul singur.
Rugați-vă soția în conversație. Nu vă petreceți toate cuvintele la birou înainte de a veni acasă. Economisiți o parte din timpul dvs. pentru a comunica cu ea. Trimiteți-i un mesaj dulce în timpul zilei. Sau ridicați telefonul și nu o sunați pentru alt motiv decât să auziți vocea și să auziți cum merge ziua ei.
În mijlocul zgomotului zilnic, este ușor să credem că vom avea timp unul pentru altul - și pentru căsnicia noastră - mai târziu. Mai târziu, nu poate veni niciodată dacă nu participați activ la creșterea relației de căsătorie azi. Decideți astăzi că căsnicia dvs. merită efortul și că o veți face o prioritate maximă în viața voastră. Nu puteți să vă luați căsătoria sau soțul / soția. Permiteți acestui sezon foarte ocupat din viața voastră să vă apropiați mai mult și să nu vă mai îndepărtați. Permiterea cerințelor constante de a ridica multiplii să fie o prioritate mai mare decât căsnicia dvs. vă va despărți de-a lungul timpului și vă deconectați de soțul / soția. Nu gândiți-vă că partenerul dvs. este disponibil; nu poți să-l tranzacționezi pentru unul nou (indiferent de cât de mult ai putea dori uneori). Amintiți-vă de nevoile soțului dvs. și de căsnicia dvs. Nu numai că vă veți bucura de îndeplinirea acestor nevoi, dar, după câțiva ani, căsătoria dvs. și copiii voștri vor continua să profite de avantajele eforturilor dumneavoastră.