Indiferent de câți ani ai fost tată, există o cantitate abundentă de oportunități de a fi un tată mai bun. Învățând să îmbrățișezi această oportunitate, poți crea o influență bună asupra copiilor tăi, de exemplu. Beneficiile de a fi un tata încrucișate în mai multe tărâmuri - emoționale, fizice, sociale și spirituale. Pentru a ajunge la o bărbat care este ideal pentru mulți, căsătoria și viața de familie pot fi calea.
A deveni un om mai bun
Fiind un tată mai bun, puteți deveni un om mai bun. Deși unii bărbați care sunt tați pot adesea să se simtă obosiți, descurajați și suprasolicitați, alții sunt energizați, inspirați și puternici. De fapt, există studii care arată modul în care paternitatea îi ajută pe bărbați cu sănătatea, activitatea și satisfacția locului de muncă - scăzând riscul depresiei.
Indiferent dacă faceți jonglerie cu ideea de a deveni tată sau doriți o validare a alegerii dvs., puteți afla despre beneficiile personale ale a fi un tată care face totul să merite în cele din urmă.
Sănătatea personală se îmbunătățește
Cercetările arată că structura care intră în viața omului din cauza tatălui îi ajută să facă alegeri mai bune. Potrivit Revistei părinților, părinții tind să-și piardă obiceiurile proaste cum ar fi fumatul și să înceapă să aleagă mesele gătite la domiciliu peste mâncarea fast-food. Având o familie care să vină acasă și să fie responsabilă pentru a ajuta părinții să aleagă un stil de viață sănătos.
Nivelul de activitate crește
Rutinele cum ar fi trezindu-se noaptea, jucând cu copiii și mergând în parc, fac tații mai activi și se simt mai bine despre ei înșiși. Centrul de cercetare Pew a descoperit că 54% dintre tații apreciază beneficiile părinților.
Afecțiunile legate de stres se reduc
Institutul Național de Sănătate Mintală a constatat că bărbații care se află în relații sănătoase de familie sunt mai puțin susceptibili de a avea probleme de sănătate legate de stres.
Probleme precum durerea cronică, insomnia, problemele de stomac și oboseala sunt mai puțin problematice pentru părinții stabili decât pentru alte subseturi masculine ale populației.
Abilitatea de hrănire se dezvoltă
De multe ori vedem că băieții și tinerii se auto-concentrează și se absoarbe de sine. Din fericire, Minnesota Paternitate Initiativa a constatat ca barbatii care au reusit ca parinti au devenit mai putin orientati spre interior si au dezvoltat o capacitate mai mare de a hrani si de a grija pentru altii . Ei au făcut acest lucru nu numai pentru copiii lor, ci pentru soții, prietenii și colegii lor.
Riscul pentru scăderea depresiei clinice
Barbatii care traiesc singuri au un risc mult mai mare de depresie si suicid decat barbatii casatoriti cu copii. Cercetările de la Harvard Men's Health Watch au arătat într-un sondaj de 127.545 de adulți americani că bărbații căsătoriți erau mai sănătoși decât cei necăsătoriți, divorțați sau văduvi.
Satisfacția de muncă progresează
Părinții angajați se simt confortabil în ocupația lor și cred că se comportă bine la locul de muncă. Acest lucru se întâmplă mai des decât bărbații care nu sunt tați. Potrivit New York Times , părinții care îi plac slujba deseori arată mai mult sprijin pentru autonomia copilului și au o relație mai bună cu aceștia.
Abilități de copiere Advance
Bărbații care sunt tați au tendința de a avea abilități mai bune de a face față stresului în toate domeniile vieții, nu doar acasă.
Institutul de Cercetare a Politicii Publice a arătat că tații care au relații bune cu copiii lor au avut o creștere generală a bunăstării psihologice.
Copiii învață mai bine
Studiul longitudinal privind copilăria timpurie a constatat că copiii tați responsabili și implicați au învățat abilitățile de viață mai rapide și mai bune decât copiii fără un tată implicat în viața lor. Un studiu al copiilor din Barbados născuți de mamele adolescente a constatat, de asemenea, că copiii cu un tată implicat aveau grade mult mai bune decât alți copii.
Sexul devine mai bun
Părinții căsătoriți cu mama copiilor lor au mai mult și mai bine sex decât bărbații, fără o astfel de relație de familie.
Acest lucru se datorează faptului că legătura dintre mamă și tată este adesea întărită, iar părinții tind să se bucure mai mult de figura partenerului după ce a dat naștere.
Libertatea personală se consolidează
Cercetările arată că părinții angajați sunt mai puțin susceptibili de a avea întâlniri cu sistemul de justiție penală. Ele sunt, de asemenea, predispuse la mai puține admitere în spitale, la decese mai puțin accidentale și premature și la un risc scăzut de abuz de substanțe.