Dezvoltarea unui ritual la revedere de la o vârstă fragedă pentru a ajuta la calmarea topiurilor de separare
Este ora 8 dimineața și îți puneți pantofii să plece la muncă; luați haina pentru a merge la cină; vă fermoar valiza pentru a prinde un zbor pentru o conferință de lucru; sau pur și simplu te ridici de pe canapea pentru a merge la baie. Copilul dumneavoastră devine isteric. Plângând, țipând, agățându-vă de picior. Te rog să nu pleci.
Majoritatea părinților au experimentat acest scenariu sub o anumită formă.
Trebuie să vă lăsați copilul cu un îngrijitor (sau cu un alt părinte), dar nu vă puteți ajuta să vă simțiți trist și vinovat lăsând copilul dumneavoastră în isterie. Poate chiar te simți puțin jenat în fața sitterului sau a altui membru al familiei. Această situație este stresantă și supărătoare pentru părinți.
Mai jos sunt câteva sfaturi și alte informații utile pentru a ajuta părinții să ușureze problema crizei de răzbunare la revedere.
Comportamentul este normal
Atât de triste ca și când simți că te uiți la copilul plâns, este important să ții minte că comportamentul copilului tău este normal. Anxietatea de separare începe încă 8 luni. În acest moment copiii mici pot înțelege că părinții sunt persoane separate și pot pleca. Cu toate acestea, copiii mici nu pot înțelege încă conceptul că un părinte se va întoarce. Este treaba voastră să îi ajutați să înțeleagă că părinții vin înapoi.
Introduceți alți îngrijitori
Primul pas pentru a ușura separarea la copii este introducerea altor îngrijitori.
În momentul în care copilul dumneavoastră este de 6 luni, părinții ar trebui să introducă alți îngrijitori, astfel încât copilul să poată practica să fie fără părinte. Un alt îngrijitor va acționa și vor vorbi altfel decât părintele. Fiind în jurul altor îngrijitori va reduce la minimum anxietatea de separare atunci când copilul merge la școală sau în alte momente când părintele nu este în jur.
Începeți la revedere devreme
La o vârstă fragedă începeți o rutină de a spune la revedere copilului dvs. ori de câte ori plecați. Un rămas bun, cu un sărut și un val, este ideal. Un reluct emoțional lung nu va ajuta la anxietatea copilului tău. Spuneți la revedere copilului dvs., chiar dacă alergați la magazin și reveniți în 10 minute. Cu cât deseori plecați și vă întoarceți cu un bun la revedere, cu atât mai ușor va fi pentru copilul dvs. să înțeleagă conceptul de separare.
Dezvoltați un ritual
Un ritual care vă ajută să ușurați anxietatea copilului și să vă asigurați siguranța. Indiferent de ritualul pe care-l hotărâți, fie că este vorba de un vârf de cinci ani și de un val sau de două sărutări și de o lovitură de pumn, acesta va trimite copilului dumneavoastră un semnal că este timpul să plecați. Ritualurile devin foarte importante atunci când copilul dumneavoastră merge la școală, dar nu este niciodată prea devreme pentru a începe un ritual.
Amintiți-vă copilului că părinții se întorc întotdeauna
De fiecare dată când îți spui la revedere copilului tău că te vei întoarce. Puteți spune pur și simplu că "mama se va întoarce mai târziu" sau "părinții întotdeauna se întorc". Este important ca copiii să audă și, în cele din urmă, să înțeleagă că părinții se întorc întotdeauna. Daniel Tiger are un mare episod, cu o melodie atrăgătoare, care îi amintește copiilor că "Grownups Come Back".
Nu te furișa
Deși ați putea crede că furișul este un lucru bun pentru a evita o topire; nu este!
Sneak out este pacalitul copilul tau si trimite un mesaj confuz. În schimb, faceți un plan cu îngrijitorul dvs. pentru a redirecționa atenția copilului dvs. dacă o colapsare începe cu un cântec, o jucărie preferată sau orice doriți. Apoi spune-ți rămas bun și pleacă.
Nu vă întoarceți
Încearcă să nu te întorci atunci când copilul tău începe să plângă și să ajungă la tine. Intorcându-vă în urmă după ce ați lăsat doar dă copilului stimulent să plângă mai greu și mai mult data viitoare. Atat de greu ar fi pentru tine, incercati sa va amintiti ca nu renuntarea la topire este un lucru bun pentru a ajuta dezvoltarea copilului dumneavoastra.
Dacă trebuie să vă întoarceți, repetați-vă la revedere și ritual și reamintiți copilului că vă veți întoarce. Fiți la fel de specifici cu privire la momentul în care vă veți întoarce, în termenii copilului, desigur.
"Veți avea o zi atât de distractivă cu [introduceți numele de sitter] .Mamă trebuie să meargă la lucru, dar mama te va vedea după cină, părinții se întorc mereu, te iubesc!" Dați-vă o îmbrățișare și sărutați-vă și vă aflați pe drum.